2007-04-24 11:52:28 · 19 respuestas · pregunta de mirella 2 en Sociedad y cultura ➔ Servicios a la comunidad
Reconocer que la vida tiene buenos y malos ratos, pero son ciclos y no son para siempre.
Procurar hacer algo divertido, consentirte aunque sea en una manera sencilla, (un descanso, un paseo, una charla con alguien amigable, un dulce).
Platicar tus problemas con alguien abierto.
Procurar fijarte metas de que hacer dia por dia para mejorar en tu ambiente, tu trabajo, tu vida sentimental, saber que las cosas pequenas poco a poco van transformando situaciones
2007-04-24 11:58:44 · answer #1 · answered by wideshut 1 · 0⤊ 0⤋
No permitas que te invada. Saca fuerzas de cualquier lugar, aferrate a algo o alguien y lucha por salir, no te quedes en tu casa encerrado, trata de arreglarte y salir, de compartir momentos con tus amigos, buscate un trabajo (te tendra varias horas con la mente ocupada) piensa en positivo,
Seguramente hay algo que no te ha salido como esperabas y por eso te deprimes, sigue luchando,
No hay mal que dure 100 años.
Lee el poema de Almafuerte el que dice "No te des por vencido ni aun vencido", es muy bueno y creo que te ayudara
Suerte!!!!
2007-04-24 14:18:22 · answer #2 · answered by Ro 4 · 0⤊ 0⤋
la vida es excelente solo hay una... y es muy corta.asi que en vez de estar pensando en bobadas aprovecha el tiempo al maximo, la DEPRE no existe, solo en personas aniñadas y consentidas, asi que ponte las pilas hay mucho por hacer.
2007-04-24 13:13:12 · answer #3 · answered by Yecoba 3 · 0⤊ 0⤋
Es un proceso,así q toma su tiempo recuperarse.El tema esta en no dejar q la depresión llegue hasta el fondo.La compañía,el saber escuchar sus gritos y sus silencios y estar cerca ,creo q ayudan a q esa persona sepa q sos confiable y se acerque a ti.Después de eso es cuestión de" Volver a empezar",hasta q sea un mal recuerdo y se puedan acordar y reír de nuevo.Suerte.-
2007-04-24 13:02:19 · answer #4 · answered by ROSSI 5 · 0⤊ 0⤋
Date cuenta de lo bonita que es la vida, que no dura eternamente, nada dura para siempre, si estás depre te aconsejo ver peliculas que te hagan ver realmente lo que puede pasar y que cuando llegue el momento de irse ya te darás cuenta de que pasastes media vida en depresiones, cada vez que me deprimo recuerdo mis mismas respuestas, mira la saga Destino Final, sobre todo la 3, son los más jovenes...
Y ánimo, que todo pasa en esta vida...
2007-04-24 12:08:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que todo depende de la voluntad de la persona para superar esta enfermedad, después ... pensar todo en positivo, realizar un hobby y por ultimo tener pequeñas metas y ponerse las pilas para empezar a cumplirlas.
Estar con personas positivas, y tener alguien cerca en que puedas contar tus problemas , te escuche y te de una mano a salir adelante.
2007-04-24 12:07:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la vida es cortaaaa y tienes que disfrutarla al maximo, no vale la pena estar tristeeee..... trata de sonreir y ser feliz......
" La muerte esta tan segura de su victoria, que nos da una vida de ventaja" asi que no la desperdicies!
2007-04-24 11:59:49 · answer #7 · answered by toda_baby 5 · 0⤊ 0⤋
aclara un poco mas, que queres decir . El consejo es que recurra a un terapeuta, que lo ayude a descubrir cual es el motivo de esa depresion, si es por divorcio,muerte de algun familiar.O bien leer o ir a una iglesia donde lo ayuden a recuperar la autoestima perdida .
2007-04-24 11:59:26 · answer #8 · answered by virginia p 7 · 0⤊ 0⤋
como tu no hay 2 recuerdalo !!! ni como ioo ni como la vecina ni como nadie !! 2 como tuu es imposible !!!! xD see feliz xfaaa t lo digo xq io stuve deprimido baje d peso y todo esoo y es maloo asi q sonrie mujer !!!
2007-04-24 11:58:40 · answer #9 · answered by Cronos 3 · 0⤊ 0⤋
practicar algun deporte , yoga , baile...etc...
alguna actividad fisica es siempre recomendable......
y por supuesto una visita al psicologo o psiquiatra
te podria ayudar bastante.....
animo y suerte
2007-04-24 11:57:43 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
chocolate , helados, un poco d tiempo para ri, y despues sales x ahi d marxa, yo pase x eso, como 4 meses, y ya estoy un poco mejor..suerte¡¡
2007-04-24 11:56:42 · answer #11 · answered by karime 1 · 0⤊ 0⤋