Ebbene... a me capita che in una giornata mi cambi l'umore 1 o due volte, spesso per una brutta parola o per una aspettativa mancata o una delusione... generalmente situazioni "umane"...
Credo sia un problema di autostima... se si abbassa, tutto è soppesato e valutato maggiormente, se per una parola positiva si rialza, allora tutto è visto più lietamente e dando il "giusto" peso... (PS. non soffro di depressione, nè di disturbo bipolare).
A voi succede? Se si, come fate a "passarci sopra"? Semplicemente ignorando la cosa? Personalmente nelle situazioni -- tendo a chiudermi e ad essere molto pessimista, in quelle ++ sono molto disponibile e brillante...
Ma non si potrebbe essere sempre +??? :D
Ciao!
2007-09-26 23:09:09 · 9 risposte · inviata da Ghirigori 2 in Scienze sociali ➔ Psicologia
MI è SUCCESSO 5 MINUTI FA...di nuovo, anche a me succede spesso..allora faccio due cose:
1. mi chiedo "ma in fondo a me cosa mi interessa? è una cosa così importante per la mia vita? ne vale la pena?"
2. mi guardo dall'esterno e penso che non mi vorrei vedere prendermela per queste cose e poi perchè dare la soddisfazione a chi mi ha provocato il malumore di farmi vedere amareggiata??
meglio stare al gioco e giocare pure noi...che dici?
ps: cmq guarda anche il lato positivo: che sei una persona molto sensibile e può essere un pregio...
2007-09-26 23:48:34 · answer #1 · answered by Arisa 4 · 1⤊ 0⤋
Bhe ci sono della situazioni in cui abbiamo un umore davvero nero ma a volte oltre all'autostima ci son proprio questioni fisiche come ad esempio gli ormoni,il carattere e altre cose così!
Per essere ++ come dici tu basta essere un po piu distaccate dalle cose,non farsi conivolgere troppo emotivamente dagli eventi.CiauZ ^_^
2007-09-27 06:21:37 · answer #2 · answered by ╰☆'catarsi╰☆' 4 · 1⤊ 0⤋
mi offro come cavia volontaria per chiunque voglia approfondire l'argomento.
scusa il tono, sì, sono così come tu dici.
mi basta un niente, anzi ancor meno, per cambiare umore.
credo che l'unica cosa da fare sia 'imparare a convivere con noi stessi'.
ciao.
2007-09-27 06:19:20 · answer #3 · answered by acidario 7 · 1⤊ 0⤋
ci passi sopra se le vedi col giusto peso e nn devi passare sopra al fatto che invece non le vedi x quel che sono..se le vedi così, sarà x vari motivi..d cui xò è meglio a volte poter parlare apertamente se no covano sotto pelle e si manifestano sotto forma di baggianate (quali tra l'altro tu stesso riconosci quindi va a finire che t ci senti pure stupido!..)però il messaggio è giusto..va solo decodificato però.
2007-09-27 06:15:59 · answer #4 · answered by suonij 4 · 1⤊ 0⤋
ah e io ke pensavo di esagerare.... :)
ank'io ho lo stesso atteggiamento.... cambio umore nel giro d poki minuti... un piccolo gesto ke mi infastidisce e vedo tutto nero... ma basta un niente x farmi tornare il sorriso...mah... nn riesco proprio a passarci sopra.... e ank'io vedo o tutto bianco o tutto nero nn c'e' una via d mezzo.... ke fare????
2007-09-27 06:29:04 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Io sono esattamente come te.....Come faccio a farmela passare?????????? non so...così come mi viene mi passa....serve qualche giorno........altrimenti sono sarei una vera LUNATICA!!!!!!!!!!!!!
2007-09-27 06:25:58 · answer #6 · answered by sifi2503 2 · 0⤊ 0⤋
come t capisco...
il mio però è anche un problenma di lunaticità e di permalosaggine....
non riesco a cambiare... me la prendo anche io x le cavolate e porto il muso al mondo...
2007-09-27 06:15:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dipende, quella che per te può sembrare una stupidaggine per qualcun altro è una cosa seria
2007-09-27 06:15:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
siiiiiiiii....a me succede praticamente sempre....quando mi incupisco è la fine perchè mi rovino tutta la giornata trascorsa anche se ci sn state cose belle....come mi passa?torno a casa, guardo mia figlia e mi viene una tale gioia che tutto passa....
2007-09-27 06:12:36 · answer #9 · answered by Lamù81 3 · 0⤊ 0⤋