Bueno, con esta pregunta me gustaría realizar un experimento, a ver que les parece...
Olvídense un momento de todo lo que les rodea (incluso de que están sentados enfrente a una pantalla), y piensen en todos o alguno de esos sueños que les gustaría realizar. Piensen que se cumplen, intenten visualizar la situación...Tómense un minuto aproximadamente (o el tiempo que necesiten).
1...
2...
3...
Bien, se sienten un poco mejor?
Si desean, pueden continuar con el experimento, o abandonar AQUÍ.
...
...
...
Veo que han decidido continuar...
Entonces ahora les propongo que piensen en todo lo bueno que tienen y que les rodea. En todo lo bueno de su vida (aunque les resulte difícil, inténtenlo, por favor).
3...
2...
1...
Ya sólo el hecho de VIVIR no les hace sentirse afortunados?
Puede que nuestros problemas nos parezcan únicos. Pero, lamentable o afortunadamente, HAY MÁS GENTE EN NUESTRA SITUACIÓN, O PEOR.
2007-12-06 00:25:37 · 32 respuestas · pregunta de Dr. Jaus 4 en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
Así que, por qué no nos olvidamos un poco de los problemas y realizamos esta pequeña reflexión-experimento, al menos una vez al día o cuando no estemos tan bien como quisiéramos estar?
No nos llevará mucho, y en la mayoría de los resultados FUNCIONA.
Como se sienten AHORA?
Gracias por sus respuestas
2007-12-06 00:28:01 · update #1
Gracias por la recomendación, Una amiga,
lo tendré en cuenta para otro escrito.
2007-12-06 00:46:14 · update #2
Hola de nuevo, поцелуй,potselúj.
Otra forma, Tsyeluyu, te envío un beso.
Un saludo.
2007-12-06 07:22:48 · update #3
¡Ah, amigo…!, para llevar a cabo tu pregunta se necesita de tiempo, y yo voy a contestarte con un pensamiento de Issac Newton: “He redactado esta carta más extensa de lo usual porque carezco de tiempo para escribirla más breve”.
Vamos a ver… Pues es cierto, estoy volando sobre la mesa del estudio. Querido doctor, si no sabemos reírnos mal asunto…
Au revoir
2007-12-08 00:10:13 · answer #1 · answered by Isidore de Robespierre 3 · 1⤊ 0⤋
YO KE IMAGINABA KE ME IBA A MANDAR UN PORRITO JEJEJEJE
MUAK
2007-12-06 02:27:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Me siento mejor, pero no hace que me olvide de mis problemas, quizá un rato, pero luego vuelve la realidad. Pero es cierto, todavía estoy viva y en más o menos buenas condiciones y hay gente peor que yo y me siento afortunada por ello, porque tengo un día más de vida ¿feliz? no, pero es un día más al que puedan seguir otros y consiga algún momento de felicidad y eso espero.
2007-12-06 00:48:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 4⤊ 1⤋
Ufff!! No me ha costado nada imaginarlo, yo me paso el dia soñando!! Pero me ha encantado hacerlo otra vez, y si, aunque es muuuy triste saber que eso es imposible de realizar, al menos, mientras no estoy soñando, intento valorar todos y cada uno de los detalles de la vida que me rodea. A veces simples cosas a las que nadie les daria importancia. Otras veces cosas de las que realmente estoy muy orgullosa y por las que me siento feliz. Y al valorar cada una de estas cosas, me digo: "Y tu de que te quejas?", y acto seguido esbozo una sonrisa sin poder evitarlo.
Gracias por esta puerta al mundo de los sueños que nos has abierto a todos, aunque la mia ya estaba de par en par!!
Bye!
2007-12-06 05:37:53 · answer #4 · answered by Scarlett Sparrow 3 · 2⤊ 0⤋
Es una muy buena tecnica de relajacion, la practico cada ves que puedo....
gracias
2007-12-06 01:00:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
sr j.las letras que escribistes son relajante .solo una es difrente con lo que yo pienso.ud dice HAY MÁS GENTE EN NUESTRA SITUACIÓN, O PEOR.
esta frase no puede tranquilzar la persona.porq mirar la gente que tb tienen problema o estan en peor situaciones.es doloroso.asi que no puede ser una buena medicina.aunque yo demomento no tengo problema.pero si hubiera tenido con mirar agullas gentes sentiria peor.solo estoy compartiendo mi opinin con ud.saludos y cuida se.si entendio confundida por dificultad de el idioma .escribame correo.
2007-12-06 00:42:26 · answer #6 · answered by una amiga 4 · 3⤊ 1⤋
"Visualizacion mental de todo aquello que nos agrada"
Es una excelente manera de recordar nuestros sueños y recuperar las ganas de perseguirlos.
Muy edificante gracias.
Hasta Pronto:
2007-12-07 02:59:06 · answer #7 · answered by Carlos; ¡¡¡Arriba Peru!!! 5 · 1⤊ 0⤋
Siempre salirse de si es APASIONANTE, el volar da la sensacion de libertad.
Poder ver tus problemas desde afuera, de lejos, nos permite ver que en muchas ocasiones nos ahogamos en una gotita de agua.
Hay una cancion de MOENIA, que se llama
SIN GRAVEDAD (bajenla y escuchenla)
Te propongo ver
con un caleidoscopio;
Sugiero dejar
huellas en el aire.
Vale la pena no pensar
y darles mucho de qué hablar.
Abre tus alas, flota;
Siente que el sol te toca.
Ve como las cosas
pierden gravedad,pierden tamaño
hasta que ya no están.
Después de tantas vueltas
no es tan importante;
después de tener todo
no será bastante.
Detente a mirar
directamente al cielo.
Trata de guardar
un día de silencio.
Dime si a un año de aquí
lo que hoy importa sigue así.
Abre tus alas, flota;
Siente que el sol te toca.
Ve como las cosas
pierden gravedad,pierden tamaño
hasta que ya no están.
Después de tantas vueltas
no es tan importante;
después de tener todo
no será bastante. No no....
No sera bastante
Las cosas pierden gravedad
Las cosas pierden gravedad
Bello, gracias Dr. por hacernos volar.
ESCUCHEN LA MUSICA .... ojala les guste
les adjunto otra que levitas... jejeje AMENO DE ERA.
2007-12-06 07:46:22 · answer #8 · answered by PREGUNTONA 4 · 1⤊ 0⤋
Bueno, tanto como volar no volé..., pero es cierto que me sentí más relajada...en general somos desagradecidos de lo que tenemos porque todo el tiempo nos enfocamos en lo que nos falta, es un equilibrio difícil, el de saber valorar lo que tenemos y no creernos que es algo dado (todo lo podemos perder en cualquier momento, sin razón, sin previo aviso), sin por eso caer en conformismos ni en resignaciones.
Eso, si, te prevengo que de este lado del Atlántico es mucho más difícil, nuestra vida está sujeta a inestabilidades de las que ustedes están a salvo (aunque tengan otros problemas por cierto)
¿Cómo se dice besos en ruso?
2007-12-06 05:35:52 · answer #9 · answered by SI MANDAS SPAM TE MORIS, SABELO 6 · 1⤊ 0⤋
Me gusto..Besos..=)
2007-12-06 04:25:10 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Gracias Doc, esta bueno volar un ratito todos los dìas. Cariños!
2007-12-06 03:06:00 · answer #11 · answered by Mona P 5 · 1⤊ 0⤋