on ma donné une cure de magénsium pour calmer ma nervosité? est ce bien ? y a til d autres moyens?
2007-10-03 03:02:23 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
Oui, c'est bien pour combattre le stress, la nervosite...
:o)
2007-10-03 03:05:46 · answer #1 · answered by Mandib 7 · 0⤊ 0⤋
Essaie plutôt une cure de banane, chocolat ou/et de fruit sec, cela contient plus de magnésium que tes pilules et c'est meilleur pour la santé.
2007-10-03 10:09:22 · answer #2 · answered by orec_le_mage 6 · 0⤊ 0⤋
c'est le mieux , moi je bois un litre de ROSANA (eau) tout les jours en cure 2 mois la plus charger en magnésium et dehors le stress
2007-10-03 10:09:07 · answer #3 · answered by BLEU LAGON 7 · 0⤊ 0⤋
Oui c'est Parfait.
Arrete de fumer , de boire du café , fais du sport et il existe aussi plusieurs plantes et certaines techniques de relaxation..
2007-10-03 10:07:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Qu'est-ce que ta question vient faire dans amour et relations?
2007-10-03 10:07:37 · answer #5 · answered by Rodrigue. C'est bien ma Tof 6 · 0⤊ 0⤋
c'est du magnésium, c'est naturel, c'est pas comme si tu avalait des truc chimiques qui pourrait te rendre dépendante!! vas y s'en souci!!
2007-10-03 10:06:58 · answer #6 · answered by augui25 3 · 0⤊ 0⤋
Oui, c'est très bien. Essaies de trouver des techniques de relaxation comme la respiration, le yoga, massage des pieds et autres...
2007-10-03 10:06:38 · answer #7 · answered by trollinho 5 · 0⤊ 0⤋
NAAAAAAAAAAAAN C'EST PAS BIEN, J'SUIS TOUJOURS SUPEEEEEER ÉNERVÉ !!!!!!!!!!!!!
2007-10-03 10:06:19 · answer #8 · answered by ☧irate du ♡ en croisière ♠☮♪ 7 · 0⤊ 0⤋
Oui, c'est bien et de toutes façons ça ne fait pas de mal, mais ne t'attend pas à un effet immédiat. C'est une cure et c'est après plusieurs jours (semaines?) que tu pourras (ou pas) ressentir les effets.
2007-10-03 10:05:59 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hey Selma,
oui c'est vrai que le magnésium a des vertus anti stress. Mais ça ne te fera que du bien de te mettre à un sport qui te permettra aussi de te défouler, et faire des exercices de relaxation. un truc tout bête, le soir avant de te coucher, tu restes dans le noir en essayant de faire le vide ds ta tête, ne pense à rien et respire à fond.
Puis tu dors, ça te prend pas de temps, c'est pas chiant au contraire !
Et essaie de trouver un sport qui ne sera pas une contrainte pour toi !
Moi je voulais me mettre à la course à pied mais c contraignant, car g pas de tenue de sport et j'aime pas courir ds la rue, donc faut que j'aille au stade c nul !
Par contre j'ai trouvé l'équivalent de la course à pied et en plus pas de contrainte, c super, c le VELO !!
M'en suis acheté un hier, j'ai déjà fait mon petit tour avec, c trop cooll. Après, à plusieurs c encore mieux !!
Bon courage cocotte !
2007-10-04 03:06:57 · answer #10 · answered by KabyLyn 5 · 0⤊ 1⤋