En esos días que ves todo negro.. que tu humor se esfumó.. que trae paz a tu corazón??

Question

Que cosa hace que tus preocupaciones se desvanezcan?.. qué es lo que te dibuja una sonrisa aun en los peores días?.

Yo me tranquilizo con música, por ejemplo. Y si viene mi mejor amiga, ella hace lo imposible hasta que me río, y los problemas no parecen tan importantes.

Answer 1

Bueno, días tan tan malos no he tenido, pero cuando estoy muy preocupado o triste, me voy a un lugar de la playa al que no van turistas, y ello me relaja. Ahh!! es genial lo que hace la brisa del mar, la suavidad de la arena, esa es mi "terapia".

Salutacions.

Answer 2

Supongo que siempre hay cosas que te traen paz, pero como yo no puedo hacer depender mi felicidad (porque no puedo ser feliz si no tengo paz) de que algo me la traiga... Pues me obligo a mi misma a sonreir de corazón. Es algo que al principio es casi imposible, pero después, con práctica se le pilla el tranquillo y se hace casi sin esfuerzo (casi, sólo casi, por mucha práctica que tengas siempre cuesta algo), vamos que si lo ves todo negro... ¡cambiate de gafas!

Un abrazo (y como siempre una sonrisa *^_^*)

Answer 3

Yo me tranquilizo escribiendo, escuchando musica o abrazando a mis perros. Esa es mi mejor terapia

Answer 4

La música como vos decís es lo que más suaviza el alma... me encanta escucharla y siento que estoy bien. :)
A veces los días como hoy, grises y lluviosos hacen que uno esté bajoneado, pero es importante no darse por vencido y seguir adelante.
Hablar con personas que nos comprendan y aconsejen, que nos quieran, nos ayuda a sentirnos mejor :)
Te dejo una estrellita... :) a todos nos pasa sentirnos asi!!

Answer 5

Es muy difícil que eso me suceda...mi humor positivo supera muchas cosas...pero hay días negros...tu lo has dicho...bueno esos días me refugio en el yoga y el piano...logran calmarme y volver a ser la de siempre.Salu2s.

Answer 6

CANTAR!!!! Hay una serie de canciones optimistas que automáticamente empiezo a canturrear bajito, y termino cantando a voz de cuello... después de eso, no hay forma de seguir sintiéndome mal.
Stairway to paradise (Gerschwin)
Tomorrow (del musical Annie La Huerfanita) -prohibido reírse-
Ramito de Flores (Chayanne)
Tres deseos (Gloria Estefan)
Smile (Nat King Cole)

y ahora no me salen las otras, pero en cuanto empiezo, van brotando. Las siento, las vibro, las hago mías, me circula la sangre... y la sonrisa viene sola

Answer 7

Estos temas del campo de la emociones son complicados.las personas piensan que el equilibrio, está en cualquier fenómeno ageno a nosotros y es todo lo contrario está en nosotros mismos.ni en la música,ni en los amigos.Somos los dueños de nuestra mente y nuestro corazón,quien pierda las riendas de esos dos caballos, estárá perdido y sin rumbo

Answer 8

Enhorabuena eres un hombre afortunado, yo desgraciadamente me las he tenido que arreglar solo casi toda mi vida y ayudando a los demas a superar sus bajones y problemas.
A pesar de estar siempre ayudando a los demás, no se pedir ayuda para mi mismo.
Saludos

Answer 9

ver fotografias,,,me relaja y me lleva al pasado donde todo fue mas sin responsabilidad e inocente,,,me refiero a fotos de mis padres y hermanas ,,,de cuando eramos los 4 una familia,,,

Answer 10

Mi chico. Sólo con verle no puedo evitar sonreirle.

Answer 11

Buena terapia, también cuando te sientas tan abrumado, si piensas en Dios, dile..."En tus manos pongo éste problema, ya que no puedo resolverlo!", y verás como poco a poco todo cambia para tu bien.

TEN FE!