comment trouver la concentration durant la priere ?

Answer 1

Salam

Quelques conseils pour la concentration:

1) Se préparer: la concentration commence dès les ablutions, penser aux péchés qui tombent avec l'eau des ablutions, mettre de « beaux » vêtements qui ne nous gêne pas pendant la prière parce qu'il sont trop serrés, ou qu'on marche dessus... Faire l'adhan, puis l'iqâma. Tout cela est un rituel pour entrer en concentration. Si on a vraiment du mal à se concentré, faire un petit ta'lim avant la prière, prendre un livre de hadiths et lire ceux qui se rapporte à la valeur de la prière, la concentration, … ou lire un peu de Coran

2) Prier dans une pièce calme, pas au plein milieu du salon, avec les enfants qui court partout, s'installer dans un endroit propre, calme, sans télé, sans chose qui pourrait déconcentré.

4) Si on quelque chose à faire, le faire avant pour ne y penser pendant la prière, bien sûr si cela ne dépasse pas le temps légale de la prière. Ne pas prier si on a quelque chose sur le feu ou qu’on a envie d'aller au toilettes. Ou quand le repas est servi.

5) Penser qu'on se met devant la Kaba'a et penser qu'on est à la Mecque.

6) Penser qu'on est devant Dieu, le respect que cela sous entend. Si on est devant le Président on ne va pas être déconcentré, dire n'importe quoi, alors devant Dieu?

7) Il est conseillé d'imaginer le paradis sur notre droite et l'enfer sur la gauche ou de penser que c'est son dernier jour de vie, pour se pousser encore plus à être concentré dans sa prière, ou alors, pensez très fort aux supplices de l'enfer. En se souvenant de ses pêchés, on souhaite ardemment d'Allah nous préserve du châtiment du feu et qu'il accepte notre prière.

8) Voici encore autre chose n'oublions pas aussi que c'est shaytan qui nous détourne de notre prière. Voici les conseils de Notre Prophète Bien aimé (sallallahou alayhi wa salam) :

Si une personne prie et que les insufflations de shaytan envahissent ses pensées dans ses prières lui causant des problèmes dans la récitation du Coran et lui font douter des raka’ats accomplies que doit il faire ?

C’est arrivé à un des compagnons du Prophète dont le nom est Uthman Bin Abi Al-Aas (radiya lahou 'anhou), il est donc venu se plaindre au Prophète (sallallahou alayhi wa salam ) et il lui dit « Le shaytan vient entre moi et ma prière et me cause des problèmes avec ma récitation ». Le Messager d'Allah (sallallahou alayhi wa salam) a dit : « C'est un shaitan appelé Khanzab, ainsi si vous sentez sa présence, cherchez le refuge auprès d'Allah (soubhânahou wa ta'âlâ) et soufflez une brume à votre gauche trois fois. » Il a dit : « J'ai appliqué ce conseil et Allah (soubhânahou wa ta'âlâ) m'a débarrassé de lui. »

Ce hadith inclut deux façons de se débarrasser du shaytan de la prière:

- Premièrement il faut chercher refuge auprès d'Allah (soubhânahou wa ta'âlâ) contre le mal du shaytan en prononçant ces mots de refuge: « Je cherche refuge auprès de Dieu contre Satan le lapidé » « A'oudhou billahi minach-chai'tanirajim ».

- Deuxièmement : en soufflant une brume à gauche trois fois. Ce souffle est essentiellement de l'air semblable au crachement, mais avec une brume infime de salive, à condition que cela ne dérange pas la personne à côté de lui, ni rende le masjid (la mosquée) sale.

8) Prier lentement, en réfléchissant à ce que l'on dit, même si on ne comprend pas l'arabe. S'arrêter après chaque verset et se le traduire dans la tête pour bien savoir ce qu'on dit. Utiliser le tajwid pour prononcer les sourates ça aide à la concentration.

Dans le livre « La prière du Prophète (sallallahou alayhi wa salam) » du le cheikh Albani (rahimoulah), on peut lire en page 36-37:

« La sounnah dans la lecture du Coran est de lire verset par verset par exemple:

« Bismilahi rahmani rahim »

puis on s'arrête,

« Al hamdoulilahi rabil alamin »

s'arrêter, et lire...

Ca permet aussi d'être concentré si on fait attention a bien articuler et bien prononcer chaque sourate.

Il va de soi que les formules contre chaytan doivent être réciter comme:

"Ahouzou bilahi mina chaytani radjim min hamzihi wa nafkhihi wa nafthihi" (« Je cherche la protection d'Allah contre satan le maudit, contre ses insinuations, ses insufflations et ses poésies érotiques »).

9) Prendre le temps de s'incliner, de se prosterner, que les membres se reposent. Le Prophète (sallallahou alayhi wa salam ) fessait une inclinaison qui durait autant que sa récitation et une prosternation toute aussi longue.

10) Essayer pour les louanges que l'on fait (Subhana rabbi l'azim wa bihamdihi....) ou pour l'istighfar (demander pardon), essayer de les associer (excusez moi du terme) à une situation vécue par exemple : « Al hamdou lillah qui m'a donné ceci, cela, qui a fait ceci, cela.... », « Astaghfiroullah parce que j'ai fait ceci, cela, j'ai dis ça, je n'ai pas fais ça .... » comme ça on fait notre prière avec beaucoup plus de sincérité et donc de concentration.

Aussi pendant premier soujoud, demander à Allah (soubhanahou wa ta'ala) de nous donner de la concentration dans cette prière et dans les autres et d'éloigner le waswas. Ça pousse à faire des efforts car on se sent mal de demander quelque chose à Allah et de ne pas faire les efforts par la suite.

11) Après la prière ne pas se précipiter à une autre occupation, rester encore un peu assis.

Answer 2

Je ne sais pas de quelle religion tu es, mais peu importe, nous avons le même dieu :

moi en tant que catholique :

j'essaie de penser qu'à notre dieu
j'écoute la parole
et je demande à Dieu de m'aider à me concentrer à cet instant présent de la messe.

Et, si j'ai des distractions, et bien ce n'est pas si grave, je ferai mieux la prochaine fois !

Answer 3

Dans mon livre il est conseillé de prier face à un pilier ou à un objet.

Je croyais que c'étais interdit mais pas du tout, au contraire. J'ai essayé et je trouve que ça marque une présence et tu as + facile à imaginer que Dieu est devant toi et donc, à rester concentré.

Tu peux aussi penser que Dieu te réponds à chaque louange que tu fais et qu'il te pardonne un péché à chaque prosternation.

Prends ton temps, ce n'est pas une course. Quand je vois certains parfois à la vitesse qu'il vont, je me demande comment ils peuvent être sincères dans ce qu'ils disent...

Si je n'ai pas été attentive pour mon el fatiha par exemple, je la refais directement en demandant pardon.

Salam

Answer 4

C'est en forgeant qu'on devient forgeron. Décentre toi de ton ego,ne porte aucune attention aux distractions qui ne font partie que du décor extérieure qui t'entour et ne te préoccupe pas de tes chutes (n'en cultive pas de culpapilité). Relève toi tout simplement et recommence comme si rien n'était. Voila en gros ce que mon expérience me permet de te dicter à distance.

Answer 5

penser seulement a donner le meilleur de vous pour dieu que tu sens sa présence c tout

Answer 6

Merci blabla pour tes conseils. Ils sont très utiles pour moi.

Answer 7

Dieu n'attend rien de vous si ce n'est d'être là disponible et désireux de le rencontrer. Si vous avez des distractions, c'est que vous êtes humain et non un robot. Cessez de vous en faire avec ça.

Answer 8

Nous avons tous des difficultés à rester concentrés. Je suis catholique. Nous aimons bien allumer une bougie pendant nos prières. Cela aide un peu à la concentration, je trouve.

Answer 9

C'est une très bonne question:
C'est vrai qu'avec tout le stress actuel et les préoccupations de ce monde qui dérive, il est très difficile aux croyants de se concentrer dans leurs prières.
Mais la meilleur des concentrations vient après les ablutions et la prière en groupe dans une mosquée.

De même cette concentration est plus accentuée si la prière est faite dans un coin loin de toute source sonore ( perturbations).

Answer 10

il faut essayé de te consentré sur SOURAT et comprendre leurs contenues de cette façon t'aura pas le temps de penser à autres choses bon courage et TAKABELA ALLAH SALAT EL JAMI3تقبل الله صلاة الجميع