Tener celulitis es molesto, podrían decirme como elminarla? ¡¡¡¡RESPUESTAS SERIAS POR FAVOR!!!!
2007-03-27 09:50:37 · 20 respuestas · pregunta de FAYE 3 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Haciendo ejercicio, tomando mucha agua, una cosa que puedes hacer muy sencilla pero con mucha fuerza de voluntad es hacer varias sentadillas (no tal ves unas 2 repeticiones de 30) por las mañanas todos los días antes de salir, apretar los gluteos al caminar y el estomago, etc...
Suerte
2007-03-27 09:59:36 · answer #1 · answered by mkbuny 4 · 0⤊ 0⤋
Mi abuela me dio una receta casera no se si por eso nunca la e tenido pero a mis amigas si les funciono ,tomas una toronja y la partes por la mitad le pones azúcar y te la frotas en la parte con celulitis iras notando mejoría en la piel y lo mejor es q como la toronja tiene nutrientes naturales te dejara la piel mas suavecita.
2007-03-27 17:05:12 · answer #2 · answered by Ericka-Akire 2 · 2⤊ 0⤋
Para eliminar la celulitis debes combinar varios remedios caseros y acciones los cuales te describo a continuación:
- No usar ropas muy ajustadas (como los jeans)) ni fajas elásticas. Prefiera prendas amplias y de tejidos naturales que dejen a la piel transpirar. Tampoco, se debe cruzar, al estar sentada, las piernas, ya que todo ello dificulta la circulación adecuada de la sangre lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos.
- Cuidar la alimentación. El aporte energético (calórico) no debe ser superior al que necesitas. Por lo tanto, debes tomar en cuenta lo siguiente:
o Reducir las grasas saturadas al mínimo (evitar mantequilla, embutidos, etc.) y preferir carnes blancas (pollo sin piel o pescado) asados o a la plancha.
o Preparar comidas bajas de sal (preferiblemente excluirla por completo) para evitar la retención de líquidos y, en su lugar, se debe condimentar con ajo, cebollas, perejil, jugo de limón y otras hierbas aromáticas. Igualmente, debes comer bananas y plátanos para obtener potasio.
o Comer verduras, las hortalizas y alimentos ricos en hierro (lentejas, berro, etc), ya que la falta de éste favorece la aparición de celulitis y dificulta mucho más su eliminación.
o Comer productos integrales (arroz, pasta, cereales) que absorben y eliminan toxinas.
o Evitar consumir dulces simples, de absorción rápida (pasteles, chocolate, galletas, miel, etc.).los cuales deben ser sustituidos por limones, piñas, fresas, pomelo o naranjas (no más de dos piezas de frutas al día). Todas estas frutas tienen pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas lo cual es ideal no sólo para combatir la piel de naranja sino también hasta el estreñimiento
o La leche debe ser tomada con moderación, ya que contiene azúcares de absorción rápida. Se aconseja tomar lácteos en forma desnatada o descremados para asegurar el aporte de calcio.
- Beber diariamente libro y medio de agua. No tomar sodas o bebida similares.
- Además, es recomendable adquirir una crema de algas marinas o reafirmante y masajear, con ella, en forma circular las zonas afectadas. Existe una´página web que tiene una receta casera anticelulítica por si la quieres elaborar tú misma en casa y luego aplicártela. Te escribo la dirección en la fuente por si acaso quieres saber cuáles son sus ingredientes y cómo elaborarla.
El ejercicio aunque sea poco, es necesario para complementar las medidas para combatir la celulitis. Te aconsejo caminar, montar en bicicleta,o hacer footing, por lo menos, 30 minutos diarios y bajar y subir las escaleras siempre que sea posible en lugar de usar los elevadores. No olvide que bailar es, también, un buen ejercicio.
Si su trabajo le obliga a permanecer mucho tiempo sentado o de pie, procure contrarrestar su efectos caminando alrededor de su puesto cada 60 minutos y girando, de forma circulatoria, sus tobillos.
2007-03-28 14:47:26 · answer #3 · answered by Mary Lee 6 · 1⤊ 0⤋
La celulitis produce oyos en la piel por la acumulacion de agua, grasas se produce por desequilibrios hormonales,dietas ricas en grasa y falta de ejercicio.
para tener unas piernas lindas y sin celullitis lo mejor es el ejercicio,asi que camina media hora al dia y las fortaleceras, evita ponerte pantalones ajustados, aplica un anticelulitico a diario y una vez a la semana esta mascarilla....Mezcla hidratantes con dos cucharadas de sal de grano y frota las piernas durante 5 minutos aclara con ajua y javon.
2007-03-27 17:12:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
¿Está buscando una manera de tratar la celulitis? Usted ya ha gastado dinero sin éxito? Entonces usted debe buscar en este sitio http://celulitis.remedios-naturales.info
Allí encontrará toda la información que necesita para curar la celulitis de una vez por todas!
2014-12-02 14:37:27 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ay la celulitis. Te deja las piernas feísimas y con cualquier cosa que te pongas se nota.
Bueno, sin importar lo que te digan, la celulitis no es una enfermedad. Es simplemente una condición que tienen algunas personas, ya sea por genética, por una mala dieta, o por cualquier otra cosa.
Si no quieres hacer como yo al principio y gastarte un dineral en cremas y tratamientos que a la larga no sirven para nada (vuelve a aparecer, te lo digo yo), lo mejor es que vayas por remedios más naturales o más efectivos.
Te voy a poner aquí uno, y espero que te ayude. ¡Un abrazo!
http://celulitis.youtips.info
2014-11-11 19:28:02 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1 beber agua, no utilizar ropa ajustada. yo personalmente utizo esta crema:NODUL_TART CREAM : REDUCTORA, CELULITIS, PIEL DE NARANJA_ GRASAS. Me vale 42 e y me dura 4 meses se vende en tiendas de estetica el bote es de medio kilo , despues de cada aplicacion yo me pongo papel film tranparente para potenciar el resultado. La llevo utilizando2 años y me va de perlas. Tambien hay productos de garnier mas economicos ke tb son buenos. Espero haberte ayudado.besos
2007-03-31 11:35:05 · answer #7 · answered by guina 2 · 0⤊ 0⤋
Eliminarlas es un poco dificil, pero tomando mucha agua y hacer mucho ejercicio caminando 1 hora por dia..........
2007-03-30 21:31:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola mira no se si vivas aqui en usa pero si es asi yo te recomiendo que te compres el aparato de conair especial para dar masaje para la celulitis te cuesta como 20 dls es buenisimo ademas de eso deberas tomar mucha agua 2 litros al dia caminar minimo 30 min diarios a la sombra y ponerte la crema para celulitis garantizada de jafra es buenisima en la primer semana vez la diferencia al aplicarla si vives aqui en usa puedes marcar el 9728309322 o bien escribir a aleydadeleon@hotmail.com yo vendo esa crema y te garantizo la mejoria ok suerte
2007-03-27 22:45:25 · answer #9 · answered by princesitaal 2 · 0⤊ 0⤋
si bien es cierto que es molesta, es muy difícil eliminarla. Lo mejor es no ponerle cuidado. Cuida tu peso, bebe mucha agua, camina, haz masajes después de bañarte con alguna crema anticrítica, etc. Pero lo más importante, es que seas feliz, que a la larga eso no es algo importante. Mejor estudia, trabaja, lee mucho, ten muchos amigos y amigas, relájate, disfruta de la vida.
2007-03-27 19:15:45 · answer #10 · answered by edep21 2 · 0⤊ 0⤋
Depende de como sea tu metabolismo.
Lo que está claro esque el ejercicio y beber mucha agua va muy bien.
Lo que puedes hacer es probar a hacer bicicleta, o incluso, y si sabes, patinaje. Ir con patines hace que las caderas hagan ejercicio...
2007-03-27 18:49:26 · answer #11 · answered by rasgar_comer_morder 3 · 0⤊ 0⤋