Wie oft duschen ist normal/gesund?

Question

Ich Dusche jeden Tag ein Bekannter meinte das wäre ungesund für die Haut und für die Haare wegen dem Schampoo aber auf der Packung steht doch für die tägliche Haarwäsche geeignet

Answer 1

Es kommt ganz darauf an, wie man duscht. Man kann durchaus täglich duschen und trotzdem der Haut nicht schaden, indem man beispielsweise die Seife weg lässt oder sich mit Heilerde für äusserliche Anwendung reinigt.
Schweiß ist wasserlöslich und lässt sich mit purem Wasser abwaschen. Heilerde ist sehr gut für die Haut. Einfach die benötigte Menge mit wenig Wasser in einer Schüssel pampig rühren und auf die Haut geben und schön einrubbeln. Dann ordentlich abduschen.

Das tägliche Duschen mit Lotionen und Gels und Seifen ist tatsächlich nicht gut für den Säureschutzmantel der Haut.

Ich dusche selbst fast täglich. Im Sommer sogar zweimal täglich. Nehme aber nicht immer Seife dazu. Die Haare werden nur zwei oder dreimal wöchentlich gewaschen, da ich lange Haare habe die zu Spliss neigen (werden beim duschen einfach hoch gebunden).
Sonst mache ich täglich nur eine Katzenwäsche, wo es wirklich täglich nötig ist um frisch und sauber zu sein!

Answer 2

mein Hautarzt meinte, 3mal in der Woche wäre für die Haut besser als tägliches Duschen
aber jeden Tag waschen

Answer 3

Ich Dusche gar nicht.Wir lecken uns ab

Answer 4

Kommt drauf an wen du Fragst, so mancher Hautarzt wird Dir sagen nicht mehr als 3 mal die Woche, der Hygieniker wird dir Raten nicht weniger als 3 mal am Tag am besten in Desinfectionsmittel

Answer 5

zu viel duschen ist auch nicht gut.
Dreck am Leib verscheucht ungebeten Gäste
darum: was uns nicht umbringt, das macht uns hart, hart, wie Männer nun mal so sind!!!!

Answer 6

Verschieden..mal 3 mal die woche oder 4 mal..

Manchmal bin ich auch zu faul in die dusche zu hüpfen...

Aber wen ich drin bin , gibt es kein zurück mehr hehe...
Am liebsten drin übernachten so schön ist es in der Dusche..

Answer 7

Normalerweise kann man sich jeden Tag duschen. Kommt ganz auf die Verträglichkeit der Haut an.
Nur um sich zu erfrischen und sich wohl zu fühlen, reicht es auch mal nur Wasser zu benutzen. Dann wird die Haut auch nicht unnütze gereizt.

Answer 8

Sauber, am besten porentief rein wollen wir sein – und zwar immer. Stolze 93 Prozent der Deutschen duschen deshalb oft und gern, weil sie es hygienisch finden, so das Ergebnis einer Forsa-Umfage. Aber ist eine derart ausgeprägte Reinlichkeit überhaupt erstrebenswert – zumindest aus Sicht unseres größten Organs, der Haut?

Vor allem trockene Haut wird durch häufiges Duschen strapaziert. Sie verliert dadurch wichtige Fette und Feuchtigkeit. Der Säureschutzmantel, der die Haut vor äußeren Einflüssen bewahrt, wird bei trockener Haut durch jede Dusche geschädigt. Zwar ist auch für fette Haut zu intensive Reinigung eine Belastung, aber sie kann den Säureschutzmantel schneller wieder aufbauen. Fazit: Täglich duschen ist nicht notwendig. Achseln, Genitalbereich und Füße lassen sich auch mit dem Waschlappen reinigen. Wer jeden Tag duschen muss, sollte das möglichst kurz und nicht zu heiß tun und sich nicht jedes Mal komplett einseifen.

Extratipp für Sportler: Wenn man abends nach dem Sport schon geduscht hat, sollte man sich am nächsten Morgen nur kurz waschen – das reicht völlig und schützt die Haut vor Austrocknung.

lg

Answer 9

Alle 2 Tage (im WInter auch mal nur alle 3 Tage) mehr geht nicht....
Bin mal ne Zeit jeden Tag gegangen.... Hat lange gedauert bis ich meine Haut wieder unter Kontrolle hatte.....
Und Haare fetten schneller wenn man sie jeden Tag wäscht da man ihnen die natürliche fettschicht die sie brauchen weg nimmt....

Und nicht umsonst hat die Industrie waschlappen erfunden, damit kann man sich waschen....

Answer 10

Ich denke 3-4 mal pro Woche ist gut, am besten gleich nach dem Sport- Lieber auf die Hygiene schauen als auf die Mengen der Duschen......

Answer 11

Ich dusche täglich mit einem ganz normalen Duschgel und creme mich danach ein. Meiner Haut hat das noch nicht geschadet, ich finde ihren Zustand für mein Alter eher sehr gut. Ich denke, es hängt davon ab, wie empfindlich die Haut ist. Bist Du bisher mit dem täglichen Duschen zurecht gekommen, wirst Du wohl auch keine Probleme bekommen. Wird Deine Haut zu trocken, könntest Du zu einem Duschöl wechseln. Wichtig ist, daß Du auch ein mildes Shampoo benutzt, nichts gegen fettige Haare oder Schuppen, weil dieses stark reizend ist. Willst Du Dir etwas Gutes tun, dann geh doch mal zum Plus und kaufe "Blütezeit". Das ist milde Naturkosmetik zum Discounterpreis. Damit kannst Du sicher die Strapazen für Haut und Haare nochmal reduzieren.