2007-03-28 14:00:39 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Buceo y natación
No, si bien es cierto que la natacion es un deporte completiiiiisimo, para endurecer el abdomen, deberías practicar la patada de croll con la tabla, no se si me expico, en ese ejercicio especial, no solo endureces el abdomen, sino tambien la cola, gluteos, muslos y toda la figura adquiere exelente forma, no se si para ser modelo top, pero tendras un cuerpo joven (tambien te despeja la mente de stres) y envidiado por tus amigas y admirado por nosotros, APÜRATE.-
2007-03-28 14:12:17 · answer #1 · answered by Enrique B 4 · 0⤊ 0⤋
sip aunque algunos estilos son mejores que otros como la mariposa y el dorso son muy buenos pero comoquiera es bueno respaldarlo con algun tipo de abdominal y dorsal
suerte
0.o
2007-03-28 14:37:35 · answer #2 · answered by kala_nag 2 · 0⤊ 0⤋
no sin un trabajo especifico de abdominales, pero al quemar 500 calorias por hora de natacion y con una dieta balanceada, deberia marcar los abdominales
2007-03-28 14:16:26 · answer #3 · answered by ivan 3 · 0⤊ 0⤋
te fortaleze no tan solo el abdomen si no todo el cuerpo pero eso de que lo endureze no creo
2007-03-28 14:13:37 · answer #4 · answered by josse g 1 · 0⤊ 0⤋
Sí, y mejora tus pulmones.
2007-03-28 14:08:15 · answer #5 · answered by Chivis Divis<np> 7 · 0⤊ 0⤋
Ayuda ,es muy bueno,pero no creas que te va a marcar el abdomen,si lo quieres marcado o adlegazar tienes que hacer otrso ejercicios como abdominales,las lagartijas tambien te hacen fuerte el abdomen.
2007-03-28 14:07:05 · answer #6 · answered by 武士道GatoSolitario 5 · 0⤊ 0⤋
pues yo que eh nadado solo es para mantenerme enforma y como es un ejercicio completo de todo el cuerpo
2007-03-28 14:06:33 · answer #7 · answered by MAVERICK 4 · 0⤊ 0⤋
si los abdominales.............pero si eres mujer no te los recomiendo xq aplanas tu abdomen pero entonces te anchas y no se te ve silueta
2007-03-28 14:05:05 · answer #8 · answered by coqueta 4 · 0⤊ 0⤋