肝臟排毒的時間是那個時段阿！
肝臟排毒的時間是那個時段阿！
2005-01-07 22:13:05 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 新聞與活動 ➔ 最新活動
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
希望能幫到你！！
2005-01-07 22:16:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2013-12-15 00:00:38 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
肝無時無刻都在工作，意思是他無時無刻都在進行排毒。
肝的功用主要分為製造膽汁、養份儲存、排毒的功能等等(太多了，這只是粗分)。
我們無時無刻都在接觸有害物質，所以肝臟無時無刻都要工作。
提倡早稅只是要讓全身器官在工作一整天之後獲得休息而已。
2006-11-30 12:21:15 · answer #3 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
那我們上夜班的不是死定了？
2005-01-08 00:58:26 · answer #4 · answered by Black Devil 3 · 0⤊ 0⤋
「晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。」淋巴液每分每秒都在流動，淋巴細胞一直在循環裡跑來跑去…為什麼只有晚上九到十一點才會排毒，那其他時間細菌、病毒入侵了怎麼辦？？？？？
「晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。」肝細胞靠酵素來分解物質，只要有血液、有要分解代謝的東西流經過，他就會作用，為什麼只有在十一到一點才排毒，那我在白天吃安眠藥自殺，我的肝就不會解毒了嗎？？？？？
「凌晨1-3點，膽的排毒亦同。」膽囊只有儲存膽汁的作用……膽汁是從肝分泌的…膽囊怎麼排毒呀？？？？
「凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。」肺也是有豐富血流流過的器官，有些藥物代謝後可以透過肺把它呼出去，咳嗽有痰，當然不能只有止咳，還要祛痰、化痰，如果是乾咳，不管幾點…放心止咳，睡個好覺吧，為啥凌晨3-5點就不能止咳？？？？
「凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。」大便也好，小便也好…自已爽就好…昨天有事多吃了一點…隔天想早點大，有的人習慣二、三天才大…，只要不要一天大三次以上，或五六天沒大……沒人說你不健康！！！
「晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。」與其說熬夜，不如說不規律的生活作息會使身体免疫系統、內分泌系統大亂，產生不必要的細胞激素，不但沒幫助，還容易生病，脊椎哪個部分，哪個組織能造血呀？？？？
「希望能幫到你！！ 」這句不想問了…問了有失風度
以上是小弟的淺見，請大家用合邏輯的思考、實際的証據、公信力的研究共同指教！！謝謝
2005-01-07 23:02:06 · answer #5 · answered by 使者 2 · 0⤊ 0⤋
我現在還沒睡ㄝ...天ㄚ...糟糕...
2005-01-07 22:34:50 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋