Peso 66 y mido 170..y no me encuentro gorda.. 100-75-100 (medidas)
Hace un tiempo atras por depresion...
Tuve que tomar muchos remedios y engorde 30 kilos en poco tiempo... sufri mucho y me ha costado mucho bajar..
ahora tengo ansiedad... y he subido 1 kilo...
Y mis papas me prohibieron la comida (no como compulsivamente.. solo lo normal..)
pero me prohibieron los postres...y cosas ricas
estoy muerta de hambre..
me dicen a cada rato que estoy gorda.. pero se que si los
tomo en cuenta puedo enfermarme...
Los he retado.. les he dicho que me dejen ser feliz.. que me gusta comer.. y q tampoco es en exeso..
y me dicen que es por mi bien...
sinceramente gorda no me encuentro..
pero me estan ******* la mente...
recien me kitaron el postre a la fuerza..
y dije... 'me voi a parar de la mesa pok me da hambre verlos comer cosas dulces'' y me dijeron.. eso! muy bien parate..
y me dio impotencia y no paraba de llorar
que puedo hacer?? =(
2007-11-09 04:13:22 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Familia
sabes tus padres te lo dicen por tu bien, pero bueno, olvidemonos de tus padres por un instante, pensemos en ti, ahora dices que quieres comer, pues como bien tu dices los estas retando, no lo hagas por tus padres, haslo por ti. Hagamos lo siguiente, vete a un espejo cercano que tengas en casa, el mas grande posible, donde tu imagen se pueda reflejar completa o parcialmente, mirate al espejo, pero mirate bien poco a poco, suavemente, despues piensa si esa imagen que se refleja en el espejo es la que te gusta, imaginate por un momento sin dejar de mirarte al espejo, que fueras mas gorda, si te gustaria esa imagen, luego piensa en que eres mas delgada y preguntate lo mismo, si te gustaria ser mas delgada. Luego compara tu misma las ventajas y desventajas que puedas tener siendo flaca o obesa, aparte tambien debes de pensar en las consecuensias de la salud al ser obesa, como la diabetes, la falta de aire, la presion, etc. Luego de hacer todo eso, decide por ti misma, que es lo que quieres en la vida, cuales son tus sueños, tus metas, que quieres alcanzar, no solo hay que pensar en el ahora, sino en el mañana, cada persona forja su propio destino, tu eres la dueña de tu vida, nadie mas te podra ayudar en ser delgada o obesa, o con salud o no tener salud, que tu misma, de nada te sirven doctores, nutricionistas o los consejos de tus padres, si tu que eres la afectada no o quieres hacer y no pones de tu fuerza y voluntad para dejarlo. Yo se que tu eres fuerte y lo vas a lograr, ponte tu una meta y siguela, no la rompas, porque cuando la rompas caes otra vez, ejemplo el alcoholico siempre dice; yo no soy alcoholico y sigue tomando sabiendo que le hace daño, un dia que decida dejar de tomar, no puede oler ni la bebida, y si la huele decir no voy a tomar, porque si toma entonces todo el tiempo que ha conseguido estar sin tomar fue en vano, lo mismo sucede con la comida, trata de comer comida saludable, que te haga bien, o puedes comer lo que quieras pero en pequeñas cantidades. Trata de emplear tu tiempo libro, en algun entretenimiento en algo que no te haga pensar en la comida, ponte a leer, haz ejercicios. monta bicicleta, haz algun deporte, puedes practicar el yoga o la meditacion, esto te ayudara mucho. Ayudate tu misma, no esperes a que otros lo hagan por ti, tu puedes y lo lograras, no llores mas, no estes triste, todo lo tienes en tus manos, todo depende de ti. chao y mucha suerte. cuando quieras puedes escribirme si lo necesitas, no se que edad tengas, espero haberte ayudado.
2007-11-09 05:06:53 · answer #1 · answered by la china 5 · 0⤊ 0⤋
Hola, antes que nada amiga, no estas gorda... esta bien que tus padres se preocupen pero creo que su actitud es algo cruel y te esta lastimando bastante ya que hay maneras de decir las cosas. Tienes que hablar con ellos pero tranquilamente, pideles que no te traten así ya que te duele... están bien que de vez en cuando comas algún postre, tampoco te pueden prohibir todo.. mucha suerte!
2007-11-09 13:49:40 · answer #2 · answered by Lollipop 7 · 0⤊ 0⤋
Hola. Lo primero que te diré es que no debes sentirte mal y te invito a que hagamos una reflexión. Dices que mides 1.70 mts., lo que significa, que por ser mujer, tu peso ideal debe estar entre los 60 y 70 kgs (dependiendo de tu tipo de complexión), por lo que tener 66 kgs en estos momentos no es gordura. Como lo indicas, cuesta mucho bajar de peso (dÃmelo a mi que estoy sobrado por 20 kgs aun), pero es necesario, por salud, mantenerse dentro de un peso ideal. Por otro lado, como padre entiendo (pero no apruebo) lo que pretenden hacer tus papás. Decirte gorda y limitarte no es la mejor manera de atender la situación. No tomes tan apecho estos comentarios. Lo que si entiendo es que están preocupados por ti, pero creo que han adoptado una actitud equivocada. Lo mejor que puedes hacer es darte cuenta que, efectivamente, mantener un peso equilibrado es lo mejor. Has ejercicio, eso te ayudará a mantener tu figura, toma mucho agua, come bien en horarios establecidos, desayuna “fuerte” come moderado y cena ligero (no comas entre comidas comida chatarra ni cargada de grasa como alimentos chatarra) y, lo más importante, NADIE SE HA MUERTO DE HAMBRE POR NO COMER GOLOCINAS O COSAS DULCES. Prueba comer de postre una fruta (si es dulce mejor) para ayudarte a mitigar esa “ansiedad” por lo dulce. Espero que te sean útiles estos comentarios. Suerte.
2007-11-09 12:49:45 · answer #3 · answered by el_vicros 3 · 0⤊ 0⤋
come posttres no comas entre comidas come mas cosas sanas y no cenes mucho saludos
2007-11-09 12:29:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por un lado debes pensar que te lo dicen por tu bien, si bien no apruebo que te llamen gorda, me parece que solo tratan de ayudarte. Por otro lado puedes tratar de hablar con ellos y decirles que si de verdad intentan ayudarte, traten de no comer cosas dulces frente tuyo, o realizar acciones que te hagan sentir mal.... En definitiva lo mas importante es que TU no te ves gorda, asi que trata de calmarte y recuerda que la mejor forma de solucionar las cosas es hablando, por eso no te vuelvas loca y hasta tomatelo con humor. Te lo dice alguien que tuvo una experiencia parecida. Saludos y suerte!!!!!.
2007-11-09 12:25:59 · answer #5 · answered by marcos_00021 2 · 0⤊ 0⤋
no estas gorda , mira si y tu familia te dice eso tu no les ahagas caso, por cada vez que te digan eso tu subete tu autioestima y tu quierete muchook
2007-11-09 12:24:33 · answer #6 · answered by Xantonito 2 · 0⤊ 0⤋
Seguro que no estás gorda, con esas medidas, tu altura y tu peso, creo que estás perfecta!!! No hagas caso de lo que te digan.-
No sé que edad tenés, pero si podés alejarte de la influencia de tus papás, me parece que para vos va a ser lo mejor, y si no podés, porque sos muy chica, pedí ir al psicologo y contale lo que está pasando, enseguida va a citarlos a ellos para decirles que lo que hacen está equivocado!!!!
2007-11-09 12:23:09 · answer #7 · answered by Joaquina 2 · 0⤊ 0⤋
Mira preciosa, tus papás no lo hacen por dañarte, sólo que la manera como te lo dicen es desagradable!
Si dejas de comer dulce (postre) es bueno!... porque en realidad lo que más engorda son los carbohidratos!, así que cada vez que no los comas, no te pongas ansiosa, AL CONTRARIO, piensa que es un pasito más para verte muuuuy guapa, muuuuy requetebonita! je je, y cuando veas que la báscula no sube, SEEE FELIZ!!!
Platica con tu familia, y hazles ver que ES CRUEL que ellos coman delante de tí, cosas que a tí te gustan y que no te dejen comer, que entiendan que es feo que lo hagan.
Ellos te entenderán
CUIDATE AHORA, en realidad no veo tan excesivo tu peso, pero si no te dicen nada ahorita, entonces comerás más y será mayor tu peso.
DIARIO PIENSA QUE PRONTO !!!!, muuuy pronto, vas a tener una figura más esbelta!, y te verás en el espejo y dirás...QUE BELLA ESTOY!!!
Un fuerte abrazote de
Isa.
2007-11-09 12:23:08 · answer #8 · answered by Isadora 7 · 0⤊ 0⤋
Aún estás tomando los medicamentos que te suben de peso??? Mira si tus papás te dicen que es mejor sin postre, pues tal vez t elo digan por tu bien, aunque a veces como papás también nos equivocamos, o a veces no decimos las cosas de la manera correcta. por qué no vas a ver a la nutrióloga y que te diga si te estás alimentando bien o tu salud está en algún riesgo. Pídele a tus papás que te acompañen y así todos estarán del mismo lado. Suerte amiga.
2007-11-09 12:20:27 · answer #9 · answered by Vero 2 · 0⤊ 0⤋
y tu fam quese cree es injusto q si te critican y no te apoyan te van a traumar diles q te dejen vivir y q ellos mejor se preocupen por ellos no te deprimas mas tu ten la fuerza de boluntad NO ESTAS GORDA no se q edad tienes pero no es justo q te ablen asi demuestrales q no te afectan sus comentarios cuidate y no tiene nada de malo q de vez en cuando te des 1 gustito no les agas caso mejor en vez de estarlos oyendo bete a caminar o estudia baile asi te ensenias a bailar y ala misma vez ases ejercicio no te dejes subestimar SUERTE Y CUIDATE BYE
2007-11-09 12:16:47 · answer #10 · answered by mujer divina 4 · 0⤊ 0⤋