黑眼圈怎麼辦~?

Question

我黑眼圈滿重的..而且皮膚算比較白所以看起來更明顯...要怎麼消黑眼圈ㄋ？除了早點睡之外有別的方法ㄇ？還是有什麼適合的保養品ㄋ？而且有時候我還會有點眼袋..我知道睡前不要喝太多水可以消眼袋...但是有時候我睡很飽反而眼袋更深ㄟ...

Answer 1

因為我是一名護士.工作的日夜顛倒讓我黑眼圈也相當嚴重..日前院內醫師
跟我詳解了黑眼圈的型成原因及解決方式.希望能與你分享.
其實黑眼圈的型成原因有很多..建議你先審視一下自己是否
有以下的問題再對症下藥..
包括了先天性的體質問題.也許是因為遺傳的關西所以有些人
本來的眼周部位皮膚就會比其它地方要來的深.所以看起來也會顯的
比較黯淡.這是比較難去除的一種!!
還有過敏性鼻炎的患者也相當容易有黑眼圈的情況發生.因為常打噴嚏
或擤鼻涕.而造成與鼻竇相鄰的眼框壓迫.使空氣注入眼皮下.
不但造成腫大.也會增加感染機會!!
另外.不當的使用保養品或化妝品也是造成黑眼圈的主要原因之一.
因為眼周部位皮膚本來就比其他部位要來的敏感且脆弱.
所以不當使用保養品而使眼皮受到刺激時.容易造成眼瞼水腫.
或靜脈曲張等.而形成黑眼圈的情形!!
最後.如果只是單純的睡眠不足.眼睛過度疲勞.讓自主神經失調.
循環功能下降使眼周血液鬱流的情況.是最好處理的!!
解決方式:
1.冰敷可收縮血管幫助消腫.也減少引起
　 黑眼圈的內出血
2.避免阿斯匹靈.因其為抗凝血劑.使血
　 液不易凝結.會使造成黑眼圈的出血不易停止
3.勿用力擤鼻涕.勿揉眼睛.但可以參照中醫穴道按摩.
4.當長時間看書時.可約30-45分鐘讓眼睛休息5-10分鐘及配合適當的
溫熱敷和按摩來讓鬱流的血液化開.並讓眼睛及其周圍部位達到一個
休息放鬆的效果.
<<請記住.眼睛部位用熱溫度不可過高.以溫水即可.而用熱時間約
5-8分即要稍作休息再繼續.一次完整的用熱治療以30分鐘為限.
避免頭部溫度過高而造成反效果!!>>
5.慎選適合自己的保養品及化妝品.不宜選用含有酒精或刺激的成分.
以減少傷害.另外.彩妝品的使用顏色及時間都盡量不要太深.太長.
避免色素沉著.而使眼周皮膚暗沉!
希望能幫上你的忙^^

Answer 2

1. 緊急按摩：
以指腹輕輕的按摩眼睛四周，並輕壓太陽穴就可以達到促進血液循環的效果。
2.冷敷救急：
冰敷也可以舒緩黑眼圈和眼袋，用小毛巾包住冰塊或是用浸過冰水的化妝棉 (也可以用冰水及冷的牛奶 1：1 的比例混合) 敷在眼睛上面 5~10 分鐘，可立即舒緩。
3.敷眼膜：
市面上有許多眼膜產品，可以買來使用看看。或是用兩個泡過的茶包，泡在冰水中，稍微擰乾敷在雙眼上，茶葉的成分可對抗黑眼圈，眼睛浮腫和眼袋。