2007-03-28 11:00:34 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Va por cada uno. El miedo no es una debilidad, sino que evita que hagamos cosas estúpidas. Eso quería aclarar.
No es necesario dominarlo, sino que a veces es bueno ignorarlo. Si es a algo o a alguien, sólo piensa en lo que tienes que hacer he ignoralo. Si es algo muy fuerte, puede ser una fobia y se necesita de una tratamiento psicologico.
Consejo mío: degradalo, piensa que x cosa o persona no es nada, mira todos los aspectos contradictorios y tenlos presentes, también sirve un poco alimetar el autoestima o...dejar crecer el ego, aunque esto es demaciado. Ser fuertes de mentes es algo necesario para enfrentar un miedo, pero dominarlo es casi imposible. Se necesita practicar mucho, yo lo voy haciendo hace dos años y casi que lo logro, pero siempre queda el vestigio de duda.
2007-03-28 11:09:51 · answer #1 · answered by rochy_true 2 · 0⤊ 0⤋
La mejor manera definitivamente es enfrentarlo, el miedo generalmente es impulsado por una percepción, algo controlable, asi que la siguiente vez que tengas miedo a enfrentarlo, a acutar y que las excusas que esconde el miedo no te vensan.
2007-03-28 11:09:02 · answer #2 · answered by Menganazo 3 · 1⤊ 0⤋
Enfrentandosele a él
metafora:
" habia un señor multimillonario que regalaba su mansion a aquel que se atreviera a nadar en la alberca de la mansion llena de cocodrilos y atravezarla; haba una fila inmensa de candidatos pero nadie se atrevía, derepente uno salta nada muy rapido entre ellos , lucha contra los cocodrilos, y atravieza rapido la alberca el dueño le dice " Felicidades se ha ganado mi mansion ¿como le hizo? es usted tan valiente, y el otro le responde "¡¡¡¿Quien fué el Imbecil que me empujo"?!!!"
cuando uno enfrenta al miedo como dicen " el toro por los cuernos" es como se desaparece el miedo.
2007-03-28 11:08:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
El dominio de algo que no vemos y nos afecta profundamente no lo puedes conseguir mas que enfrentándote a aquello que arrastras y has evitado realizar. Para dejar de sentir hay que salirse a veces hay que ver el mundo desde otro punto de vista y en algunos casos salirse de uno mismo, pero ojo no se confunda con salirse de sus casillas puesto que bien sabemos que el que se enoja pierde y en tu historia siempre debes ser un triunfador.
¡Saludos!
2007-03-28 11:23:38 · answer #4 · answered by [Pelirosa] Charalitus Rosadus 7 · 0⤊ 0⤋
pues ay varias maneras como exponiendote gradualmente a aqeullo que te asusuta asta que ya te sumerjas en ello pero la que ami me funciono inconsientemente jeje es hacer de eso que te da miedo algo tullo convertirte en lo que te asususta paraq ue una ves que sea parte de ti deje de ser una amenasa lo digo por que yo de niño le tenia fobia a la oscuridad y alos mounstros y haora me encanta el color negro y los dias nublados ademas delas peliculas de mounstros y cosas asi jeje asi lo supere yo y haora lo disfruto
2007-03-28 11:11:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
enfrentando el miedo.
2007-03-28 11:10:37 · answer #6 · answered by Juan C. L 5 · 0⤊ 0⤋
Durante la depresion me dio mucho miedo y ya era parte de los sintomas de ataques de panico, pero luego que tome unos medicamentos me dedique a reforzar mi fe leyendo la biblia y me concentre mucho en Josue. Lo estoy combatiendo poco a poco y con mucha FE. Dios le bendiga mucho :)
2007-03-28 11:09:41 · answer #7 · answered by Maria M 3 · 0⤊ 0⤋
Debe ser una de las pocas cosas de las que no tengo control aparte de mi vida propia en si misma.
2007-03-28 11:05:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En lo personal, me pongo a pensar en cosas agradable.
2007-03-28 11:04:05 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Enfrenta lo que te lo provoca, pero así, como va
2007-03-28 11:04:02 · answer #10 · answered by superbrightstar 3 · 0⤊ 0⤋