ho molta rabbia dentro perchè mi sono lasciata col ragazzo e sto passando un brutto periodo, ma dopo essermi pianta addosso per un bel pò oggi mi sono alzata con un'energia incredibile... però sento che non è energia "sana" ma energia che deriva da questa rabbia, quindi un pò distruttiva, voi che fate in questi casi?
2007-11-19 01:15:08 · 32 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
Se la rabbia porta energia, è comunque un modo che ti fa capire che sei viva, che devi dare una scossa a questa situazione.
Perciò, cerca di tramutare questa cosa in qualcosa di positivo, qualcosa che i giorni di apatia trascorsi ti hanno impedito di fare....
oppure, che ne so, rinnova lo stile della tua stanzetta, sposta i mobili.... insomma srutta questa energia che deriverà pure dalla rabbia, ma è sempre "vitale!"
oppure fai qualcosa che ti piace disegna, dipingi, scrivi....
Spero di averti aiutata!
Ciao ciao!!!!!!
2007-11-19 05:14:01 · answer #1 · answered by Brontolona 5 · 2⤊ 0⤋
Bisogna imporsi di fare qualcosa di positivo, come aiutare gli altri, o creare qualcosa. Non è facile, ma bisogna riuscirci.
2007-11-19 05:07:17 · answer #2 · answered by Richard 6 · 4⤊ 0⤋
Io do solito quando sono arrabbiato me ne vado in palestra per sfogarmi, trovati qualcosa per sfogarti anche te, magari parlandone anche con una tua cara amica, vedrai che ti passerà
2007-11-19 06:07:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
...la rabbia va incanalata in un'attività costruttiva. p.s. hai letto il mio msg?
2007-11-19 06:06:06 · answer #4 · answered by Miclos 2 · 2⤊ 0⤋
appendo il mio vicino e lo uso da pungiball...no scherzo teso',quando mi sento cosi' gioco a Resident Evil 4 almeno mi sfogo col mitra automatico a munizioni infinite ammazzando tutti ^_^
2007-11-19 05:11:57 · answer #5 · answered by micione711 4 · 2⤊ 0⤋
io in questi casi mi attacco al messenger, o qualche telefonata all'amica.
Rosa
2007-11-19 07:21:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
usala fino in fondo x distruggere il tuo ex
2007-11-19 05:54:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
mi spiace ti sia lasciata...comunque questo è positivo secondo me perchè significa che tu stai iniziando a reagire...potresti sfogarla in palestra....o incanalarla per fare qualcosa che col tuo ex non hai mai fatto o che lui odiava fare...non ci sarebbe vendetta migliore....
2007-11-19 01:46:44 · answer #8 · answered by rebecca 3 · 2⤊ 2⤋
facendo sport....sai come ti sfoghi???
E' bellissimo, e fa bene!
2007-11-19 01:27:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋
Cavoli, è un mese che aspetto questa energia per la tua stessa motivazione...bella domanda però...se dovessi risponderti così su due piedi ti direi di usarla sul lavoro....altrimenti prova con la piscina -nuoto- oppure con uno sport....qualcuno ti dirà di "convertire" la rabbia in un sentimento di amore....bofh....balle, la rabbia è bella, e quando passi dalla frustrazione e dallo star male ad un sentimento diverso deve essere qualcosa di assolutamente favoloso....goditi tutta la rabbia che hai per il mondo e per gli altri...lascia che questa onda nera ti scorra dentro potente e veloce...immagazzinala per essere più forte la prossima volta, per farsì che nessuno ti possa più ferire mai!!!
2007-11-19 01:21:21 · answer #10 · answered by Il Conte 3 · 2⤊ 2⤋