2007-12-19 08:16:49 · 27 réponses · demandé par Chocolat 7 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
Je le dis tout simplement.
Avant je gardais tout pour moi, j'emmagasinai, je me disais "ferme ta bouche, il y a pire situation que la tienne" et j'empilai. Un truc, puis un autre truc, puis encore un autre truc que j'entassai sur les autres trucs mais tôt ou tard il y a un trop plein, ça explose et c'est là que ça fait des dégâts alors que si on dit les choses au fur et à mesure la place est toujours nette.
Il n'y a pas de petite ou grande douleur. Il n'y a que la douleur. Alors quand on la partage avec les autres on se fait des guilis-guilis sous le menton, on se fait des bisous sur la joue, on pose une main sur l'épaule de l'autre et ensemble on trouve la force de relever la tête et de remettre un pied devant l'autre...
2007-12-20 00:07:03 · answer #1 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Un Mars et ça repart !!
Plus serieusement, quand j'ai des coups de barres, une demotivation, j'attend que ça se passe. Cela ne dure jamais tres longtemps. Je suis une pile electrique, du moins à l'interieur parce qu'en surface j'ai la reputation d'etre toujours d'un calme olympien (du moins pour ceux qui ne me connaissent pas tres bien). Bref, quand je me decharge, je souffle un bon coup, je me calme, j'evite de dramatiser et je reprend là où j'en etais restée.
2007-12-19 17:28:52 · answer #2 · answered by Natlo ♀♀ 7 · 3⤊ 0⤋
Faut sortir, voir du monde, écouter de la musique entrainante et surtout pas mélancolique.
Se faire plaisir. Faire un petit jogging ou un sport, ca aide à penser à autre chose et ca fatigue.
Bref, après la pluie le beau temps, faut surtout pas se laisser entrainer.
2007-12-19 17:27:10 · answer #3 · answered by sas 4 · 3⤊ 0⤋
le problème c'est que je n'y arrive pas !
et j'ai même redoublé a la fac a cause de mon moral !
j'aimerai bien savoir ce qu'il faut faire!
2007-12-19 17:15:31 · answer #4 · answered by pinkgirl 5 · 3⤊ 0⤋
Il y'a plusieurs choses à faire: passer du temps avec sa famille, prier, écouter de la musique (du rock) , manger du chocolat.
et surtout "RÊVER"
2007-12-19 17:15:18 · answer #5 · answered by A12_E05 2 · 3⤊ 0⤋
j'écoute une belle chanson que j'aime en fermant les yeux et en me rappelant de trés bons moments que j'ai vécu et je me dis alors bouge toi ma vieille rien ne vaut la peine de déprimer la vie est si courte qu'il faut la prendre comme elle vient
2007-12-19 16:32:37 · answer #6 · answered by SHEHRAZADE 5 · 3⤊ 0⤋
Musique !! c'est le plus efficace pour moi.....
Malheureusement les radios associatives sont en danger et je m'inquiète de la diversité culturelle future.....
http://fr.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Atxo98zpC3w1g_dG5QVxWDc4Agx.;_ylv=3?qid=20071219123903AA0amvU
2007-12-19 16:26:31 · answer #7 · answered by Grinta19 7 · 3⤊ 0⤋
J'écoute du métal.
2007-12-19 16:23:43 · answer #8 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
La pensée positive ça aide.
2007-12-20 13:17:06 · answer #9 · answered by Karl P 7 · 2⤊ 0⤋
Soit en dormant, soit au contraire en travaillant
2007-12-20 05:23:06 · answer #10 · answered by lepluvieux 7 · 2⤊ 0⤋