側躺睡覺會有後遺症嗎?
一直壓迫到手臂會造成骨頭彎曲嗎~
2004-12-06 09:30:52 · 4 個解答 · 發問者 浣熊醬醬 3 in 遊戲與休閒活動 ➔ 其他：遊戲與休閒活動
基本上側躺是最好的睡覺方式，但要看你是躺哪一邊，原則上是右下左上，使心臟高於身體，讓血液能流到全身的各個部位。所以這個方式是最適合長時間的睡眠；而平躺則適合較短時間的睡眠；最不好的就是左下右上。
而如果你覺得會壓迫到手臂的話，不妨將手放下來，因為你長期壓著它，會使血液流動不順暢，並且會覺得痠麻。
至於骨頭彎曲那倒是不至於吧，因為很少有人能同一個姿式睡到天亮的。
2004-12-06 09:54:48 · answer #1 · answered by 羽 2 · 0⤊ 0⤋
有脊椎側彎的疑慮 ...
2004-12-06 10:23:08 · answer #2 · answered by 站在海邊晒月亮 5 · 0⤊ 0⤋
其實人在整個睡眠過程中是不斷的變換姿勢
所以不會造成骨頭彎曲那麼嚴重的後遺症
但是睡姿不良會壓迫到身體的器官.手腳
例如:有時睡完覺,手會麻就是因為有壓迫到
趴在桌子上睡覺是不好的.會壓迫到眼球
2004-12-06 09:57:29 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
可能不會吧！
一直壓迫也不會這麼嚴重吧！
2004-12-06 09:52:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋