votre remede contre l'insomnie???
2007-12-04 12:05:30 · 20 réponses · demandé par Butty 6 dans Éducation ➔ Futilités
Tourne ta main droite paume vers le bas ;du coté de ton pouce à 2 doigts plus loin de la base du poignet , , sur l'os de ton avant bras , se trouve un point de réflexologie qui agit sur l'insomnie , les vertiges et les rhumatismes .
Presse doucement , ou plutôt masse gentillement ce point .
pour être plus sûre que tu rejoins le bon point , tu peux masser sur une longueur de 2 pouces . Attention ne force pas ,et n'essaye pas de fixer ton attention sur les résultats , laisse aller ; tu seras surprise de voir comme cela relaxe .
et je te promets que tu dormiras .
Je l'ai essayé maintes fois et cela marche toujours ...j'emploi
ce point même lorsque je me sens anxieuse .
Bonne nuit
Fais de doux rêves
Sorgente
2007-12-04 14:34:12 · answer #1 · answered by sorgente 2 · 1⤊ 0⤋
- un thé au lait ou une tisane bien chauds
- de la musique douce ; il existe de la musique de la nature : chants des oiseaux, bruits de la mer, de la forêt ; certains morceaux de musique classique
- pour certains lire ou faire des mots croisés
2007-12-04 20:19:50 · answer #2 · answered by primavera8947 4 · 2⤊ 0⤋
Mieux vaut être seul que mal accompagné. Champagne contre L'insomnie.
2007-12-04 20:17:38 · answer #3 · answered by Pequi 6 · 2⤊ 0⤋
moi aussi, alors........... Q/R
2007-12-04 20:15:20 · answer #4 · answered by Safaa 4 · 2⤊ 0⤋
boire de la bonne biere,refléchir a sa vie,faire le point,écouter de la bonne musique,et encore réflechir semble etre un remede approprié,la nuit porte conseil c'est évident.
Que la tienne soit fructueuse.
2007-12-04 20:10:33 · answer #5 · answered by Axebeast 2 · 2⤊ 0⤋
1. Prendre un bain chaud
2. Boire un truc chaud (le lait chaud est un somnifère)
3. Te coucher
4. Vider ton esprit, faire tout ce qui est en ton possible pour penser à rien
5. Fixer un point au plafond et te forcer à garder les yeux ouverts
6. Zzzzzzz
2007-12-05 01:12:05 · answer #6 · answered by melyse 2 · 1⤊ 0⤋
je te propose de te mettre au lit ,de prendre une tisane avec du thym et puis ouvrir un livre d' amour et tu pourras faire de beaux reves en sombrant dans une douce torpeur.voilà ça vient.bonne nuit.
2007-12-04 21:54:09 · answer #7 · answered by boussy 4 · 1⤊ 0⤋
J'ai trop mangé du chocolat, merde !
Mais c'est bien avec vous tous....
2007-12-04 21:43:07 · answer #8 · answered by Anael 7 · 1⤊ 0⤋
une bonne marche au frète
2007-12-04 21:43:02 · answer #9 · answered by snowbird 2 · 1⤊ 0⤋
Pas compliqué reste avec nous.
:)
2007-12-04 21:35:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋