Hay muchas cosas q debo, tengo o quiero hacer pero no tengo las ganas nacesarias.
Como puedo recuperar la motivación para hacerlas?
2007-08-11 10:30:23 · 10 respuestas · pregunta de Xander 1 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
cuando yo no quiero estudiar para el colejio por que no tengo ganas para tener ganas de estudiar pienso en lo siguiente:pienso que si apruebo todas las materias luego en el verano no tendre obligaciones...es buena idea¿no?...como te daras cuenta eso te motiva....tu deberias hacer lo mismo que yo.....saludos!!!
RUMBO A LA RESPUESTA<344>Y A LA ESTRELLA<87>
QUE PREFERIS,¿EL FRIO O EL CALOR?
http://ar.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070806084130AA8u1Py&r=w
Saludos para todos!!!
2007-08-11 10:35:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Somos seres vivos, por consiguiente es accepted que vivamos en ciclos de altas y bajas. Todo lo vivo se mueve en ciclos, el corazón previous due, l. a. glucemia sube y baja, etc. Hace más de 20 años asistí a una conferencia de un psicoanalista que dijo algo que al menos a mí me resultó sorprendente: vivimos en ciclos de integración-desintegración emocional; vale decir, yo no estoy bien o mal, sino que estoy en alza o en baja (esta es una visión dinámica). Veamos: mi estado de ánimo sube hasta llegar a un techo, luego desciende hasta llegar a un piso, luego vuelve a ascender, etc. Desde luego, lo que podemos buscar aquí es que los "pisos" no sean tan bajos. Yo podría decir que mejorar nuestra salud psychological sería lograr que los pisos suban; dicho en otras palabras, que cuando me sienta mal, no me sienta tan mal. Por estar vivo, voy a sentirme mal en algún momento, pero no tanto como en el pasado. Todo esto me resultó muy útil, para aceptar las bajas como normales, y esperar con paciencia l. a. suba (me siento mal pero sé que voy a mejorar. Cuando me siento bien, soy realista y acepto que voy a descender un p.c.. en algún momento). Con respecto a qué hacer cuando se está en baja, creo que hay que aprender a tener paciencia con uno mismo. Mucha gente que vive en una permanente aceleración por años, debería comprender que ganaría más si desacelerara un p.c.. e hiciera una pausa. Estoy convencido que l. a. causa de tantos trastornos físicos y psicológicos es l. a. falta o insuficiencia de descanso. Por ello mucha gente llega a un punto crítico en que enferma de cierta gravedad. Como no quisieron parar voluntariamente, el cuerpo los hizo parar a l. a. fuerza. Un momento de disaster emocional puede ser una excelente oportunidad para replantear nuestra vida.
2016-12-30 09:51:51 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
alejandro, lo primero que debes pensar es que tu eres la fuente generadora de todo lo que pasa en tu vida, debes empoderarte, tener una vision y entonces llevar a cabo las acciones que se alinean con tus declaraciones para causar los resultados.
los seres humanos extraordinarios se otorgan ellos mismos la autoridad el permiso para crear resultados extraordinarios.
2007-08-11 10:56:39 · answer #3 · answered by caribe?a 1 · 0⤊ 0⤋
las motivaciones las programa nuestra mente a trabes del cerebro,colocate metas ,programate tu mismo ,respira despacio .trata de realizar tres respiraciones por minuto,y mental mente repite,la orden q. deseas q. tu cerebro programe ,repite tres veces,cada dia me siento mejor ,mejor y mejor.suerte.
2007-08-11 10:51:05 · answer #4 · answered by almorris 4 · 0⤊ 0⤋
la motivación la tienes tu mismo, no esperes que nadie de te una palmada en la espalda diciendo que puedes, tu motivación es tu familia, tus planes, lo que esperes de la vida.
2007-08-11 10:46:53 · answer #5 · answered by aeco 4 · 0⤊ 0⤋
Hola Alejandro:
Yo creo que lo mejor de puedes hacer es tomarte las cosas con calma, decidir cuales son tus prioridades y decidirte por lo que más te inquieta o te interesa, normalmente cuando queremos hacer muchas cosas a la vez nos limitamos nosotros mismos, nos cansamos y gastamos demasiadas energías con lo que nos entra la apatía y la desgana.
Lo mejor es ir paso a paso cuanto logres una cosa o te sientas satisfecho con lo que has realizado pasa a la siguiente sin agobios, creo que así será más fácil. No hay mejor motivación que ver los logros paso a paso.
Suerte.
Saludos
2007-08-11 10:43:53 · answer #6 · answered by MARIA JOSE C 7 · 0⤊ 0⤋
Has las cosas como si fuera "una obligación", como si fuera "trabajo".. de que "no es que quieras hacerlo, sino que tienes que hacerlo"... tómalo así y después de un tiempo ya lo haras por gusto... Y vive ´"un día a la vez", piensa "hoy lo voy a hacer.... y ya..", no pienses en todo lo que debes hacer todos los dias, porque si uno está desanimado esos pensamientos nada más agobian... asi que hazlo día a día.... ponte esa meta diaria "Hoy voy a hacer ejercicio (por ejemplo), mañana ya veré".. s lo haces así y cmples con esa meta sencilla veras como tu ánimo y autoestima suben, pues lograst lo que t propusiste.... asi hazlo dia a dia.... eso es "un dia a la vez...."-..
espero haber sido clara y no habert enrredado...: P... a mi m funciona cuando estoy desanimada.. haber si a ti también...¡suerte!
2007-08-11 10:42:47 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Levantate por la mañana, estirate, respira profundo, y piensa : tengo que empezar o seguir, todo me va a ir bien,
solo tienes que ser optimista, y las motivaciones te apareceran solas.
2007-08-11 10:42:01 · answer #8 · answered by ♥♥Paula Fragil y guerrera♥♥ 7 · 0⤊ 0⤋
Alejandro:
Aumentando tu autoestima. Consulta con un Psicólogo competente y él te ayudará.
2007-08-11 10:40:54 · answer #9 · answered by naranjos2006 6 · 0⤊ 0⤋
Piensa en el resultado, ponte metas y celébralo cuando llegues a ellas, haz algo que te guste. Un saludo.
2007-08-11 10:39:55 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋