como puedo superar un divorcio?

Question

me duele mucho !!!

Answer 1

Hay estudios psicológicos que demuestran qué es lo más doloroso y que causa el estrés más grande en la vida. En primer lugar, está la muerte de un hijo. Es el dolor más grande que puede haber. En seguida está........el divorcio. Está sobre la muerte de los padres, hermanos, amigos, pérdida del trabajo, etc. Muchas personas ni lo creerían, pero...es peor que todo eso. Hasta que lo vives te das cuenta de lo horrible que es. Es un dolor terrible que llevas a donde quiera que vas. Aún cuando ya no ames a tu pareja, es sumamente doloroso. Más aún si la amas todavía.
La razón, supongo que es porque representa la muerte de sueños, ilusiones, el amor, etc. Porque desde niñas nos enseñan que el matrimonio es para siempre....hasta los cuentos terminan diciendo "y vivieron felices para siempre". Entonces, no concebimos que el matrimonio pueda terminarse, que el amor pueda morir, porque nos han enseñado que el amor lo perdona todo, lo aguanta todo. Pero al ver que no es así, duele....y mucho. También porque es aunque se oiga horrible...un fracaso. Pero de los fracasos aprendemos y salimos adelante.
Mi consejo es: primero....llora lo que necesites. Es un luto que tienes que vivir. No lo pospongas, ni lo niegues, porque después saldrá a flote. Después busca ayuda profesional. Te servirá como no tienes una idea. Te aseguro que de ahí sales renovada y con una nueva visión y esperanza.
Luego....haz un plan de vida, con el objetivo de crecer como persona, visualízate siempre feliz, siempre plena...si lo haces así...la vida misma te llevará por el camino correcto.

No te digo que lo que has vivido lo olvidarás....porque no es cierto. La verdad...siempre lo tendrás ahí...pero con el tiempo dejará de doler, será una cicatriz, que te recordará el dolor sufrido, pero sanarás....te lo aseguro por experiencia propia.

Llénate de cosas positivas, rodéate de amigas de ideas alegres y positivas....SIEMPRE rehúyele a le gente que platica tragedias y todo lo ve negro. Compra libros y CD's de motivación. Inyéctate las pilas....si no haces ejercicio, comienza a hacerlo, estudia algo....en fin.....verás que tu futuro, aunque ahorita lo ves oscuro....brillará en algún momento.
Te deseo mucha suerte y una recuperación muy rápida.

Answer 2

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Answer 3

Es normal que te duela, ya que ha vivido muchas cosas a lado de tu pareja. Lo importante aquí es que identifique que es exactamente lo que le duele.
Primero antes que nada tiene que estar consciente que es un proceso largo, es decir no espere estar
"normal" en los primeros meses (esto no es para desanimar, es el primer paso hacia la rehabilitación aceptación). Ya que tenemos identificado que la lastima y tenemos consciente que eso no volverá, debemos empezar a plantear pequeñas cosas, tales como que tu felicidad no depende de otra persona. Tu pareja es un individuo no un complemento. existe un dicho que dice: "nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido" pero también es cierto que nadie sabe lo que se estaba perdiendo por aquello que no perdía. Busca a la gente te quiere y te apoya, cambia tus viejos hábitos y disfruta de ti misma. Es probable todo esto no tenga un sentido lógico en estos momentos pero ten mucha pero mucha paciencia, y tu atravez del tiempo te darás cuenta de como dios cierra un camino para abrirte dos.

Answer 4

Con apoyo de un profesional idóneo, como por ejemplo, un psicólogo.... No vas a dejar de dejar de sufrir mágicamente; pero tendrás el apoyo y la visión de una persona calificada. Los amigos son buenos y ayudan pero no pueden ayudarte totalmente.Te dejo algunas direcciones que pueden serte útiles. Suerte !!

http://www.ahijuna.com/srch/index.php?t=sub_pages&cat=762
Los divorciados/as nos damos una mano
Lugar para ayudarnos quienes somos divorciados/as.

Hospital Gral. de Agudos Dr. Ignacio Pirovano
Monroe 3555 - 1430 Capital Federal - Tel: [phone] (urgencias)
Tienen grupos de ayuda de todo tipo y gratuitos.

Answer 5

Hijole, si te duele es por que a un quieres a tu expareja, o te duele por que hay hijos?... Desgraciadamente el tiempo es el mejor aliado para estos problemas. Puedes tratar de distraerte para que no te la pases pensando en este tema. Busca amigos, tal vez si hacen algúna actividad extra a tu trabajo, algun deporte, unas vacaciones, etc. Suerte y recuerda que nadie es indispensable en esta vida!!!

Answer 6

lamentablemente solo con el tiempo
y por ahora
aceptarlo y seguir adelante
te suguiero tomes flores de bach
y terapia ocupacional en grupo
no sientas que fracasaste si no que quiza te libraste de un problema mayor
samael os bendiga

Answer 7

Tiempo y terapia, que estes bien

Answer 8

Para poder superar realmente un divorcio y te sientas tranquilo necesitas ayuda de un profesionista para que te ayude a sacar todo eso que te lastima de lo contrario para ti va hacer muy dificil sacar todo ese daño o temor que sientes necesitas ayuda profesional

Answer 9

Ya tienes la solución.

El tiempo corre y corre
el tiempo todo lo cura.

Si se puede superar la muerte de un ser querido porque no un divorcio?