que ejercicios son los adecuados para tener un abdomen plano?

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que ejercicios son los adecuados para tener un abdomen plano?

2007-03-28 12:02:51 · 3 respuestas · pregunta de pic 2 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo

3 respuestas

Sit-up q es lo mismo q abdominales

Suerte

2007-03-28 12:09:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

abdominales

2007-03-30 22:15:40 · answer #2 · answered by niñaBoo 6 · 0⤊ 0⤋

psss hacer abdominales y la bicicleta...es decir,t aqestas y mueves las piernas komo si estuvieras montando bici...aunq,pami,lo + efectivo es kminar too el tiempo drecha y metiendo el abdomen,asi t akostumbraras y facil y rapidamnt tndras un lindo,envidiable y plano abdomen!!!!
SERIO,...PRACTIKENLO ES LO + EFIKS!!!!

2007-03-28 19:31:15 · answer #3 · answered by doc. corazon 1 · 0⤊ 1⤋