estoy todo el dia engorbada... hay algo ke pueda ahacer para cambiarlo?? me siento y camino engorbada...tengo 20 año...si sigo ai..cuando tenga 50 años mi espalda va a llegar al suelo... . hago una aclaracion no puedo hacer natacion porke tengo un odio perforado y es peligroso mojarlo...ke otro deporte me recomiendan??
2007-04-12 04:44:33 · 7 respuestas · pregunta de nena caprichosa 3 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
estoy diciendo ke natacion no puedo hacer!!!
2007-04-12 04:53:30 · update #1
es vida o muerte no puedo mojar el oido por nada del mundo..de **** ke me baño... con tapones de silicona , si me mojo un poco pierdo audicion... no entienden??...otro deporte debe haberrr...
2007-04-12 04:54:43 · update #2
es vida o muerte no puedo mojar el oido por nada del mundo..depedo ke me baño... con tapones de silicona , si me mojo un poco pierdo audicion... no entienden??...otro deporte debe haberrr...
2007-04-12 04:55:13 · update #3
se ke hay operaciones , pero a mi no me lo kieren hacer, porke el otro oido soy sorda por completo, y del otro ke tenog perforado... los otorrino tiene una ley ke de esa no los moves , ke es NO SE OPERA EL UNIKO OIDO!!
2007-04-12 06:19:36 · update #4
revisa este link que tiene varios ejercicios para prevenir problemas de columna,
http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/espalda_sana.php
Para hacer ejercicios que potencien la musculatura paravertebral, debe seguir las siguientes normas:
Siempre debe tener un punto de apoyo para su columna y un límite concreto de movimiento
Nunca debe arquear la columna hacia atrás con fuerza (hiperextensión).
El movimiento debe ser lo más lento y controlado posible.
2007-04-12 08:13:22 · answer #1 · answered by ytzelp 5 · 1⤊ 0⤋
ve con varios médicos especialistas acerca del oido. ve con un ortopedista bueno. y manda al a ching´´ada las burlas a la gente, ke les interesa, ellos tienen peores defectos no les agas caso. De mí se han burlado por mi orientación sexual. Sigue adelante!
saludos ♥♥♥♥♥♥♥♥♥
2007-04-12 20:51:30 · answer #2 · answered by diferent girl 1 · 1⤊ 0⤋
Pues dado que no puedes hacer natación quizás las otras opciones que te queden sea el realizar unicamente algo de estiramientos sin fuerza; o bien algunas posturas de yoga que no te signifiquen esfuerzo o dolor sino simplemente relajación.
Ojala y estes bien de tu espalda por que las lesiones ahi si son peligrosas y dolorosas y más si te suceden a temprana edad...
Saludos
2007-04-12 11:55:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
combina trotar con pausas para hacer ejercicios para la espalda con pesas en los brazos, y tranquis
Suerte.
2007-04-12 12:16:56 · answer #4 · answered by Oscar Morales 4 · 0⤊ 0⤋
pues lo mejor es la natación, te sugiero, unos tapones de oidos, que son como malvaviscos que te cubren perfectamente el oido, los venden en cualquier tienda de deportes , meterte a la alberca te sirve aunque no nades, estar en el agua solo jugando te sirve, y ánimo!!!
2007-04-12 11:51:27 · answer #5 · answered by WAR LORD 3 · 0⤊ 0⤋
hay operaciones que solucionan lo del oído perforado. No sabía que no te la recomiendan, ok pero....consultá otros doctores. yo se que tienes problemas mas pero más profundos que no son físicos, que solo a ti te incumben saber cuáles son y resolverlos, tal vez uno de ellos fue un incidente DESAGRADABLE que oiste que no quisiste oir y eso creo que tuvo consecuencias reflejadas en el físico, es el caso del oido, igual con lo de la columna, consulta la medicina alternativa, consultores del feng shui.
2007-04-12 12:38:01 · answer #6 · answered by RGB. 4 · 0⤊ 1⤋
Natacion es genial!!
2007-04-12 11:47:56 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋