¿Sabías que las emociones son la parte más importante de tu historia?

Question

Cada emoción que sientes es real. Es verdad. Proviene directamente de la integridad de tu espíritu. No es posible fingir lo que sientes. Tal vez intentes justificar o reprimir tus emociones; tal vez intentes mentir sobre lo que sientes, pero lo que sientes es auténtico.
La voz del conocimiento es capaz de hacer que te avergüences de tus sentimientos, pero no hay nada malo con nada de lo que sientes. No hay buenas emociones y malas emociones. Aun cuando lo que sientas sea enfado u odio, proviene de tu integridad. Si lo sientes, siempre existe una razón para sentirlo.

Todo lo que percibes provoca una reacción emocional. No sólo percibes tus sentimientos, sino tu conocimiento: tus propios pensamientos, juicios y creencias. Percibes la voz en tu cabeza, y eso te provoca una reacción emocional.

http://mx.youtube.com/watch?v=S5esB_hqusg

Answer 1

Querido Maestro, agrego lo mío:
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras. Generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a la parte más racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De todas formas, es difícil saber a partir de la emoción cual será la conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla.
Son más complejas en el adulto que en el niño gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse. Depende.
Tenemos que considerar también que existe la Inteligencia Emocional, que es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera más adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un buen manejo de los sentimientos, motivación, perseverancia, empatía o agilidad mental. Justo las cualidades que configuran un carácter con una buena adaptación social.

Todas las personas nacemos con unas características especiales y diferentes, pero muchas veces la manera que tenemos de comportarnos o de enfrentarnos a los retos de la vida son aprendidos. Desde pequeños podemos ver como para un niño no está tan bien visto llorar y expresar sus emociones como en una niña, además a los varones se les exige ser más valientes, seguros de sí mismos. (Absurdo, pero real)
También podemos observar como, según las culturas, las mujeres son menos valoradas, tanto en el ámbito personal como en el laboral, lo cual es el origen de opresiones y malos tratos. (Inadmisible, pero real)
Todo esto lo adquirimos sin darnos cuenta ya desde el momento en que venimos al mundo: nos comportamos como nos han "enseñado" a comportarnos. Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás, aceptar los fracasos, no todo depende de lo que hemos heredado, por lo que hemos de ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día, aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva a ser más felices.
Beto, te mando un beso El tema no se agota aquí, pero es un buen punto para reflexionar, como todo lo que nos das. Gracias
Un beso - Yo soy vos
Marta

Answer 2

me parece muy buena informacion pero una duda que pasa con aquellas personas que fingen algo?

Answer 3

Querido amigo: Veo una neurosis constante en las grandes ciudades y no hay mejor ejemplo que ese para afirmar lo que has dicho.

Para mí, hay que tener las emociones bajo control, ser templado, equilibrado, tener el mismo estado de animo ante la derrota como ante el triunfo.

Yo siempre dije, primero pienso y despues siento, lo que me ha dado el mote de "frio" entre mis seres queridos. Lo que quiero decir con esto, es que las emociones deben estar contenidas para que fluyan adecuadamente y nos alimenten con su luz. Ya que las emociones desmedidad, los desbordes emocionales y la victimización fruto de no saber como manejarla son formas de sentir que considero nocivas para el Ser.

Mi experiencia amigo!

Inlakesh!

Answer 4

Sí son parte de mi historia, sin ellas yo dejaría de ser lo quien soy, estoy segura!!!!

Marta

Answer 5

La sociedad nos hace pensar que sentir es malo, que debemos mantenernos firmes y no mostrar lo que sentimos, porque es signo de debilidad.

Sintamos, vibremos, amemos, caminemos descalzos en el pasto, en la arena, volvamos a recuperar nuestra humanidad.

Answer 6

Tanto las emociones como la forma de movernos en la vida depende si o si de lo transitado desde el primer día de vida, si bien la historia de cada persona termina cuando la persona fallece, las acciones que cada uno tiene para con los otros también forja emociones y por ende diferentes comportamientos.
Lo que no implica que si hay algo que nos daña y descubrimos que es no podamos cambiarlo. No podemos cambiar la historia, pero si mejorar el tiempo actual, cambiando nuestra calidad de vida (emocionalmente hablando), aprendiendo a dejar de lado lo que nos daña, aprender de las caídas para hacernos fuertes, si nos aferrarnos a ellas y dejamos que nos invada el dolor de la caída,no nos sirve para crecer sino que por el contrario aferrarnos a lo que nos duele nos produce daño.
Cada uno tiene una forma distinta de procesar y asimilar lo que nos provoca las reacciones emocionales. No es ser necesario ser siempre pensante pero tampoco ser tan viceral/sanguinea/impulsiva.
Recomiendo leer el caballero de la armadura oxidada.
Es un interesante relato de la personalidad impuesta por una persona para ella misma, sin darse cuenta que estaba dejando de lado su escencia, el ponerse una armadura para evitar que a uno lo lastimen, para evitar repetir o volver a vivir dolores del pasado, sin darse cuenta que se pone en juego la vida de quienes lo acompañan. Por lo tanto todo lo que marca emotivamente de forma positiva, o negativa a una persona el unico canal es la línea histórica personal consigomismo y con cada entorno por los que pasó.

Answer 7

esss cierto!!...gracias por la informacion!...Suerte

Answer 8

PERO PORSUPUESTO.
QUE SERIAMOS SIN EMOCIONES?
MUERTOS, ROBOTS, PIEDRAS?
LAS PIEDRAS TENDRAN EMOCIONES? TAL VES SI,
DEBE SER UN PLACER PARA ELLAS NO TENER
PREOCUPACIONES, OBLIGACIONES;
PERO A LA VES DEBE SER DEPRIMENTE
ESTAR EN EL MISMO SITIO SI VER NI CONOSER MAS ALLA.
AUN QUE POR OTRO LADO, SI VEMOS QUE EL SER HUMANO TIENE UN RAZOSINIO SUPERIOR AL DE OTROS SERES VIVOS.
ASI QUE TAL VES SEAMOS LOS UNICOS QUE TENGAMOS AMBICION Y LOS UNICOS QUE NO DISFRUTEMOS DE LO QUE TENEMOS.
CREO QUE DEBEMOS APRENDER A VIVIR CON LO QUE TENEMOS, AMAR LO QUE NOS RODEA, COMO LA PIEDRA AMA LA TIERRA QUE LA SOSTIENE.
PERO RECORDEMOS TAMBIEN QUE NI LAS PIEDRAS TIENEN RAICES, RUEDAN, CAMBIAN DE LUGAR...

BEOSO PARA TI

Answer 9

Gracias por recordarme.. Algo que empezaba a olvidar... Y eso es el ser comprometido conmigo mismo y el no evadir mis emociones o sentimientos....

Saludos......

Answer 10

Profunda y certera reflexión bien por ti, y bueno si todos dejásemos salir nuestras emociones estoy plenamente convencida que seria un mundo mejor...