Hola tengo 23 años soy bonita, blanca, tengo novio, puede decirse que tengo una vida "casi normal". Mi problema es que soy delgadita y no estoy conforme, a pesar de que todaaa la gente m dice q me veo muy bien, que toda la ropa se m ve bien,et, ,etc, yo no soy feliz quisiera ser mas llenita. Entre al gimansio para aumentar volúmen,pero es un proceso lento. Ayudenme,necesito opiniones.
La mayoria de las mujeres quiere adelgazar y yo quiero engordar, en verdad es muy difcil y esto afecta mucho en mi autoestima a pesar de que mi novio m ama y m dice que soy lindisima a mi no m gusta ser flaca. Aconsejenmeeeeeee
2007-03-27 12:19:19 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Amiga te entiendo perfecto....a los 23 años pesaba 46 kilos y todo mundo me decía que que delgadita y que boinito cuerpo, sin embargo yo tenía la necesidad de subir unos cuantos Kilos más para verme " más mujer" pues además tengo las facciones finitas y eso me sentaba una aire infantil.
Hice de todo sin exito, el cuerpo es sabio y sabe su proceso,,,
Hoy en dia tengo 31 años y peso 55 kilos, embarnecí, aumento mi busto, se ensancharon mis caderas y fue SOLO con el tiempo....(desde los 28)y aunque mi esposo dice que estoy "re-buena" jejeje yo comienzo a tener ya complicaciones.
Ya no puedo comer TODO lo que antes podía ( sin engordar un gramo, que bendición) ahora ya me sale lonjita, subo de peso y trato de auyentarme de la famosa piel de naranja!!!
ves?? no siempre se tiene todo....
Ahora si lo que quieres es verte más fuerte toma de GNC los suplemetos altos en Proteina ( protein soy) ayudará a nutrir tus musculos= más volumen.
Disfruta tu juventud, tu cuerpo....te aseguro que con los años cambiarás, el Secreto para que seas más atractiva es sentirte más segura, andar confiada y risueña eso les Sexy ,llama más la atención que un cuerpo de modelo) piensalo....
2007-03-27 12:31:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La mayoría de las personas tienen una mala postura, lo que los lleva a ser más bajos de lo que efectivamente son. Esto es debido al mal desarrollado ventral y músculos de la espalda pero si quieres percibir poco de estatura podrás con este manual de aquí http://AumentarTuEstatura.teres.info/?189s , Ganar Estatura.
Con este libro aprenderás las recetas secretas para convertir tus alimentos cotidianos en combustible explosivo para tu crecimiento y incluso la importancia del sueño.
Ganar Estatura es un manual completo, un manual que te enseña cómo hacer ejercicios para crecer, que debes comer, como y cuanto dormir, como caminar, detener y sentarte.
Con este manual no solo ganaras dimensión sino asimismo unos huesos mas firmes y gruesos así como todavía músculos más resistentes, estéticos y saludables.
2017-03-02 23:27:09 · answer #2 · answered by Vick 3 · 0⤊ 0⤋
Si es que todos te dicen que te ves bien, entonces debe de ser cierto; sin embargo si es que en verdad deseas aumentar tu complexion, debes tener cuidado, ya que puede salirce de control, y te enfrentarias a problemas de sobrepeso, esto no es muy improbable, porque existen muchos casos de personas delgadas, que por seguir un regimen alimenticio desordenado, llegan a engordar de sobremanera.
Una forma segura de aumentar tu complexion, y sin perder la estetica, puede ser haciendo lo siguiente:
- Lo primero seria ir donde un Gastroenterologo, que te revisara y te dira que dieta es la que te conviene, y te aconsejara sobre habitos alimenticios.
- Mastica varias veces la comida antes de tragarla (+ de 10 veces) y asi se mesclara con tu saliba y haras que lo que estes ingieriendo sea mejor aprovechado por tu sistema digestivo.
- No hables mientras comas.
- No consumas una gran cantidad de comida por cucharada, sino de a pocos y masticala bien.
- Para evitar que engordes desproporcionadamente debes comer solo hasta saciarte y preguntarte antes de cada cucharada si tienes hambre.
- Consumir bastante fruta para que no se te acumule la grasa desproporcionadamete, ademas de que las frutas son los alimentos mas faciles de digerir te ayudaran a mejorar tu condicion fisica.
Suerte
2007-03-27 12:42:31 · answer #3 · answered by Atiq 3 · 0⤊ 0⤋
Saludable=felicidad
Si te sientes triste, baja autoestima y no te aceptas como eres, busca ayuda psicologica porque luego si engordas te veras mal y puede ser peor.
Suerte!
2007-03-27 12:39:59 · answer #4 · answered by ~Tucita ~ 5 · 0⤊ 0⤋
Francamente pienso que tu autoestima no tiene gran problema, dado que puedes visualizarte como alguien bonita y con una vida casi normal, simplemente te falta un poquito de madurez y eso lo dan los años y la experiencia (aunque debes buscarla dia con dia).
La ecuación Delgada = Felicidad es una aberración de la vida moderna, la cual está llena de estereotipos tan aberrantes como diversos: lesbianas, gays, cholos, nacos, bulimicas, etc.
Olvidate de lo que dice la TV y tus amigas sobre aspecto físico y busca valores aun mas trascendentes.
Como concepto siempre será mucho mejor el de: Salud = Felicidad. Tu complexión no importa mientras te mantengas sana y eso es resultado de comer bien, trabajar duro y descansar lo suficiente.
Las delgadas tirando a flacas son adultos desnutridos, los gordos son adultos muy mal nutridos y sobrealimentados. No confundir: alimentarse es llevarse comida a la boca, nutrirse es que tu cuerpo aproveche al máximo el alimento que le diste. Si tu delgadez es armónica (como quien dice teniendo las curvas como las debe tener una mujercita), ¿de que te preocupas, pero si estás como tarea de primaria (plana y plana como la mesa sobre la que se escribe), entonces si debes hacer algo por mejorar tu imagen pero por salud y eso se hace con ejercicio. Es tardado, pero no hay hábito mas saludable que este, tu mente y tu metabolismo te lo agradeceran y sobre todo que tienes mucha vida y tempo por delante para comprobar los beneficios.
2007-03-27 12:38:44 · answer #5 · answered by Ferrequinto 6 · 0⤊ 0⤋
La verdad es q quisiera decirte algo: Hay gente que moriría por estar en tu poscicion actual, pero la verdad es esta, aunque tu no puedas o te tome el tiempo llenarte un poco mas, seguramente eres una persona muy bonita, y le debrias de dar gracias a Dios, independientemente de la religion que practiques, porque apesar de que no eres como quieres físicamente, eres uan persona seguramente muy bella, tienes un novio que te ama y seguramente en el resto de cosas te va muy bien, espero q lo analices bien. Besos Emma::::
2007-03-27 12:33:29 · answer #6 · answered by Chemaway 1 · 0⤊ 0⤋
te voy a ser sincero sin ofender, pero si realmente estas muy delgada (flaca) es buena tu idea de subir peso, mi novia que pesaba 58 y mide como 1.60, empezó a baja peso hasta llegar a los 52, creeme que la prefiero un poco más llenita.
no soy medico ni nada por el estilo, puedes comer ya sea proteínas si dices que estas haciendo ejercicio, o carbohidratos, puedes comprarte un complemento y no necesariamente subir peso con grasa, no hagas tanto ejercicio por que no te va ayudar a subir peso
yo tome un complemento de proteínas porque quería subir de peso, al mismo tiempo hice ejercicio y como en tres meses subí 5 kilos
como hombre a mi no me gustan las mujeres flacas ni tampoco muy pasadas de peso, si piensas subir de peso creo que no hay tanto problema si pesas 3 o 4 kilos menos de lo que es tu estatura, de hecho estaría muy bien
2007-03-27 12:32:17 · answer #7 · answered by fulgor777 2 · 0⤊ 0⤋
El primer paso es aceptarte y quererte como sos, para después poder con tranquilidad y sin angustiarte ni deseperarte por los resultados, trabajar esas partes de tucuerpo que te van a hacer verte mejor de lo que estas ahora... Pero, antes que nada, reconoce lo lindo y lo feo de tu cuerpo y pensa que es solo un envase...
2007-03-27 12:26:52 · answer #8 · answered by White Queen 6 · 0⤊ 0⤋
pues resignate a q asi es tu complecciòn fisica o no vallas al gim y come demasiada proteina pues esa si no la trabajas se convierte en grasita
suerte
2007-03-27 12:26:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
good
2007-03-27 12:23:40 · answer #10 · answered by lovepets 6 · 0⤊ 0⤋