我每天都會設鬧鐘 手機每隔5分會叫一次 總共叫4次
還用ㄌ一ㄍ上發條ㄉ鬧鐘 就是響起來會很吵 "鈴~~~~~"ㄉ那種
可是早上還是都起不來....上課常常遲到...~"~
有沒有啥好方法可以讓我每天都準時起床勒@"@?
2005-02-22 20:58:52 · 13 個解答 · 發問者 Anonymous in 家居與園藝 ➔ 維修
可是我不是聽到鬧鐘起來按掉繼續睡捏...
是根本就不記得鬧鐘有響這回事....就是聽不到啦...
2005-02-22 21:03:26 · update #1
電腦裡面有沒有鬧鐘可以用阿@@?
我在我ㄉ電腦裡找不到捏~"~
電腦可以ㄉ畫~就多一ㄍ鬧鐘ㄌㄋ~
2005-02-22 21:08:03 · update #2
老實說，我一個人在外頭住，之前也常常遲到的說，
在此提供給你幾個不錯的小意見吧！
１。在你睡前，也就是已經趟在床上的時候，請閉上雙眼，心無雜念的告訴自己三次，你明天希望起床的時間和最晚不能超過幾點起床！
＜之前看過某一個醫學報導說，人在睡前，所想認真記在的事，通常可以存留在很少使用的左腦裡！所以要多多利用哦！＞
２。請多準備幾個閙鐘，每天放在不同的位置！
＜當你在睡夢中迷迷糊糊的找尋著鬧鐘時，不知不覺就離開你的床啦！＞
３。請你的家人或住在隔壁的室友來敲你的門。＜媽媽的大嗓門是最好的鬧鐘哦！＞
４。請你的好友們，每天起床後輪留ＣＡＬＬ你唄！＜之後別忘了要回饋給辛苦的麻吉哦！＞
５。若非得已，請儘可能的不熬夜哦！＜早睡早起精神好＞
６。若你是打工一族，精神上和身體上的勞累是必然的，鑽ＣＯＣＯ是很辛苦的，但是健康是無價的，要保重自己唷！＜工作時數自己要拿捏能當，也要偶爾休息哦！＞
最後，當然是希望你的情況能改善一點啦！
ＰＳ＞呵呵～～～老實說，天氣冷，真的會有一點點不太想起床的說！
ＭＥ ＴＯＯ～～～＝＿＿＿＿＝｜｜｜
2005-02-22 21:21:17 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://qoozoo201409150.pixnet.net/blog
2014-09-20 17:37:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這有類似的
▶▶http://qoozoo1400703.pixnet.net/blog
2014-08-17 15:05:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
最好的起床方式就是.............................
睡前喝下大量的水.讓你不得不起床.
2005-02-23 06:06:09 · answer #4 · answered by 光明 5 · 0⤊ 0⤋
我老公都是這樣..
結果都是把我叫吵醒（明明不用那麼早）..
一直響到最後一聲才叫他起床..
其實...我才是最好的鬧鐘..
2005-02-23 04:34:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我想你睡前可以試著催眠自己~
讓自己的心和腦都靜下來~
這樣的睡眠品質就會好很多~
相對的就比較不會愛賴床了~
我自己呢~ 也會賴床的~
所以就會把鬧鐘調早一點叫 好讓我有賴床的時間~
但是往往事與願危~ 起不來就是起不來~
所以我現在都是 鬧鐘響後 趴在床 動動腳 轉轉手~
慢慢起床 哈~ 這樣對我還蠻有效的~~
你可以試看看~~~
而且起床這動做本來就應該緩慢進行~
呵~其實我也會藏鬧鐘~ 但是都沒用耶~@@"
2005-02-23 04:37:44 補充：
天冷不想起床換衣服 就在被窩裡換吧
哈~ 我都是這樣的耶~~~
2005-02-22 23:32:37 · answer #6 · answered by 馨雅 3 · 0⤊ 0⤋
不記得有鬧鐘響,那一定是你太晚睡,造成身體極度疲倦,不管有多少鬧鐘都會淺意識把它按掉而無法起床,建議你平常早點睡就好了!
2005-02-22 21:17:02 · answer #7 · answered by yu7764 6 · 0⤊ 0⤋
其實我也有和你一樣的毛病原因是因為你根本沒睡飽建議你早點睡吧!!保證你隔一天很早就起床了喔!!用在多鬧鐘也比不上自己睡飽起床來的舒服呀!^^
2005-02-22 21:16:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
可以建議你買三、四個鬧鐘，然後設定同一時間響，再來呢??
將鬧鐘分別放在你每天起床後所走的路徑，例如:床頭放一個; 床門口放一個，樓
梯放一個，廁所再放一個，等到你按完全部的鬧鐘時，你就可以準備刷牙，洗
臉了，這個方法真得很管用說~~
2005-02-22 21:14:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
還不簡單會賴床的你最大的絕招就是用電擊的方法,每天設定好起床的時間,當鬧鐘響超過多少時間就會電擊伺候,反正對你這種懶鬼也許這是最有效的方法
2005-02-22 21:14:29 · answer #10 · answered by 生活自在 1 · 0⤊ 0⤋