¿Tiendes a reprimir la ira, estallas a gritos e insultos, pierdes el control, lastimas a quien se encuentra cerca, te alejas de la situación? ¿Cuáles son tus mecanismos? Gracias a los que deseen participar, valoro mucho us comentarios siempre tan interesantes y les mando un beso enorme!
2007-10-10 16:27:55 · 28 respuestas · pregunta de realista 7 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Buen Día, mi querida amiga; creo que he evolucionado un poco al respecto y trato de cuidar mucho mis reacciones que eran incontrolables y muy agresivas en su mayoría verbalmente, pero todo se ha acomodado de tal modo que me ha hecho comprender el daño que provoco con esa energía que emito tanto a los demás como a mí misma; trato de desahogarla pero no en nada ni en nadie y meditar en el motivo de mi enojo buscando estar sola, respirar profundo y canalizar de mejor forma toda la ira que tengo dentro, sobre todo porque he visto también el daño que le provocamos a nuestro cuerpo con enfermedades que nos podemos evitar y vivir la vida plena y en armonía con los demás.
Besos y que tengas un excelente jueves! Oly
2007-10-11 06:15:54 · answer #1 · answered by Olyshka 6 · 1⤊ 0⤋
Segun...segun...A veces puedo sacar mi enojo de inmediato, levanto la voz...y puedo perder un poco''las buenas costumbres''digo algo que seguro Yahoo me censuraría...algo así como la p...q..te..p..., pero depende cuando y con quien...No es muy frecuente....Se que digo esas palabras que tanto hoy se escuchan sin problemas en las películas, para descargar mi enojo...merde,merde, merde...mas que para calificar a alguien o insultarlo....Si puedo me voy lejos de los oídos del que puede sentirse incomodo...y sigo mi descarga en privado, hasta que la bronca literalmente sale...Muchas veces , las mas,me enojan cosas que no tienen que ver con mi compañera...pero como a ella le afecta verme así...También trato de hacer el proceso lo mas lejos de sus oídos...En todos los casos se que no debo tomar ninguna decisión en ese estado...postergo...me calmo y muchas logro ver un ángulo que antes de mi enojo, no vi. En otras épocas, cuando reprimía mas mis enojos, se volvían en contra mio como tu sabes...y me deprimía.
Otra cosa que hago cuando siento que estoy ''chinchudo''o de mal humor, o con poca paciencia para los demás, es avisar que me encuentro en ese estado y pido que me dejen estar solo, que no me den ''bolilla'( Es decir que no tomen en serio las cosas que puedo decir o hacer en ese estado)
Gracias por la atención dispensada. Un beso.
2007-10-11 12:17:17 · answer #2 · answered by abibelzer 4 · 2⤊ 0⤋
agredo a los demas o a mi misma.otras veces reprimo todo(y asi quedo jeje)
2007-10-12 00:46:05 · answer #3 · answered by blancanieves 5 · 1⤊ 0⤋
Hola amiga, primero trato de tranquilizarme, respiro hondo y pongo en claro mis ideas, luego espero la ocasión perfecta para dialogar y resolver el conflicto. Saludos.
2007-10-11 21:20:08 · answer #4 · answered by anricnat 7 · 1⤊ 0⤋
Amiga mía; soy muy" polvorita" y generalmente pierdo un poco el control; todo depende de la situación y ámbito donde estoy; pero trato de hacerlo sin insultos, ni gritos destemplados.
Muchas veces trato de alejarme de la situación y trato de reprimir mi enojo (aunque me cueste) y tenga que llorar para evitarlo y no dejarme llevar por mi temperamento!
Qué Dios te bendiga mucho!
2007-10-11 19:18:28 · answer #5 · answered by lulibe 7 · 1⤊ 0⤋
me altero demasiado y soy muy hiriente, por lo que trato de ser prudente, pero cuando la prudencia no aplica con algunas personas pues mejor me quedo callada, tambien depende de quien sea la persona
2007-10-11 18:39:59 · answer #6 · answered by ♥Liz♥ 4 · 1⤊ 0⤋
Me ausento, es como que me metiera dentro de mí. hasta que pasa, no en el momento de ira aprendi a no tomar desiciones. a no contestar , prefiero decir mañana la seguimos en frio.
2007-10-11 14:30:44 · answer #7 · answered by Sol 6 · 1⤊ 0⤋
pues trato de trankilizarme, ser pasivo e intentar no perder la razón, para poder lograrlo intento guardar silencio, pero no niego que a veces exploto y me pongo a gritar como loco, pero eso es muy muy dificil que me pase
2007-10-11 13:37:51 · answer #8 · answered by pared 6 · 1⤊ 0⤋
Yo soy re loca, cuando me enojo, que no esté nadie cerca. Me agarro con todo el mundo, grito, camino por las paredes para no romper nada, y cuando ya no se que hacer para calmarme, me pongo a llorar. Jajjaja... estoy re loca, pero soy buena.
2007-10-11 13:35:50 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Grito y me pongo sarcástica e irónica, y todo absolutamente me enoja mas.
2007-10-11 12:31:36 · answer #10 · answered by Sarah Connor 5 · 1⤊ 0⤋