hola! llevo 3 dias sin comerme las uñas....?

Question

soy una persona muy nerviosa y llevava 8 años comiendome las uñas la verdad esque vi esta pagina y se me quitaron las ganas:http://www.podium.es/podium/anom8.htm
pero lo que pasa es que no se si voy a poder aguantar mas sin comerme las uñas porque cuando empiezen las clases con los examenes y todo... no se yo =s lo digo porque no tengo mucha fuerza de voluntad
¿como puedo hacer para seguir sin comerme las uñas cuando empiezen las clases?

Answer 1

Venden un producto (es como pintura de uñas) que tiene mal sabor y cuando vas a mordertelas, el propio sabor te recuerda que no debes.

Lo puedes encontrar en qualquier farmacia o supermercado, no vale mucho.

Si no quieres comprartelo puedes usar otras cosas como por ejemplo aplicarte alcohol o colonia/perfume.

^ ^

Answer 2

jaja Enhorabuena!! comprate esos pintauñas especiales que para no comerse las uñas que venden en la farmacia.
nunca has oido hablar de ellos??
tienen un sabor amargo asi cuando te las muerdas se te iran las ganas!!

Answer 3

Hola sexy girl....
Y ese milagro ya te extrañava jajajajaja lo que pasa esque estube en Quebec Canadá y no estube en el pais, ¡como tas????
Oye pues mira casi todo es mental, si tu decides en verdad no comerte las unñas te juro que nunca te las vuelves a comer, Es cuestion cicologica, es decir, si te das cuenta cuando estas nerviosa o muy enogada te da por comerlas, es normal , pero tienes que modificar eso ok.
Mucha gente cuando tiene problemas asi,, come compulsiva mente y por eso quedan gordos, o mucha gente fuma, toma , se dorga etc, Lo bueno esque lo tuyo no es tan grave jajajaja.
Solo tienes que dejar de pensar en eso y veras, OK.
saludos y luego me mandas un mail okas.
Besos

Answer 4

Ya entiendo tu preocupación por no comerte las uñas, yo era una de ellas y este mal habito lo deje cuando logré controlar mis nervios a través de terapias de relajación, teniendo una alimentación sana, incluyendo muchos vegetales, frutras y cereales y visitando el gimnasio tres o cuatro veces por semana. Otra manera de controlar los nervios es através de medicamentos pero no te los recomiendo, estos dejálos como una última opción y si los tomas que sea con la asesoría de un médico. Si no tienes tiempo en hacer ejercicio, concentra tu mente en otras actividades que te mantengan relaja, como por ejemplo leer, si no te gusta leer, entonces escucha música u otra actividad que te guste. Espero esto te funciones y buena suerte.

Answer 5

Es strees, aqui una solucion;
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AvKfP1zZ4oBDlV8amdlnfPyA9gt.;_ylv=3?qid=20071228154645AA2JY3e

Answer 6

lo que tienes es que estas ansiosa. pero, que tal que en lugar de preocuparte, te pones a estudiar y así controlas tu ansiedad a la vez que aprendes tus deberes del colegio.

Answer 7

jeje yo tbn m e las comia y justo cuando me las deje de comer va y me entero de que me las tengo que corta para tocar mejor la guitara...

comprate un liquido que venden en la farmacia, puedes probar

Answer 8

fuerza de voluntad y ve a la farmacia ke hay productos ke te puedes aplicar para disuadirte y sobre todo ke kieras conseguirlo desde aqui animo!!!! y suerte

Answer 9

Sabes q si tu te comes las uñas te puede dar hongo ten cuidao ya a my me a pasao no es bueno acer eso ok bye

Answer 10

hola
a mi tambien me pasa lo mismo me las pinto de tonos claros para no comermelas
suerte sigue asi!!!!!!!!