我超愛吃滷蛋的~~不知吃多了會怎樣??會不會對身體不好??
2004-12-27 11:45:17 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 新聞與活動 ➔ 最新活動
過猶不及都不是好的飲食！
一天一顆但倒是不會影響健康！
蛋的膽固醇含量雖然高，但是所含的飽和脂肪酸不高，約在1.5～2公克間，而且是許多維他命和營養素的良好來源。美國哈佛大學最近針對近十二萬名醫護人員進行研究，發現除非是糖尿病人，否則即使每天吃一顆蛋，也不會增加罹患心臟病機率。
2004-12-27 11:47:57 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
可是我愛吃滷蛋..一天吃5~6顆.如果媽媽有滷的話
2004-12-27 19:10:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
的確, 蛋吃多了也是沒有好處的.
2004-12-27 15:50:48 · answer #3 · answered by Kitten 7 · 0⤊ 0⤋
原則上蛋一天以一顆為限，吃多了膽固醇會太高。
2004-12-27 11:47:18 · answer #4 · answered by 啦啦啦 1 · 0⤊ 0⤋
膽固醇會太過高吧。
還是適量比較好。
我想。
2004-12-27 11:46:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋