Quiero endurecer la cola pero no tengo tiempo para ir al gimnasio, me pueden recomendar algo para que se vea perfecta y en poco timepo.
Gracias!!
2007-10-21 10:23:29 · 13 respuestas · pregunta de IVANA 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
sentadillas...estocadas...pero eso de en poco tiempo...mmmmm.....tenes que hacer muchas series toooodos los dias de la vida!!!
http://faby1971.spaces.live.com/default.aspx
2007-10-21 10:28:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con cirugia, puedes hacer sentadillas, tambien te puedes comprar pantalones que te levantan el derriere, Victorias Secret tiene pantalones de esos. Suerte, espero que mi respuesta te ayude en algo.
2007-10-25 10:21:48 · answer #2 · answered by Lucy 6 · 0⤊ 0⤋
Lo que yo hago es 15 repeticiones por cada pierna subir y bajar un escalon y mira que si funciona....duras y firmes y paraditas
2007-10-25 10:20:23 · answer #3 · answered by Perla Miriam B 2 · 0⤊ 0⤋
Para mí que haces una pregunta muy rara.¿Eres mujer y tienes "cola"? o si eres hombre ¿hay gimnasios que te la arreglen (la colita ,se entiende en poco tiempo)? Yo creía que los gimnasios eran para otra cosa.--
2007-10-21 10:34:40 · answer #4 · answered by ninchi 7 · 0⤊ 0⤋
...............te paras afirmandote en una mesa ,silla o mueble q te llegue a la cintura y levantas hacia atrás sin flexionar la pierna en el aire q no toque el suelo unas 10 veces ,luego la otra ,después vas aumentando la cantidad de veces
2007-10-21 10:29:38 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
has muchos ejercicios en cucliyas y veras
2007-10-21 10:27:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno podrias usar licras o hacer sentadillas =D
2007-10-21 10:26:59 · answer #7 · answered by ♥Nedy♥ 4 · 0⤊ 0⤋
A saber que es eso.
2007-10-21 10:26:58 · answer #8 · answered by lua 4 · 0⤊ 0⤋
Pues hacer ejercicio si hubiera algo facil todo mundo lo utilizaria....
2007-10-21 10:26:54 · answer #9 · answered by koala 5 · 0⤊ 0⤋
hielo el tiempo que te quede libre agua fria y no tomes bebidas negras
2007-10-21 10:26:41 · answer #10 · answered by afrodita 4 · 0⤊ 0⤋