che faccio per risollevarmi?

Question

non riesco a vivere bene, a lavorare.
Ho tanta malinconia; so che non serve essere tristi ma che ci posso fare?

grazie ragazze, grazie
baci anche a voi

grazie anche ad Doppiave

Answer 1

Sarò controcorrente ma sai che ti dico?
Vivitela questa malinconia...oggigiorno non abbiamo + nemmeno il tempo per essere tristi, per soffrire...
Bisogna elaborare le proprie emozioni...
attenta però..."la nostalgia è una trappola e se caderci è dolce, rimanerci no"....

Answer 2

leggi tutti i bei mess che ti abbiamo scritto ti tornera' il sorriso. Impare a sorridere ed essere contenta anche delle piccole cose. Provaci siamo con te!!!! Un bacio

Answer 3

Ciao,
Spesso succede anche a me e l'unico consiglio che posso darti è di tirare sempre fuori la grinta e la detrminazione ciò ti fa sentire forte davanti ad ogni problema...Tranquilla passeranno i tempi brutti e malinconici la vita è una ruolta che gira per ogni stato di umore che si prova vi è il suo retro scena.

Answer 4

cerca di vedere sempre del positivo in ciò che fai, ma soprattutto guarda il bicchiere come se fosse mezzo pieno e non sempre mezzo vuoto!

Answer 5

La vita non è qui sui trampoli di un bar
in questo venerdì che sporca la città
la vita non è qui da mezzanotte in poi
nei tacchi e nei vestiti
negli occhi insonnoliti di travestiti eroi
la vita non è un film di muscoli e robot
e il tempo speso qui è il tempo che non ho
la vita non è mia sperduta in questo Bronx
fra le canzoni e i guai in un'emorragia
di giorni da juke-box
la noia è come il blues ti fa pensare a dio
leggera come un gas che penetra il tuo io
la noia è nostalgia di un posto che non c'è
è voglia di andar via da tutti e anche da te
è la malinconoia che uccide a questa età
è il cuore che si scuoia cercando quel che ha già
e il cielo cade giù con la sua tenda buia
e non esisti più nella malinconoia.
La vita non è qui nell'ansia di allegria
che fa aspettare l'alba con questa nuova barba
del tempo che va via
è la malinconoia la guerra che c'è in me
questa mia triste gioia di avere perso te
e tu non sei più mia
e tu non hai l'idea di quanto amaro sia
mangiarsi l'orchidea della malinconoia
la vita non è qui fra cenere e caffè
in questo muto venerdì che strilla dentro me.
La vita non è qui
dove un ragazzo piange le sue lacrime
e le ingoia
in questo venerdì della malinconoia.
La vita non è qui
dove un ragazzo piange le lacrime
di questo mondo boia
in questo venerdì della malinconoia

Answer 6

E' successo anche a me.
Non pensare che questo momento inquinerà tutta la tua vita. Tu hai tante risorse, solo che adesso non le vedi perchè probabilmente qualcosa nella tua vita sta agendo negativamente succhiandoti via tutte le energie...
Prenditi, se possibile, una pausa in cui fare esclusivamente le cose che ti fanno stare bene. Rilassati come vuoi.
Non è mai tempo perso nè irresponsabile. Te lo meriti.

Io sono guarita grazie alla fede in Dio. Ho sperimentato la sua reale presenza nella mia vita e la sua voglia di vedermi felice.
Coraggio che passa!

Answer 7

Mi dispiace per il tuo pessimo umore.
Cerca di analizzare ciò che ti porta a questo stato d'animo: una persona che ti ha fatto del male?La mancanza di una persona?O una serie di eventi poco fortunati?!

Cerca di arrivare all'origine del tuo malessere....
Essere consapevoli di ciò che ti fa stare male è già il primo passo.
Poi cerca di proiettare la tua mente verso qualcosa di positivo. Poniti degli obiettivi. Sii forte!

So che è dura.
Io quando sono giù cerco di pensare a quello che sono riuscita a fare fino ad ora, a quanto sono riuscita ad essere determinata e forte...Penso alle persone che mi vogliono bene.
Rialzo la testa e ricomincio a sorridere alla vita.

Baci,
Antonella

Answer 8

di solito correre con la musica la mattina aiuto molto.

Answer 9

Affronta la vita, con ottimismo, a viso aperto, con serenità e allegria.Ascolta musica distensiva, aiuta non poco sul lavoro.