Tengo una semana que lloro cada día y me siento muy triste, ya hasta he perdido los deseos de ir a trabajar y de hacer lo que más me gustaba: hacer ejercicio. Hoy fui pero solamente quería salir corriendo pero aún así me quedé para descargar todo. Han sucedido demasiadas cosas: adquirí un nuevo empleo que no es de mi carrera, soy un poco lenta en este, mi novio me dejó hace un mes y medio y mis amigos a veces parece que no les importo. No sé que hacer realmente, creí que con hacer ejercicio tendría una poca de cordura pero a veces la pierdo y todo esto me está arruinando y no encuentro la salida. No quiero decepcionar a mi papá por ese nuevo empleo que no es de mi carrera, extraño mucho a mi ex y no soporto que mis amigos me hayan dado la espalda, esto es muy duro para mi. Cuando es mi día de descanso duermo y lloro mucho y cuando trabajo a veces me entran muchas ganas de llorar pero me las aguanto porque es servicio al cliente, es mi empleo, debo cumplir y necesito el dinero.
2007-09-19 04:11:15 · 13 respuestas · pregunta de C6 7 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Hola amiga
Pues antes que nada que mal que te sientas asi, lo que tu tienes efectivamente es depresion y es causada porque aun no te acostumbras a una nueva etapa en tu vida, es decir, te volviste demasiado dependiente de lo que tenias, y al perderlo, no sabes como reaccionar.
Lo primero que debes hacer es empezar por evaluar tu situacion real, sin importar lo que las demas personas hagan o piensen (en este caso tu papa, tu ex, tus amigos, etc) es decir, dale prioridad a lo que tiene prioridad, como en este caso, tu trabajo, ya que de poco te va a servir tener muchos amigos si no tienes la manera de mantenerte. Ok yo entiendo que es mas facil llevar la situacion si tienens a personas a tu lado, pero tu prioridad ahorita es tu trabajo.
Respecto a lo que piensa tu papa por tu trabajo, ya sabes lo que pienso (que primero eres tu y despues el que diran)
Saludos
2007-09-19 05:49:48 · answer #1 · answered by Regio lokochon 6 · 1⤊ 0⤋
Tienes mucha carga emocional encima y sientes que te estas ahogando y no sabes que hacer. Esto puede ser causado por el stress (que tienes mucho) o por depresion. Como puedes tener ambas cosas. Lo que yo te recomiendo es ir inmediatemente a un psicologo que te ayude a sacar toda esa presion que tienes dentro y aliviar un poco tanta preocupacion. Con el psicologo te puedes desahogar, llorar y sentirte mejor con sus consejos y tecnicas de ayuda.
En cuanto al trabajo, no importa que no sea en lo que tu te graduaste, casi todos empezamos asi, haciendo algo diferente a lo que estudiamos. Yo trabaje como ingeniera de calidad y fui muy exitosa, pero me gradue de ingenieria mecanica. Eso no importa, lo importante es que trabajes con interes, entusiamo, y que tienes un dinero que te ayuda en tus gastos y gustitos. Tu papa te entendera si te ve feliz en tu trabajo, ademas el quiere lo mejor para ti y sabe que pronto puedes trabajar en lo tuyo, que te de tiempo y espacio y que no te presione ya que eres adulta y lo menos que necesitas ahora es mas presiones.. Los amigos, si son adultos y casados es normal que se alejen porque cada cual tiene sus vidas, pero siempre puedes dar tu una llamadita, o sino, has amigos nuevos en tu trabajo.
Y tu novio pues dale tiempo si se lo merece. Dedicate a ti misma, lee libros de superacion, ve television, sal al cine, a una fiesta, diviertete y haz nuevas amistades. Sigue en el gimnasio. Sola no vas a sacar animos para seguir adelante, necesitas ayuda del psicologo para ver la luz en el pozo oscuro en ql que estas.
2007-09-19 04:42:51 · answer #2 · answered by Gila 4 · 1⤊ 0⤋
Bueno, ahora mismo estas pasando por varias transiciones dificiles en tu vida...Primero te deja tu novio, que no dices cuanto tiempo llevabas con el, pero sea el tiempo que sea, si te sentias bien con el, lo vas a extrañar a mares. Entonces, posiblemente no tengas un circulo de amigos lo suficientemente cercano como para contar con ellos ahora que es cuando mas lo necesitas... o ellos estan tan ocupados con sus cosas que por eso sientes que no te hacen caso. Y por otro lado, estas comenzando en un trabajo que no estas acostumbrada a el, ademas, que siempre un trabajo nuevo es estresante. Lo de que tienes ganas de llorar y que no te quieres levantar y esas cosas, eso es lo preocupante... yo pase por una depresion aproximadamente hace como un año e incluso me tuve que poner en tratamiento de anti-depresivos para poder ayudarme. Esto es algo dificil de explicar para la persona que lo esta padeciendo, y mas aun cuando es la primera vez que pasa por esto. Para mi fue dificil tratar de comprender lo que me estaba pasando, pero me sentia exactamente como tu lo tratas de expresar, no tenia deseos de nada, mi esposo llegaba de su trabajo y yo habia estado la mayor parte del dia en la cama, o durmiendo, o viendo television o leyendo y ademas llorando. Y todo eso es malo para uno mismo... pq si duermes mucho es malo, si lloras mucho tambien, y si no tienes conquien hablar te vas a sentir peor. Yo lo que te puedo aconsejar es que busques un medico, sicologo o siquiatra para que hables... y te saques todo lo que te molesta del sistema o busca un grupo de apoyo de algun lugar.. No se si eres de alguna religion, pero tambien puedes acudir a alguna iglesia (la que sea de tu preferencia) y hablar ya sea con el sacerdote o pastor de la iglesia. Eso tambien ayuda mucho... a mi me sirvio eso tambien. Espero haberte podido ayudar en algo. Y si necesitas hablar con alguien, aqui te envio mi direccion... baby_pocahontaspr@yahoo.com, se como te sientes y me gusta siempre ayudar.
2007-09-19 04:38:11 · answer #3 · answered by Kyriel 2 · 1⤊ 0⤋
Hola, tal vez te afecto la ruptura con tu novio, bueno al menos eso creo, porque a mi me esta pasando lo mismo, desde hace 5 meses y medio termine con el despues de 2 años de noviasgo, y todo este tiempo me la e pasado llorando, "mis amigos" tambien me dieron la espalda, todas mis iuciones se fueron a la basura, supuestamente e desepcionado a toda mi familia ya que me deje caer mucho por el, parece que nadie puede entender como me siento, me han aconsejado que busque ayuda, pero la verdad necesito dinero para eso, y pues no tengo ganas ni de ir a trabajar, asi que nadie te puede entender mas que quien ya paso por eso y yo te digo que busques ayuda, antes de que te hundas mas, asi como yo. adios
2007-09-19 04:28:42 · answer #4 · answered by celeste alejandra 3 · 1⤊ 0⤋
NO TE APURES A TODOS NOS PASA YO YA QUERIA HASTA SUICIDARME PERO ENCONTRE RAZONES PARA VIVIR
EL SUFRIMIENTO ES UNA FORMA DE PAGAR CON DIOS LO MALO QUE HEMOS HECHO por eso despues de la tempestad vuelve la calma dios no le da a nadie algo que no soporte por lo de tu novio buscate poco a poco otro acercate mas a tu familia y haz mas amigos y busca mas razones para vivir, todo pasara pero no decaigas, lo del novio se tiene que olvidar tal ves sea por eso pero no te aruines vales mucho puedes buscar un sicologo o con un docotor a veces tambien es por falta de vitaminas que hacven decaer al cuerpo
2007-09-26 13:15:26 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
segúramente no es tu mejor momento, pero no creo que sea algo que no tenga solución..... mira más allá de tu naríz.... dices que trabajas en algo que no es de tu carrera... y estás preocupada por lo que piense tu papá? .... y tu qué?? terminaste con tu novio, quisa porque él ya no estaba tan agusto, él está haciendo lo que a él le parece mejor para su bienestar, ahora haz lo propio, haz cosas que te llenen aTI .... no a los demás!!!
bessos!!! y sabes?... llorar no es malo!!! llora mucho pero define esto como una etapa que tienes que superar....mas bessos!!!!
2007-09-26 12:30:22 · answer #6 · answered by sach 3 · 0⤊ 0⤋
Es depresión sin duda amiguita, pero la solución esta en ti.
Cuesta mucho trabajo y esfuerzo pero "correr" el lo mas indicado, sal a correr unos 15 minutos diarios.
Come frutas rojas, como zarza, fresa, arandano.
Trata de no pensar en cosas que te entristecen.
Tu trabajo esta bien, asi podras aprender cosas nuevas, una vez me dijeron:
Si tu trabajo no te gusta, cambialo!!
si no lo puedes cambiar, adaptate!!
si no te puedes adaptar,
cambia tu modo de pensar...
echale ganas amiga, la depresión es terrible, mandala lejos de tu vida..
Un abrazo y un besote!!
Rubén
factor_rh2006@yahoo.com.mx
2007-09-26 07:52:55 · answer #7 · answered by Maykol 2 · 0⤊ 0⤋
animo amiga, la depresion es muy mal consejera, lo primero que tienes que hacer es empezar de nuevo , los amigos que te abandonas cuando mas lo necesitas, esos no son amigos, busca nuevas amistades, trata de salir del mal estado en el que te encuentras, buscate un empleo de acuerdo a lo que tu quieres, que te de gusto ir para que te levante el animo, sal, diviertete, no te hundas en la depresion, pude ser fatal.
Suerte y hechale muhisimas ganas. por lo menos cuentas con amigos aqui en YR
2007-09-19 04:36:34 · answer #8 · answered by verosmr 3 · 0⤊ 0⤋
Es bueno q llores, de esa manera sacas lo q tienes guardado, ve a la playa, despejate.
Ademas si tu novio ya no quere nada contigo, dejalo ir, por q el Amor Se Merece, el Amor No se Humilla.
Tú vales como persona, eres única, por q tienes gente te quiere y hazlo por ellos.
Sé qu es dificil, pero asi es la vida, todos no caemos y tenemos q volvernos a caer.
Por q si la vida fuera toda felicidad q aburido seria no?.
Primero cura tus heridas del alma, y cuando ya esten medio sanas, cambia de look, preocupate por tu apariencia y sal a divertirte q la vida es hermosa, no te heches al abandono, ánimo, arriba, si te caes 8 veces, levantte 9.
No hay de otra. Y si a tu papa no el gusta el trabajo en el q estas actualemte, con mucha pena pero es tu vida, él ya hizo la suya y q te deje vivir. Y ademas mienstras sea un trabajo digno y honrrado, no hay de q preocuparse.
Asi que, Animo, Arriba, Desperezate.
2007-09-19 04:27:39 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
animo amiga los cambios siempre al principio son dificiles de llevar y nos ponen tristes por q extrañamos lo q antes haciamos pero dale tiempo al tiempo solo es cuestion a q te acostumbres y ademas no es para menos ya q te sientas asi son varias cosas las q te cambiaron y me imagino q te sientes pesimo pero tu hechale ganas el tiempo no ayuda a q el dolor sea menor y solo es cuestion a q te acostumbres a tu nuevo trabajo por ahora ya q necesitas el dinero pues hechale ganas pero sigue buscando un trabajo q valla con tu carrera y con lo q te guste hacer apoyate en dios y veras q las cosas mejoraran yo creo q si es una depresion pero de la cual solo puedes salir tu respecto a tus amigos q mala onda pero ellos mismo te estan demostrando q no soy tus verdaderos amigos ahora q tienes un trabajo nuevo pues talvez encuentres nuevas amistades y chanse a hasta un nuevo novio tu no te desesperes deja q la vida siga su curso apoyate en ella y da lo mejor de ti sal a divertirte y encuanto a tu ex ´pues menjor olvidalo no sufras mas por el suerte amiga hechale ganas
2007-09-19 04:26:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋