2007-12-02 02:18:04 · 16 réponses · demandé par Anonymous dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
Tout dépend si se sont des émotions fortes ou non...........
Je les décortiques pour en connaître leurs sens et je gère le tout en fonction de mon caractère du moment !!!
2007-12-09 03:51:08 · answer #1 · answered by Anita J 5 · 0⤊ 0⤋
je gère mes émotions face à une situation donnée en prenant un max de recul. j'évalue l'évènement et/ou mon interlocuteur afin d'établir une réaction calme et apaisée.
mais ce n'est pas tjrs la solution. en effet bien des fois je voudrais exploser, montrer ma colère, ma joie. tt ceci mes proches me le reprochent. ils n'arrivent jms à me cerner. ceci est une forme de défense mais une vie sans émotion est sinistre. alors il faut vivre avec ses émotions.
2007-12-10 08:19:06 · answer #2 · answered by Lorallion.d 2 · 0⤊ 0⤋
On ne peut pas gérer ses sentiments car on n'en est pas maître !
2007-12-02 13:15:22 · answer #3 · answered by Psyco 7 · 1⤊ 1⤋
en se controlant!
2007-12-02 11:29:51 · answer #4 · answered by tigresse 3 6 · 0⤊ 0⤋
salut..
je t'écris depuis la Suisse..
j'ai connue
un infirmier en Psychiatrie qui est trés top et aussi une personne de neutre dans la vie comme dans son boulot.. il apprend aux patients en dépression , en burn-out , burder-line..ou face à d'autres pathologies..grâve..qui donne des entretiens sur ton prob..
"comment gérer ses émotions"..
si cela t'intérresse je peux entrer en contact avec lui pour des prospectus mais pas avant fin janv.08..
je suis atteignable par mail si t'es intérressé(e), nanou
2007-12-02 10:36:08 · answer #5 · answered by nanou 2 · 1⤊ 1⤋
soit en pleurant un bon coup soit en hurlent...a chacuns son truc
2007-12-02 10:33:04 · answer #6 · answered by petitelulu26**** 6 · 0⤊ 0⤋
En gardant son esprit sur ses épaules et en pesant les conséquences extérieures que cela peut avoir, tant sur vous même, que sur votre environnement ambiant. Cela dit, rien n'empêche de s'extérioriser de temps à autres, soit évacuer cette émotivité qui nous étouffe ne serait ce une fois seul dans une pièce. Bon courage!
2007-12-02 10:28:42 · answer #7 · answered by Messaoud H 5 · 1⤊ 1⤋
ça se contrôle. Je travaille en centre d'appel, je subis quotidiennement des agressions verbales ou encore une pression commerciale de la part de mes supérieur. Mes nerfs sont soumis à rude épreuve tous les jours, à force on se blainde. On résiste et on répond.
Je te conseille, quand tu te sens agresser c'est le silence. L'ignorance est la plus grande des défences. Ne dis rien. Et quand on te pose une question, tu réponds par une autre question. Tourne le conflit à la dérision. Je te donne un exemple : "Tu vraiment qu'un pauvre con !". Au lieu de m'emporter et de lui fouttre sur la gueule, je réponds tous simplement avec le sourire : "Monsieur le gros con s'il vous plait ! Autre chose ?".
2007-12-02 10:28:30 · answer #8 · answered by Raptor 3 · 1⤊ 1⤋
en les exprimant et en les relativisant
2007-12-02 10:27:05 · answer #9 · answered by Elisabeth F 4 · 1⤊ 1⤋
Qui contrôle ses émotions, contrôle sa vie..
Mais ca va à l'encontre de l'être humain
2007-12-02 10:27:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋