te has sentido sol@ aun estando rodead@ de gente?

Question

yo si, me siento muy sola y no sè por que
puedo estar hablando con alguien y aun asi sentir un enorme vacio en mi interior ¿que puedo hacer?

Answer 1

Uff sí, a veces sucede, no nos sentimos realizados o nos falta algo o alguien.

Sigue distrayéndote. No hay otra terapia. Ese vacío que sientes ya estará lleno por algo o alguien. Tiempo al tiempo.

Mientras tienes que estar de fiesta, con amigos aunque te sientas sola poco a poco dejarás de sentirte así.

Lee, juega al ordenador, distráete para no pensar que estás sola. Porque seguro que tienes a mucha gente a tu lado.

Answer 2

Hola linda... Si me he sentido asi muchas veces... el vacio interior proviene de temas del pasado No resueltos... son angustias que te van quedando... o situaciones que creias superadas y No es asi... son situaciones de vida No resueltas.. lo mejor que podes hacer es un Viaje a tu interior y ver que te pasa... que es lo que te molesta , lo que duele , lo que no te deja ser feliz hoy... lo que hace que te sientas sola... entiendo cual es la situacion y se perfectamente lo que sentis ... solo puedo decirte desde este lugar que podes salir de la situacion en la que estas si pones voluntad y Fe de que podes!!! seguramente revisando el Baul de los recuerdos que esta en tu corazon encontraras el motivo.... solo tenes que reconocerlo !! y eliminarlo de tu vida seguramente sera algo doloroso... que quedo anclado en algun lugar de tu memoria...

Desde aca la mejor de las suertes... y si queres tenes mi mail a disposicion si queres " hablar " con alguien ....

Answer 3

miles de veces me paso y aun me pasa a veces...

es una sensacion horrible!!!

Creo q ese es un buen momento para estar con uno mismo y descubrirse mas. Es temporal, te juro q se te pasa, hace cosas q te gusten, aunq estes sola. y gradualmente se ira la sensacion del vacio.

Answer 4

vamos aver, esa sensación es contigo misma, las personas que te rodean no te llenan interiormente ni nunca lo harán, ahí dentro sólo estás tu y tu, nadie mas, así que empieza a preguntarte que es lo que me hace falta para ser como yo misma, y eso son sueños, metas, pasiones, después crearás gustos, juegos, hobbies, y podrás compartirlos con todos los demás, espero que mi opinion no sea muy jalada de los pelos..
un abrazo

Answer 5

Se lo que se siente. Eso es por falta de realización en la vida, es como estar sin rumbo, no saber que querer, problemas existenciales, a veces es pasajero por cuestiones hormonales, pero lo màs probable es que te sientas insatisfecha y necesitas nutrir tu espìritu, busca dentro de ti, lo màs fàcil es que encuentres a alguien que te asesore. Suerte

Answer 6

Sí, muchísimas veces y esa es la peor soledad....

Answer 7

Todos en nuestra vida tenemos algún vacio de tipo emocional que muchas veces viene de nuestra infancia.
Esa ha sido mi experiencia personal, porque muy a pesar del carisma que tengo y de lo extrovertida que soy, no me daba cuenta de que realmente me cuesta abrirme a los demás por muchos prejuicios que aprendi durante mi niñez.
Empecé a escribir un diario de mis pensamientos hacia mí misma y a los demás y me dí cuenta de que había mucha necesidad de aprobación, rechazo, autocrítica pero muy fuerte lo que me hacía sentir mal conmigo misma y por ende lo proyectaba a los demás de una u otra forma, obstaculizando mis relaciones con el entorno.

Escribe diariamente antes de acostarte todo aquello que sientas, sin pensar mucho, lo que salga.

Haz ejercicios de respiración para que notes cómo se encuentra tu corazón.

* centra toda tu atención en tu corazón.
* toma aire por la nariz contando hasta 7.
* retiene el aire y cuenta hasta 3.
* luego botalo por la nariz contando hasta 7.
* no respires y cuenta hasta 3.
* repite este ciclo por 10 mins sin dejar de pensar en tu corazón. Hazlo antes de acostarte y despues de levantarte.

Al principio te relajará, pero pasado cierto tiempo notarás en qué estado se encuentra tu corazón. En mi caso personal, empecé a sentir una presión fuerte en él, un dolor pesado sin tener antecedentes cardiacos o de presión alta. Me dí cuenta de que todos esos sentimientos estaban afectando mi corazón por mi manera de ver las cosas. Antes de salir de vacaciones queria dejar mi trabajo porque pensaba que no encajaba con mis compañeros, pero ahora que regresé es como si las puertas estuvieran abiertos de par en par hacia mí. Tenía muchos conflictos para con mi jefa y hoy me sorprendió que fue a mi salon de clases a desearme un feliz cumpleaños en frente de mis estudiantes y yo le respondi con un abrazo enorme. Fué maravilloso, ahora la veo con otros ojos e incluso el trabajo se me ha hecho más fructífero y liviano gracias a mi cambio.

No se trataba de mis alrededores mas si de mi mirada hacia ellos.

Answer 8

Suele pasar... aun y cuanod estas rodeado de miles de personas... no te hallas en el sitio y sientes deseos de salir de tu cuerpo

Answer 9

yo me siento asi y por eso no se como ayudarte

Answer 10

Ese es un problema psicologico bien jodido, se de algunas personas que han sentido ese vacío y lo han llenado con la presencia de Dios en sus vidas, y despues se han sentido muy bien, pero lo primero que tiénes que averiguar es que es lo que te hace sentirte así , si es un vacio, ¿ Con que te gustaría llenarlo, que es lo que sientes que te hace falta, porque aún con tus amigos siéntes ese vacio ? Si no le hallas respuesta busca ayuda profesional pero que sea pronto no sea que empiéses a sentirte deprimida y no queremos ese bajo ninguún motivo.
Buena suerte.

Answer 11

Estamos exactamente igual y es que aunque uno este acompañada la vida seria mas facil si dependiendo de la gente que te rodea te hicieran sentir mejor, hoy amaneci deprimida y llore mucho le pedi a Dios que me ayudara y creo queme siento mejor, es dificil tener que dar un consejo cuando uno esta pasando por lo mismo pero al menos la carga se hace menos, yo te recomiendo que escuches la cancion de Lilly Goodman ¨cuando mi pueblo ora¨ bajala o buscala en google veras todo lo que dice esa letra y aca te dejo una que a mi me hizo fuerte en su momento:

No sin dolor no hay ganador
todo cuesta un valor
por el cualhay que luchar
a pesar de tropezar
¿de que importaria ganar?
si fue tan facil llegar a la meta
y al final ¿que mas habra?.
Si lo se
a veces hay que ser golpeado
para poder crecer
y alcanzar un poco mas de madurez
porque no habria forma de saber
manejar lo que vendra
Y aunque
el dolor en esos tiempos pueda ser tan cruel
pero Dios no nos dejara permanecer alla
mas tiempo del que podamos soportar.

Suerte y echale ganas, lo mas importante es que tenemos vida y mientra haya ay esperanza