2007-11-01 10:45:09 · 14 respuestas · pregunta de Clara C 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
quizas podria decirte... que debes de empezar el dia con una corta oracion.
y luego mientras te estes duchando, reanimar tu mente y refrescar tu fisico, y siendo positivo e inteligente puedas conseguir tener optimismo y energia.
"todo esta en tu mente"
maria
2007-11-01 11:45:43 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Saltar de un salto de la cama, cantar o poner tu música favorita, estirar todo tu cuerpo, abrir de par en par la ventana, respiar profundo...ir al baño, mirart al espejo, sonreir y decirte a tí mismo: me amo, me comprendo y me acepto. Soy la persona más positiva del mundo y este va a ser el mejor dia de mi vida. HuyyyyyyPI!!!!!
Un abrazo. PePe
2007-11-01 10:57:18 · answer #2 · answered by PePe 4 · 1⤊ 0⤋
OPINO COMO PIJINDRINA, MU WEN CONSEJO....
2007-11-01 14:27:43 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Teflonizarse...
O sea, te levantas y mentalmente te aplicas una gruesa capa de teflon sobre el alma...
Asi todo te resbala, nada se te pega y nada podra arruinar tu dia.
No falla.
2007-11-01 11:44:44 · answer #4 · answered by gala X 6 · 0⤊ 0⤋
Te digo lo que hago:
La noche anterior: ir a dormir temprano.
Al amanecer ni bien apunta el alba oro echada ahí en mi camita bien abrigadita a Dios que me está escuchando. Que me cuidó durante la noche y darle gracias por estar viva.
Luego sigo durmiendo y cuando ya mi hijo está despierto y lo he atendido pues leo un pasaje de la Biblia o algún libro que me eleve y pongo música clásica o gospel durante un rato mientras hago el desayuno.
De todos modos vivimos en un mundo donde la felicidad no es absoluta, esta no es un receta mágica pero al menos a mí me da PODER y SEGURIDAD el saber que aunque me salgan mal las cosas, he encomendado a alguien superior que resuelva lo malo por mí. Así no me siento sola luchando en medio de tanto problema.
2007-11-01 11:31:57 · answer #5 · answered by Chiskita 2 · 0⤊ 0⤋
Mírate al espejo y te dices que eres superdivina, maravillosa y no hay otra como tú. Luego un buen desayuno y una ducha refrescante, prepararte de manera que creas que estás bien,
vistiendote de manera que te miren pero sin pasarte. Pon la mejor de tus sonrisas y saluda a la gente con la que te cruces. Saluda a la gente del trabajo con una sonrisa sincera, e imagina que en lugar de trabajar estas divirtiendote y si alguien te busca las cosquillas pq quiere bronca, le sonries y así no puede aguarte el dia feliz. Sólo es cuestión de mentalizarte y no pensar: Hoy es un día buenísimo, seguro que viene alguien y lo jode jajaja.
2007-11-01 11:27:45 · answer #6 · answered by GARBIÑE (otra vez, sin tiempo) 7 · 0⤊ 0⤋
- Empezar desde la noche seria beneficioso, ir a dormir tranquilamente, con buenos pensamientos o haber meditado, puede ayudar a que uno despierte en buena disposicion.
- Creo tambien que la decision que uno toma de tener buena actitud, influencia las reacciones durante el dia.
Un beso y saludos.
2007-11-01 11:24:21 · answer #7 · answered by Quelararí 6 · 0⤊ 0⤋
Mi rutina matinal consiste en quedarme durante unos minutos en cama, mientras doy gracias a mi Creador por estar con vida. Acto seguido lleno mi mente de pensamientos positivos, visualizo las cosas que deseo que ocurran y lleno mi corazón de amor. Ya después de eso, admiro todo lo que tengo y me meto a bañar.
Un beso enorme
2007-11-01 11:16:37 · answer #8 · answered by realista 7 · 0⤊ 0⤋
Tomate un Actimel
2007-11-01 11:13:41 · answer #9 · answered by YM 4 · 0⤊ 0⤋
para eso se necesita:
Una cucharada de alegria
Una pisca de buen humor
una libra de ayuda
1/2 libra de soluciones a problemas
una jarra con agua de bendiciones de Dios
todo se revuelve y se toma durante todo el dia..
gracias
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhbdFbykxMsVmvAw0HWRzauA9gt.;_ylv=3?qid=20071101130433AAbWJ2P
2007-11-01 11:10:31 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋