Le mot est employé à toutes les sauces. L’idée fait rêver tout le monde. Mais que sait-on vraiment du bonheur ? Sur quoi se fonde-t il ?
1.Le bonheur est une réalité,
2.Le bonheur ne saurait être standard,
3.Le bonheur est victime de notre imagination,
4.Le bonheur s’invente au présent,
5.Le bonheur est sécrété par note cerveau,
6.Le bonheur est nécessaire à notre survie,
7.Le bonheur nous motive,
8.Le bonheur repose sur l’équilibre,
9.Le bonheur souffre de la comparaison.
La recherche du bonheur n’est pas une allée de rose, mais un chemin parsemé de pièges à dépasser. Quatre clés pour plus de satisfaction et travailler concrètement le bonheur :
- écoutez et exercez vote corps (exploiter les ressources du corps, voir, bouger, toucher, entendre…etc.),
- apprenez à renoncer (aux illusions et aux rêves impossibles),
- cessez de vous comparer (à ruminer notre mal de vivre),
- parlez-vous positivement (il suffit d’ouvrir les yeux sur ces qualités).
2007-12-25
17:24:18
·
18 réponses
·
demandé par
L'inconnue
6
dans
Sciences sociales
➔ Psychologie