Mi declaracion de autoestima
Lo siguiente se escribio en respuesta a la pregunta de una nina de quience anos:
¿Como me puedo preparar para una vida plena?
Yo soy yo.
En todo el mundo no hay otro exactamente como yo .Hay personas que tienen algunas partes parecidad a las mias pero nadie es exactamente como yo. Por eso,todo lo que
resulta de mi,es autenticamente mio por que yo lo escogi sola.
Poseo todo lo que hay en mi: mi cuerpo incluyendo tod lo que hace,mi mente , incluyendo todos mis pensamientos e ideas, mis ojos, incluyendo las imagenes que tienen mis sentimientos,cualquiera que sean:ira,gozo,frustracion,amor,desilucion,
mi boca y todas las palabras que de ella salen corteses,dulces o asperas correctas o incorrectas,mi voz, alta o baja, y todas mis acciones,ya sean para mi misma o para los demas.
Soy dueña de mis propias fantasias de mis suenos de mias espereanzas de mis temores .Soy dueña de todos mis triunfos y exitos, de todos mis fracasos y equivocaciones.
Puesto que poseo todo lo que es mio, puedo llegar a conocerme intimamente.Al hacerlo puedo amarme y sr amistosa conmigo en todo mi ser. Entonces puedo hacer posible todo lo que esta en mi,en favor de mis mejores intereses.
Se que hay aspectod acerca de mi que me desconciertan, y otros que no conozco.Pero en la medida en que soy amistosa ya amante conmigo misma,puedo valientemente y con esperanza buscar las respuestas para lo que no entiendo y de esa manera descubrir mas sobre mi.
Sin embargo, soy yo misma cuando miro y sondeo lo que quiera que diga o haga, y lo que quiera que piense y sienta en un momento dado.Esto es autentico,y representa donde estoy en ese momento en el tiempo.
Cuando mas tarde reviso como mire e impresione, que dije o hice,y como pense senti,puede parecer que algo no calza.Puedo descartar que aquello que no se ajusta debidamente,y quedarme con lo que he probado se ajusta, e inventar algo nuevo para lo que he descartado.
Puedo reir,oir,sentir,pensar,dejar y hacer , tengo las herramientas para sobrevivir para estar cerca delos demas, para ser productiva,para obtener sentido y orden del mundo de personas y cosas fuera de mi.
Soy dueana de mi misma, y por eso puedo dirigirme
yo soy yo, y estoy bien.
Virginia Satir
2007-03-27
06:36:27
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6 respuestas
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pregunta de
nooorghi
3
en
Psicología