como como cerdo capado todo el dia como como peor q vikingo y no c como parar esto, necesito bajar de peso bajar esta guata chelera q hago pinches way ayudenme p
2007-10-23 19:33:31 · 28 respuestas · pregunta de steve r 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
No creo que haya mejor forma que hacer ejercicio y comer sano y raziones moderadas. Simplemente propontelo y lo lograras.
Ahh y no birria, pues no ayuda a la panza caguamera, aunke eso esta kbrn.
2007-10-23 19:38:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comprate unos huevos.....
ya que los tengas, empieza una dieta.
2007-10-23 19:37:09 · answer #2 · answered by tavocanez 2 · 2⤊ 0⤋
Acostándote muy rápido en el piso boca abajo..
2007-10-23 19:36:56 · answer #3 · answered by Æneas (suplente) 3 · 2⤊ 0⤋
no te apures así como dices que comes solita va a bajar ......
...pero a tus rodillas (es broma)
2007-10-27 19:10:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Jajaja!!! los cerdos capados comen mas que los otros???
Deja las chelas.....bebe agua!!!
Mastica chile cuando tengas hambre
Camina
2007-10-23 20:08:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Existe una dieta llamada la dieta de las proteínas que es la que se usa para bajar DRÁSTICAMENTE las grasas del cuerpo.
No obstante, es una dieta PELIGROSA. NO debe realizarse en casos de problemas de riñón o de corazón.
La dieta consiste básicamente en únicamente comer proteínas y no tomar aboslutamente ningún hidrato de carbono.
No puedes comer pan, ni pasta, ni nada que lleve harina, ni leche, ni azúcar.
En cambio te puedes hartar de pescado, carne, grasa, ... Y no importa la cantidad que te comas.
El fundamento fisiológico de la dieta consiste en que al dejar de comer hidratos de carbono, tu páncreas deja de segregar insulina puesto que no hay nada que metabolizar. Al dejar de segregar insulina, tu cuerpo cree que se está en ayunas, con lo que comienza a mobilizar las reservas de grasa y adelgazas.
La ventaja es que no pasas hambre. Puedes comer lo que te apetezca siempre y cuando no tomes hidratos de carbono (lo dicho, nada que lleve harina, nada que lleve azúcar y nada de leche).
Te puedes comer para desayunar 1 kilo de queso fresco, para comer, 2 kilos de carne bien grasa y para cenar lo que quieras de pescado. Ahora bien, como se te ocurra comer algo de pan para acompañar o un pequeño postre al final, tu cuerpo segregará insulina para metabolizarlo y dejarás de perder peso.
El inconveniente es claro: tienes en el torrente sanguíneo todas las grasas que tu cuerpo ha mobilizado y no está quemando. Por eso no es recomendado esto para personas que padezcan del corazón o con colesterol alto, pues el riesgo de problemas cardiovasculares aumenta.
Y encima dado que estás comiendo una dieta rica en proteínas te encontrás también estas en la sangre. La unión de grasas y proteínas hace que los riñones tengan un trabajo extra al tener que eliminarlos. Por eso con esta dieta tienes que beber MUCHA agua, para ayudar a los riñones.
En cuanto a los resultados, pues comiendo como una mala bestia adelgazarás del orden de 4-5 kilos cada semana.
Eso sí, recuerda las consecuencias para la salud que tiene esta dieta. Y también recuerda que en cuando la dejes comenzarás de nuevo a tomar peso y tendrás un efecto rebote: probablemente engordarás más de lo que has adelgazado.
La mejor dieta: el ejercicio
2007-10-23 20:01:51 · answer #6 · answered by Jose I. M 4 · 1⤊ 0⤋
Te dare varias recomendaciones. Siguelas al pie de la letra y no hagas caso de las burlas de los demas.
1- Tomar mas de 8 vasos de agua durante el dia.
2- Dedicate a hacer ejercicio fisico, alguna caminata (aun sean 20 minutos diarios), o andar en bicicleta. Sobre todo si puedes hacerlo después de la cena, seria genial.
3- No tomes nada con las comidas. Espera minimo media hora para tomar agua o cualquier liquido con que te guste acompanar tus bocados.
4- Desayunate siempre algo pesado, come tambien a mediodia alimentos sustanciosos. Ya para la cena toma algunas cosillas mas ligeras (verduras, carnes asadas, sopas, etc.)
5- No saltes jamas las comidas, ni piques entre ellas. Y si lo haces por algun motivo, que sean frutas, algun queso descremado, cereales integrales, o galletas de soda.
Si llevas esto al pie de la letra, amigo mio, estaras rebajando tu barriga en menos tiempo del que te imaginas.
Muy buena suerte!!!!!!
2007-10-23 19:58:06 · answer #7 · answered by ♥KarDizz♥ 6 · 1⤊ 0⤋
un truco es comer lento.
vas a comer menos cantidad porque te aburris enseguida, a mi me pasa siempre.
2007-10-23 19:47:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente sin embargo has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque hasta no has intentado con el método del manual Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/18r6h .
Milagro Para el Colesterol es un ejemplar que contiene el método natural para acortar el colesterol malo (LDL).
Este libro esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la gente cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el ejemplar de Martin Teixido es lo que necesitas.
2016-07-14 00:30:22 · answer #9 · answered by ronald 3 · 0⤊ 0⤋
deja de comer porkerias... es todo.. bajale un poco y notaras el cambio.. ademas ya parate del sofa y muevete.
2007-10-23 19:57:36 · answer #10 · answered by Fleuretty 3 · 0⤊ 0⤋
La forma más rápida de bajar la pansa sin duda es con una liposucción.
Tal vez sea útil que asistas con un médico, pues podrías tener un problema en el cual tu cerebro no reconozca cuando estás satisfecho. Si eso no funciona, puedes ir con un psicólogo.
2007-10-23 19:50:57 · answer #11 · answered by iTinnitius 2 · 0⤊ 0⤋