Lo peor es que ni sé el porqué, pienso que es ansiedad, pero no sé que hacer para quitarme esto. :(
¿Será que me dan algún consejo?
Gracias por contestar
2007-10-11 23:31:51 · 15 respuestas · pregunta de JaneEyre 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Es psicológico, puede ser la edad como en la adolescencia es casi normal, también que el ambiente donde estés te enferme o incomode, que vos queras estar triste y te lo creas, ayuda a no deprimirse comer sano, como rico y sentirte feliz con lo que comes, no desvelarte tanto, y ayuda el pensar, eso lo cambia todo, pensar positivo, realizar alguna actividad o deporte, dibujar, pintar, cantar, bailar...hacer lo que realmente te gusta, lo que te sentís bien, hacer lo que nadie te presiona, sentirte limpia, libre, feliz, fresca, vos misma...
Cuando ayudas a otros, wooow eso te hace muy feliz, lo digo porque me ha pasado y nadie sabe lo triste que es para vos, porque solo vos sentís esa depre tan grande, pero es mental, la mente es poderosa!....proponértelo, pensa que de verdad podes lograrlo, pensa que sos fuerte y feliz y me contas como te va...
Ojala re bien, lee o hace lo que te gusta, mucha compu y mucho Chat, de veras que no ayuda, se vuelve rutinario y aburrido, vos podes ser lo que queres, pinta tu futuro y guarda las estrellas en tu ojos para que iluminen tu camino!....
Yeeaaah, exitoos y pasaala bien, recorda "todo va a estar bien"
2007-10-11 23:47:05 · answer #1 · answered by ana-77 2 · 3⤊ 0⤋
A todos nos sucede por diferentes situaciones, a mi me funciona el escuchar la musica que me gusta o leer ago interesante. Tambien puedes salir y hacer lo que mas te agrade, ocupa tu mente con pensamientos positivos y te sentiras mejor...
un beso....
2007-10-12 01:55:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Queridísima Lizzy:
Seguramente te sientes así porque no hemos platicado por msn, jajajaja, es broma...
Mira en ocasiones nuestro estado anímico necesita recargarse de buena energía y palabras de ánimo para salir de esos espacios depresivos, podrías empezar por hacer un balance de tu vida, recontar todas tus virtudes, todos los seres que te queremos, todos tus logros (como la ingeniería terminada), todos tus proyectos... en fin y lo más importante, lo valiosa que eres para Dios, si no chécalo en Isaías 43, 1-5.
Te quiero mucho, te mando un abrazo apretado y un beso tronadito. Conéctate hoy por la noche y platicamos en vivo.
Cuídate y ÁNIMO.
2007-10-12 01:52:24 · answer #3 · answered by FILÓSOFO 3 · 3⤊ 0⤋
Es por la altura del año, en estos dias muchos caemos en esa situción, no sabemos que hacer, nos sentimos molestos, nos sentimos mal en cualquier lado. Yo me tomo un te de tilo y un ansiolitico natural y le pido mucha ayuda a Dios y se me pasa.
2007-10-11 23:48:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
hola que tal un consejo no puedo porque tambien estoy en depre mejor te envio un caluroso abrazo y una estrellita espero que te sientas mejor
2007-10-12 12:32:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Te entiendo amiga porque hace unos dias me sentia asi,pero una buena noticia me hizo reaccionar de mi tristeza y ansiedad,aun que la vida tiene estas subidas y bajadas,sera que nos vamos haciendo mayores y nos deprimimos por cualquier contrariedad o que el estado del tiempo y temporada nos afecte mas de lo debido.Animo amiga que tu puedes un gran beso...
2007-10-11 23:51:05 · answer #6 · answered by ? 7 · 2⤊ 0⤋
Trata de distraerte, de ocupar al máximo tu tiempo, también puede ser cansancio, a esta altura del año suele suceder. Si no encuentras ningún motivo, pasara, un beso.
2007-10-11 23:45:59 · answer #7 · answered by Sagitario 6 · 2⤊ 0⤋
tal ez estas deprimida... trata de no estar sola, y si es necesario tendras que tomar medicamentos para evitarlo... no te dejes caer... si necesitas platicar... cuentas conmigo
2007-10-11 23:36:45 · answer #8 · answered by aldomerc 3 · 2⤊ 0⤋
ESTAS SEGURA QUE NO SABÉS POR QUE? BUSCÁ EN TU CORAZÓN, AHÍ ESTÁ LA RESPUESTA, CUANDO LA ENCUENTRES, LEVANTATE Y SALÍ A CAMINAR, MIRÁ EL CIELO, SENTÍ EL VIENTO, Y DÁ GRACIAS POR CADA DIA VIVIDO Y POR LOS QUE TE QUEDAN POR VIVIR, QUE SEGURO SON MUCHOS. UN ABRAZO Y UN BESO.
2007-10-12 03:04:33 · answer #9 · answered by TIGRESA 3 · 1⤊ 0⤋
Jane, a veces nos suele suceder que estamos angustiados, con ansiedad y no sabemos el porque. No te desanimes ARRIBA, has todo lo que esté a tu alcance para salir de ese estado. Busca un lugar lindo para ir a caminar, llama a tus amigos y planea algo con ellos, no te des mucha rosca porque seguiras así. Cuando entrás en ese estado lo mejor que puedes hacer por vos misma es LEVANTARTE, PROPONERTE VER Y HACER MEJOR LAS COSAS. TODO DEPENDE DE VOS Y DE LAS GANAS QUE LE PONGAS. SUERTE.
2007-10-12 00:11:21 · answer #10 · answered by LORE 3 · 1⤊ 0⤋