No soy gorda, pero si soy robusta mi busto es 36 b y depronto esto me hace ver asi, algun consejo para verme delgada plis ayudenmen tengo un viaje a final de año y quiero estar excelente.
2007-10-06 18:33:59 · 6 respuestas · pregunta de PAOLITA 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
comer mucho pero depende de k comida co comaas tanta grasa tarta de hacer ejrcicio unos cuatro dias a la seman min.
2007-10-06 18:38:57 · answer #1 · answered by •◘.:* Girly *:.◘• 5 · 0⤊ 0⤋
come las barras special keys de kellogs
2007-10-10 18:26:29 · answer #2 · answered by Petter 3 · 0⤊ 0⤋
ps ve a un dietista el te ayudara y te dira q se puede comer
yo te diria q comieras frutas vegetales y come lo normal
desayono almuerzo y comida y preocura q no tenga demaciada grasa y come cereales q te ayudaran mucho y preocura no comer mucho en la calle por q ahi se pasan mucho con la grasa
chaooo suerte
2007-10-07 06:12:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
creo que podrias practicar danza y/o natacion, en lo personal si ayuda bastante, tb no comer mucha grasa, y estar bien hidratada, pero no sobrepasarse tb de pura agua, aprovecha que los colores oscuros se vienen de moda y usalos pero no en exceso, o incluso busca un buen corte de cabello, aveces el cambiar de corte te puede favorecer mucho, pero sobre todo sientete feliz y segura, nada como una gran sonrisa, besos, cuidate mucho y suerte.
2007-10-06 19:17:50 · answer #4 · answered by vanesa r 2 · 0⤊ 0⤋
Que casualidad tenemos el mismo nombre, y lo que te puedo aconsejar es que hagas una dieta sana no te pongas a hacer dietas que puedan dañar tu salud encerio, aparte trate de buscar ropa que no te quede muy apretada sino algo mas sueltito te ayudara mucho!
2007-10-06 18:41:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola^^:
pues come sanamente, procura no comer nada despues de las 8;30 pm y procura consumir mucha fibra cereales y agua, sal a correr a ritmo continuo por 40 min , 5 dias a la semana como min. veras que pronto te sentiras y veras mucho mejor.
muchos salu2 y suerte¡¡
2007-10-06 18:40:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋