J'hésite à consulter un psychiatre pour probablement une "depression" ou/et angoisse , car je bois d'une manière "anormale" j'ai pris du vin de la bière pendant 5 jours de suite sans arret j'en ai pris beaucoup !!et je me sens trés mal .Le problème est ce que je pourrais abondonner un jours les antidepresseurs ?
2007-10-19 07:54:01 · 13 réponses · demandé par Ferdinand 2 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
Respire mon pote, dis-toi que tu es dans un tunnel, mais la sortie... il n`y a que toi qui peux la construire. Tu es comme tout le monde, c`est un mauvais passage qui te rendra plus fort qu`en tu en aura termine
2007-10-19 08:00:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
si tu veux, je vais utiliser une image pour te faire comprendre ta situation... une personne vivant un trouble psychologique grave (dépression, maniaco-dépression, bipolarité, etc...) est comme une personne en situation de noyade...
si tu ne sais pas nager et que tu te retrouves dans l'eau profonde (si elle est agitée c'est encore pire), tu dois trouver une façon de t'en sortir, question de survie... si tu vois une autre personne qui sait nager tout près de toi, ton premier réflexe sera de t'accrocher à elle... mais l'ennui, c'est que tu risques de noyer cette personne avant même qu'elle n'ait eu le temps de t'aider...
en situation de détresse, on attend toujours un "sauveur"... en partie à cause de l'héritage judéo-chrétien en rapport avec le Messie... pourtant, comme il (Jésus) le disait si bien: "ta foi t'a sauvé"... c'est donc à toi de te sauver, car toi seul peut te sortir de l'eau... les autres peuvent t'aider, mais ne peuvent pas te sauver... c'est ton instinct animal qui fait en sorte que tu trouveras le moyen de te sauver... les autres peuvent te donner des outils (bouée de sauvetage, perche, objet flottant...), mais c'est à toi de choisir de t'en sortir...
en fait, tout le monde sait que la meilleure façon de se sortir d'une noyade est d'éviter la panique... de "lâcher prise", c'est-à-dire de s'abandonner, de ne pas chercher à contrôler tous les éléments qui nous entourent... c'est ainsi qu'en situation de noyade, la meilleure chose à faire est de faire des mouvements lents et fluide, de pencher la tête vers l'arrière (il est prouvé que la tête flotte une fois que les oreilles se retrouvent sous le niveau de l'eau quand les yeux regardent le ciel) et de respirer calmement...
si tu veux, tu peux d'ailleurs simuler cette situation à chaque fois que tu sens que tu es en crise... fais le vide... après un certain temps, tu n'auras plus qu'à visualiser la situation pour trouver le calme... car si les médicaments prescrits par le psychiatre ont un effet sur les réactions chimiques de ton corps (surtout du cerveau), elles n'ont pas d'effet réel sur tes émotions, car ton centre émotif est "gelé"... apprends à libérer les tensions de ton centre émotif par toi-même et les médicaments n'auront plus leur raison d'être...
il est certain que plus on attend, plus difficile sera la guérison, le rétablissement de l'équilibre naturel... il sera d'ailleurs plus facile de remédier à la situation pour une personne de moins de 40 ans... après quoi, le processus peut prendre des années...
2007-10-20 14:42:29 · answer #2 · answered by Jules 6 · 1⤊ 0⤋
ah oui tu risque de devenir un alcoolique , et les alcooligues c'est des déchets des êtres humains alors pense a toi pense a ton avenir comment les gens te voient et regarde toi dans le miroir c'est pas bien il faut arrêter toute suite tu as un cerveau fait le travaillé , essaye de combler ton vide par un sport , ou un voyage ca ne sert a rien de ruiner ton corps et ta vie , effectivement tu es entraine de te ruiner sans s'en appercevoir un conseil d'une femme qui te cherche du bien arrête toute suite sinon tu es perdu
2007-10-20 08:37:19 · answer #3 · answered by sousou 2 · 1⤊ 0⤋
Oui, tu peux sortir si tu veux.
Fais autre chose quand tu as envie à boire :bois beaucoup de l'eau, mange du chocolat, fais deux trois litres de café, mais avec peu de café et bois la à la place d'alcool.
C'est évident que tu vis dans un milieu qui ne te fait pas bien et si tu peux faire un changement, ça sera mieux.
Avec l'angoisse...tu dois apprendre la prière, tu peux faire yoga, connaître bien ton être et apprendre la relaxation.
Évite la psychiatrie, parce que ça met un cachet et après tu devras lutter pour l'effacer de ta vie.
Donne un sens à ta vie et apprends la joie...Oui, il faut apprendre la joie et le bonheur...
2007-10-19 16:15:48 · answer #4 · answered by Anael 7 · 1⤊ 0⤋
Mais qui est vicieux ?
Bon, respire, ça va passer. Ne plus hésiter, quand la souffrance prend le dessus...consulter un psy, pas forcément pour des médicaments d'ailleurs. Parler, causer, en dire quelque chose, échanger, etc. Ca aide énormément.
Et un jour, ça ira mieux.¨Promis, juré.
PS : le petit peton, c'est pas mal.
2007-10-19 15:17:06 · answer #5 · answered by Bretzelle 4 · 1⤊ 0⤋
bah ... c'est connu ... sans aide tu vas ramer pour rien ... oui consulte va voir un psy , il te donnera quelques armes pour decoller de l alcool et tu pourras faire le oint , savoir si oui ou non tu souhaite une thérapie ... vas y tu n'as rien à perdre et tout à gagner ... bon courage !
2007-10-19 15:00:24 · answer #6 · answered by frontline 2 · 1⤊ 0⤋
pourquoi l alcool ? tu est conscient mais déprimé pourquoi? LES ANTI DEPRESSEURS AIDES MAIS IL FAUT UN SOUTIEN MORALE un ami ou une un proche qui connais ton problème et ne te juge pas plutôt une psychanalyste que psychiatre vouloir te sortir de ta souffrance a tous prix une vraie motivation est la seule solution bat toi je tembrasse
2007-10-23 13:22:53 · answer #7 · answered by monickbehar 6 · 0⤊ 0⤋
Plutôt que de te questionner sur la question de la dépendance aux antidépresseurs, tu devrais te demander ce qui t'amène à boire! Boire de l'alcool pendant 5 jours de suite sans arrêt rend "malade" mais beaucoup de gens le font pendant les vacances d'hiver que pour le plaisir!
Si tu n'aimes pas comment tu te sens, essai de voir en dedans ce qui t'a amené à cette situation. Parles-en à des ami(e)s qui te soutiennent ou pourrait le faire ou de la famille. Si ça ne fonctionne pas bien alors va voir le médecin. Les médicaments rendent dépendants que si on ne règle pas le problème sous-jacent!
2007-10-23 08:18:00 · answer #8 · answered by Mel 5 · 0⤊ 0⤋
Oui, tu pourras, mais seulement lorsque tu seras rétabli, et cela peut prendre beaucoup de temps, n'oublions pas que la dépression nerveuse est une véritable maladie qui ne se soigne pas avec des tisanes.
2007-10-19 15:06:06 · answer #9 · answered by VaL 6 · 1⤊ 1⤋
Oh mais c'est normal de ne pas se sentir bien après 5 jours de boisson alcoolisée.
Pour les antidépresseurs, mieux vaut arrêter mais faites-vous suivre par un médecin (sevrage)
Il y a peut être quelque chose dans votre vie à changer, un nouveau départ? Un nouveau job?
Courage
2007-10-19 15:03:17 · answer #10 · answered by ELLE 5 · 1⤊ 1⤋