2007-06-03 07:00:28 · 10 respuestas · pregunta de fred a 1 en Deportes ➔ Baloncesto
Ahora que viene S.Juan y es la época de las brevas (primeros higos),búscate un amigo de más de 2 metros y vete a coger brevas con él y a ver ¡si le ganas a coger más!!!
2007-06-03 07:25:35 · answer #1 · answered by ninchi 7 · 0⤊ 0⤋
una de las formas es usar pesas en los tobillos y usarlos continuamente. esto te ayudara a tener mas fuerza en las piernas en consecuencia saltaras mas alto.
2007-06-06 18:34:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haber sige estos pasos.
Ves arriba de la pregunta y abajo de yahoo españa.
Un apartado que pone buscar preguntas.
Pon alli "saltar" y te saldran 1 millon de preguntas Iguales a la tuya.
2007-06-06 04:51:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en poco tiempo es imposible conseguir un mayor salto y te aconsejo ejercitar los gemelos, un buen ejercicio es todos los dias con los brazos estendidos hacia arriba saltar 5 minutos seguidos y al cabo de un tiempo si ves que 5 minutos se te quedan cortos le vas añadiendo mas (no empieces con mas de 5 minutos porque aunque pareccan pocos cansan demasiado)
2007-06-05 23:02:28 · answer #4 · answered by digyes 2 · 0⤊ 0⤋
has spinin corto. con unas pesas
2007-06-05 09:02:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira primero en piesa con un trampolin (si no tienes un trampolin en tu cama) asta que sientas que llegaste al punto mas alto y luego comienza en el piso , en el piso sique estos pasos:
1flecta lo mas que puedas las piernas
2date impulso
3 salta asta donde puedas(trata de memorizar asta que puento llegas)
repite esto muchas veses asta que sientas diferencia en la altura donde lleges
te recomiendo que empieses lento y despues le das velocidad
al principio te va costar mucho
SUERTE OJALA QUE TE SIRVA ESTE CONSEJO
2007-06-04 08:51:42 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Accionando un barreno (para perforar banquetas)
2007-06-03 07:08:37 · answer #7 · answered by filósofo 2 · 0⤊ 0⤋
PRACTICA SALTANDO CON PESITAS- COMENZA CON UN Kg- ESO CON EL TIEMPO TE VA AYUDAR
2007-06-03 07:05:42 · answer #8 · answered by ADOLFIS 2 · 0⤊ 0⤋
antes que nada consiquete unos buenos resortes y fijalos muy bien a tus pies despues veras resultados
2007-06-04 13:29:50 · answer #9 · answered by GAZU 1 · 0⤊ 1⤋
la neta me das weba
2007-06-04 12:16:38 · answer #10 · answered by hotsauce_and1 3 · 0⤊ 1⤋