¿Me pueden ayudar me encuentro en una etapa d?

Question

De mi vida que realmente no me siento plena con nada. Tengo un buen trabajo, a mi familia, un buen novio, pero siento que algo me hace mucha falta.

Answer 1

Analiza el gran baluarte de virtudes, que tienes y que tenemos todos, como es la vida misma, y compartirla con nuestra familia y amistades, que son verdaderas bendiciones.

Una vez que has hecho ésto, determina cuán pocas son nuestras aparentes faltas, o acontecimientos que consideramos desagradables o mismas desgracias, ante el gran valuarte de virtudes y bendiciones,

Uno, cuando entra en depresión, se provoca un estado negativo, que generalmente es super artificial, aunque es una gran realidad que lo afecta a uno física, mental y moralmente, al grado que creé uno que no vale nada y no tiene remedio lo que generalmente es una insignificancia.

Sacúdete de tu mente la depresión. Ve lo positivo de tu vida y dedícate a algo distinto a lo de rutina, de manera intensa, con apoyo espiritual colateral.

Preguntarás cuál es la fuente de mi conocimiento? Te lo diré. He experimentado la depresión en tres ocasiones en 12 años. En cada ocasión he salido, por fortuna, y he considerado que había sido tan absurdo haber caído en depresión y he jurado que no volverá a suceder, pero, ha sucedido y cada vez ha sido más sencillo de salir de ella.
Imagínate, Winston Churchill, el gran estadista y pensador Británico de la época de la Segunda Guerra Mundial, caía en depresión y le llamaba la visita del "Perro Negro," the "Black Dog," y éste a pesar de ser una figura mundial y un conversacionalista y pensador único en su tiempo se sentía abatido por sentimientos tontos de no logros cuando los tenía todos.

No es malo saber que podemos caer en "D", como le llamas, sino que es malo no querer salir de ello y tratar de evitar caer en ello de nuevo, yo lo he vivido y he visto durante ese tiempo todo en mi entorno como perdido cuando, contrario al sentir cuando me visita el "black dog", todo está bien y bouyante. Sacúdete ese sentimiento y date cuenta que no estás solo y que desde grandes estadistas hasta el de abajo en la escalera de la vida, hemos padecido y quizá volvamos a caer en "D", pero date cuenta que todos, incluyéndote tu, podemos y debemos salir de ella, y que nadie más que tu puedes hacerlo. Una recomendación, y considero que es la mejor, NO TOMES ANTIDEPRESIVOS ya que éstos, generalmente, te provocarán más mal que bien, y de paso te producirán una dependencia física y mental, pero, casi de inmediato.

Espero haber podido apoyarte en ese estado que espero podrás sacudir, sobretodo, dedicándote intensamente a algún hobby o entretenimiento nuevo y con el apoyo de los tuyos.

Suerte

Lorenzo Alvarez

Answer 2

¿Sientes que estás para mucho más, te abruma la rutina?
¿necesitas algo de aventura? ¿tienes la sensación de que malgastas tu juventud?
Talvez hayas llevado una vida muy puntillosa, prolija, ordenada.
Todos tenemos que hacer algo loco de vez en cuando, para no volvernos locos precisamente.
Necesitas salir un poco de la rutina diaria, trasgredir algo de lo establecido. Atreverte a alguna "aventurita", dedicarte a algo que siempre te haya gustado, algo creativo y propio. Arriesgarte a tener un amante "infiel y peligroso" que te segregue adrenalina.
Tendría que asesorarte al respecto.
Un beso
Bs. As. Argentina

Answer 3

Hola

Lo que puedo hacer es desearte que encuentres lo que te hace falta, a veces las mujeres nos sentimos simplemente así, nos entra una depre repentina pero que pronto pasará.

Trata de cambiar un poco de rutina, hacer cosas nuevas, darte tu tiempo, imaginar que te gustaría hacer, planea algo especial para tu novio, que se yo, lo importante es mantenerte activa para que no andes tristeando.

Es solo una etapa, no te preocupes, a mi también me paso.

¡Saludos!

Answer 4

si, te entiendo a veces pasa pero lo mejor es que trates de hacer lo que realmente te gusta, por ahi debe de haber algo que dejaste pendiente y no lo has podido concluir, recuerda, algo y ya qe lo encuentres y lo termines disfrutaras de todo lo que tienes ahora.

Answer 5

Eso es q no te sientes satisfecha con tu vida a veces nos sentimos asi por una razon que no nos explicamos ni nosotros mismo lee libros de autoayuda practica yoga o algun deporte despues me cuentas que tal tu vida

Answer 6

te recomiendo que vayas a ver a un psicologo

Answer 7

pues entonces no estas feliz con la persona que te casaste, a la mejor escogiste mal a tu pareja.

Answer 8

DATE UN POCO DE TIEMPO PARA TI MISMA, MEDITA SI TODO LO Q TIENES ES LO QUE REALMENTE QUIERES, ENCUENTRA DENTRO DE TI ALGO QUE REALMENTE TE MOTIVE A SENTIRTE REALIZADA

Answer 9

busca algo que te interese solo por gusto y no por obligacion o porque te paguen.
se solidaria a lo mejor eso ayuda a tu alma.