本人因為體重真的很輕~
國三了才30多公斤ㄝ~~
除了多吃還能怎半呢?@''@
2005-01-06 03:54:16 · 5 個解答 · 發問者 Betty 2 in 科學 ➔ 其他：科學
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2014-09-27 02:21:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
有夠忌妒ㄉ~現在全台灣ㄉ人~全台灣的恐龍~都想減肥~只有你想肥~30公斤~我倒是要問你~你怎瘦下來低~
還有你幾公分~不要跟我說你120~
如果你120~那30公斤是正常ㄉ~如果你~140以上~那30公斤就有事有病ㄌ~
建議你~多吃菜~多運動{多運動~你就會想吃飯ㄌ}~多吃肉~記得變胖ㄉ時候!不要跟我們說~怎麼減少體重?
2005-01-06 06:01:52 · answer #2 · answered by no nickname 2 · 0⤊ 0⤋
你這問題真是太令人忌妒了...
2005-01-06 04:52:46 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
常常吃飯吃菜阿....另外也要吃零食....不過很花錢就是了...
2005-01-06 04:39:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
一 些 人 在 年 輕 時 新 陳 代 謝 比 較 快 是 不 容 易 長 胖 的 ， 如 果 是 身 體 健 康 沒 有 甚 麼 不 適 亦 是 完 全 正 常 的 ； 如 非 常 希 望 增 肥 可 多 吃 碳 水 化 合 物 及 高 蛋 白 質 的 食 物 ， 如 牛 肉 ， 牛 奶 ， 芝 士 等 ； 多 做 運 動 如 體 操 ， 游 泳 等 亦 可 改 善 肌 肉 分 佈 ； 此 外 ， 面 色 人 人 不 同 ， 但 如 果 面 色 黃 是 因 貧 血 的 關 係 ， 可 試 吃 些 紅 肉 ， 豬 潤 和 鮮 奶 等 ； 總 之 最 緊 要 有 均 衡 營 養 ； 到 妳 年 紀 大 時 新 陳 代 謝 減 慢 了 可 能 妳 需 要 減 肥 呢 ！
2005-01-06 03:56:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋