Como puedo forjar la voluntad y esquivar la tristeza?
en lo posible sin tomar antidepresivos, que engordan y no me hacen mucho efecto. El analista tampoco me ayuda lo suficiente aunque es bueno en lo que hace. En el colegio me va mal por que me cuesta el estudio e incluso me cuesta avanzar en lo que me gusta..
2007-03-28 04:33:00 · 12 respuestas · pregunta de BBKing 5 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Evidentemente, todos necesitamos lograr nuestras metas para sentirnos bien. Nadie es impermeable a la voluntad de los acontecimientos. Yo creo que uno puede ser feliz en la medida que menos depende de las respuestas de las personas y de los sucesos que nos rodean. Sin embargo, no tienes que presionarte. Aunque te vaya mal en el colegio y no puedas avanzar en lo que te gusta, debes saber algo muy importante. Lo estás intentando. Y mientras lo intentes, no tienes que sentirte mal contigo mismo.
Sí siempre lo intentas y das lo mejor de ti mismo, aunque no lo logres, la tristeza no durará mucho tiempo. Podrás escapar de ella. Y ten paciencia por qué algún día lograrás tus metas y serás muy feliz. Hasta entonces vive con esperanza y optimismo. Nunca pienses que tus sueños no se realizarán, ni que no cuentas con la capacidad para cristalizarlos. Empuja siempre hacia adelante y da siempre tu mejor esfuerzo. No sé sí esa sea la fórmula de la felicidad. Pero sí te puedo asegurar que es un camino hacia la misma.
La tristeza es sólo una red que atrapa a aquellos que desearon y no intentaron. Mientras desees e intentes, ninguna red te atrapará. No sé sí algún día la copa de tus expectativas esté llena. Sin embargo, valora lo que tienes. No pienses sólo en lo que te falta. Busca a tus amigos, seres queridos y disfrútalos. Elabora un proyecto y deja todo en él. Aunque no lo logres, aprende a gozar del aprendizaje. No sólo del resultado. Valora más la acción que el resultado. Tú esfuerzo que el resultado.
Ese es otro camino de la formula. Con todo lo dicho hasta aquí, podemos atisbar un pequeño esbozo de fórmula: la felicidad es igua al objetivo + esfuerzo + aprendizaje + sabiduría. Cuando llegues a la cima de tu vida, tendrás mucho que contar. Sin embargo, nunca dejes de caminar. No te quedes sentado. Muchos seres que aún ignoras te necesitarán en el futuro. Sí no puedes ser feliz, vive al menos con esperanza. Deséalo y búscalo incansablemente. No lo dejes pasar. Aunque no lo consigas, te aseguro que serás más fuerte y más sabio. Habrás crecido. Y eso nadie te lo podrá quitar.
2007-03-28 04:51:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
...puede haber mil recetas, desde hacer lo que te gusta hasta intentar cosas nuevas cada dia...pero ninguna surte efecto sin la gran base que es "quererte y aceptarte como eres" y eso te lleva a no buscar que los demas participen en tu bienestar, mejor aun, tendras un motivo para construir tus propias circunstancias.
2007-03-28 05:39:57 · answer #2 · answered by Clon 35 1 · 0⤊ 0⤋
Es solo mi opinion ok,primero tienes que tratar de entender que es la "felicidad",yo la siento de esta manera ,son solo pequenos momentos esparcidos que nos hacen sentir que estamos vivos y que la vida si vale la pena,entonces si vale la pena enfocarce en lo que te esta molestando y no te deja disfrutar de esos momentos.si puedes identificar lo que te causa tristeza se podra entonces determinar como luchar contra ella,se sabe que es un estado deprecivo y que muchas veces es recomendable antideprecivos ,es preferible que engordes a que te sientas perturbado (a)y no poder realizarte como persona,un psicologo es la persona idonia para ayudarte a determinar la causa de tu tristeza ,te sugiero que no pierdas tu tiempo y consultes a un profecional cuanto antes ,el paso mas importante ya lo haz dado es reconocer y detectar lo que sientes y admitir que nesecitas ayuda ahora solo te queda concluir tu sanacion,levanta el telefono y comunicate con un psicologo,no estes negativo(a) en que no te hacen efecto las pastillas oh que no es de gran ayuda,todo lo contrario ponte positivo(a) cambia tu mente y dite a ti mismo(a) que si quieres salir adelante y que si lo vas a lograr pero hazlo ya mismo,levanta ese animo tira esa tristeza y arriba tu puedes tu si puedes ,y no te olvides de hacer ya mismo tu cita con el psicologo ese sera tu mazaso final a esa mala ifluencia llamada" tristeza" arriba con muchas ganas ,suerte espero saber de ti muy pronto.
2007-03-28 05:12:51 · answer #3 · answered by EL QUIJOTE 4 · 0⤊ 0⤋
antes que nada la felicidad es algo que llevas dentro de ti ,comienza aimaginar como serian las cosas si fueras feliz ,qe se te grabe en tu mente qe qieres ser feliz y en cada cosa qe hagas vas aver lo positivo vas apensar en ser feliz es la filosofia de tu vida descubre el tesoro qe llevas dentro de ti ,pase lo qe pase este mundo te pertenece y vos tenes la pureza ,lasencillez
para demostrarlo dia adia, aunqe ser feliz no qiere decir qe no vas a tener monentos tristez ,o qe es una sonrisa debes aprender a ser feliz aunque el cielo este nublado aunqe estes sola(o)no importando lo qe pase pero se feliz ...controla la tristeza saca probecho de ella y olvidala,aunqe esta regrese no te sientas mal porqe estas triste es normal pero dominala ...
pasala bien !!!!
2007-03-28 05:01:53 · answer #4 · answered by Gioco 2 · 0⤊ 0⤋
Mira BB. yo he sido muy feliz...en todos los aspectos de mi vida...y el secreto creo que es poner la mejor voluntad de parte de cada uno...la felicidad exacta...no existe...porque no es un ciencia exacta justamente...pero por ejemplo: con tu novia o pareja...tienes que tratar de sonreír siempre...no ser tonto, pero sí ser alegre, las caras tristes...alejan a las personas, y la chica que está a tu lado no creo que sea la excepción...otra cosa que puedes hacer y poner en práctica...en tu vida en gral. es no irte a dormir por las noches enojado...con quien sea, no importa...a veces un mino o una disculpa alegran y duermes mejor y por consiguiente...amaneces mejor...
En la parte estudio...(yo estudié 2 Carreras Universitarias) te aconsejo que no lo hagas como una obligación...yo lo hago como un hobby, te reirás...pero resulta...en nuestra mente caben más fáciles los juegos que los números o las ecuaciones, bueno tómalos como el desafío de un juego, y verás que lindo se te hace estudiar...
No soy psicóloga...pero tengo mis métodos propios...sin ningún medicamento para ser feliz...la felicidad eres tú y tienes que forjarla a tu mejor manera...te deseo éxito y buenos resultados...recuerda...todo como un juego...y triunfarás...pero shsssssss...es un secreto...no se lo cuentes a nadie...te salu2 con el mejor deseo...
2007-03-28 04:59:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Perdona, no soy psicólogo.
Pero te puedo decir que ayuda mucho el poder contar todos tus sentimientos, a lo mejor no tienes con quien platicar, pero los puedes escribir. Este es un buen medio para que te den ánimos, y por medio del anonimato puedes contarnos anécdotas, como vez aquí existe mucha gente dispuesta a ayudar y a escuchar. No te encierres, trata de convivir con mas gente.
No existe formula para ser feliz, todo depende de cada uno de nosotros. Y si, es muy difícil de encontrar, pero no imposible.
Animo, ten fé y no pierdas las esperanzas.
¡Suerte!
2007-03-28 04:56:36 · answer #6 · answered by Ame 3 · 0⤊ 0⤋
NO SOY PSICOLOGA, PERO A MI TAMBIEN ME GUSTARIA ENCONTRARLA, AUNQUE TODO EL MUNDO DICE QUE ESTA DENTRO DE TI MISMO, Y QUE TU Y SOLO TU ERES RESPONSABLE DE HACERTE FELIZ, QUE SI TE CASAS PARA QUE ALGUIEN MAS TE HAGA FELIZ ESTAS MAL, ETC, ETC.
LO QUE YO HAGO CUANDO ME DEPRIMO ES PENSAR POSITIVO, EN QUE TODO VA A SALIR BIEN, Y ACORDARME DE ALGO GRACIOSO, PARA ALEGRARME, DESPUES REZO UN POCO Y PIENSO QUE TODO VA A ESTAR BIEN (PORQUE SI PIENSAS NEGATIVO ES LO QUE ATRAES HACIA TI), Y POR ULTIMO NADA ES PARA SIEMPRE, TODOS TENEMOS RACHAS MALAS Y BUENAS, ASI QUE SIGUE ADELANTE POR QUE ES LA UNICA VIDA QUE TENDRAS.
ESPERO HABERTE AYUDADO. :)))
2007-03-28 04:56:21 · answer #7 · answered by PAULINA 1 · 0⤊ 0⤋
La mejor ayuda que te puedo brindar es diciendote que la fuerza y el poder de salir adelante esta dentro tuyo... deja de mirar para atras y pensar que no hay nada bueno para hacer, la vida esta llena de lindas cosas solo tenes que proponerte encontrarlas, adelante y fuerza. Con perdon de los psicologos lo unico que consiguen es volverte mas loca. No existe una formula para ser feliz, lo unico que se puede hacer es tratar de hacer las cosas lo mejor posible para que Dios nos brinde las cosas que nos merecemos. Trata de hablar con una amiga que realmente te conozca y te pueda ayudar mejor que un psicologo que ni siquiera te conoce. Que Dios te bendiga amiga!!!
2007-03-28 04:56:12 · answer #8 · answered by *flowergirl* 3 · 0⤊ 0⤋
Mira no soy psicologa , estudio medicina . Sabes no hay gente 100 % feliz .La felicidad esta hecha de instantes ,y a esos los tenes que aporvechar al maximo cuando ocurren , y para que sucedan mas seguido tenes que ser lo mas positivo posible . Esto ultimo a mi me parecia una pavada ( siempre me lo decia mi mama ) , pero tiene razon porque las veces que le hice caso me fue mucho mejor . no significa que sea facil , tampoco me rio todo el dia , ni me parece todo color de rosa , es cuestion de encontrar el equilibrio .Pero cuando vayas a emprender un trabajo para tu colegio pensa que lo vas a hacer muy bien , que sos capaz de ello (porque a veces tendemos a pensar que no lo somos , y es algo nuestro porque en realidad somos tan humanos como los otros y si ellos pueden nosotros tambien ) , vas con ganas ( si no las tenes te las inventas ) , no te busques escusas y si lo haces y te das cuenta pasalas por alto y no las escuches .Bueno humildemente esto es lo que te puedo decir .No te preocupes por cosas vanas y menos por lo que dice la gente ( hay mucha gente aburrida hablando pavadas ) .Mucha suerte !!!
2007-03-28 04:48:22 · answer #9 · answered by andrea m 2 · 0⤊ 0⤋
Que es lo que te trae tristeza? Que es lo que te inquieta y te deprime? Olvida tu tristeza y vive el dia a dia. Si las cosas te salen mal no importa ya te van a salir bien, con el tiempo vas a ir aprendiendo de a poco. Estas en una época muy dificil, la adolescencia, no te aflijas, ya vas a salir adelante.
2007-03-28 04:47:33 · answer #10 · answered by Camelia 3 · 0⤊ 0⤋