Il n'y a pas de miracle, juste des abdominaux. Tu n'as pas besoin de les faire intensifs, le secret c'est d'en faire régulierement.
J'en fait pendant 5 minute chaque matin de Lundi a vendredi, ce n'est pas douloureux et ca maintient les muscles fermes. Résultat : Je n'ai porté des vetements de grossesse partir du 9e mois de grossesse. Personne dans la rue ne se rendait compte que j'étais enceinte. Et le jour meme de l'accouchement, j'ai pu rentrer dans mes anciens vetements, que je porte toujours, 3 ans apres l'accouchement.
Il vaut mieux un exercice quotidien de 5 minutes qu'une séance intensive de 30 minutes par semaine ou toutes les 2 semaines.
Courage!
2007-03-27 00:06:24
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answer #1
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answered by ????? 5
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arrêtes la bière !
2007-03-27 07:17:30
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answer #2
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answered by elise m 5
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Aucun produit ne marche, c'est un attrape-nigauds !
Seul un régime adéquat et une activité physique peut faire quelque chose. Sinon faut se faire pomper la graisse chez le chirurgien.
2007-03-27 06:57:46
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answer #3
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answered by Argos 6
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pour les buveurs de bière il faut arrêter dans boire
sinon fait un régime après tu verra bien
2007-03-27 08:59:58
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answer #4
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answered by Anonymous
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le seul miracle que je connais et qui fait éffet c le sport
2007-03-27 06:57:42
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answer #5
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answered by linou 5
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Abdos !
2007-03-27 06:56:59
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answer #6
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answered by lilou 4
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il faut boire un verre d'eau tiède le matin a jeun et surtout pratiquer les exercices dite ventre plat.
2007-03-27 06:56:58
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answer #7
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answered by Rena 1
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lait de soja
2007-03-30 14:28:03
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answer #8
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answered by djm 4
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fai des abdos
2007-03-30 12:25:36
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answer #9
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answered by Anonymous
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Les abdos, ca, ca marche si on s'y met vraiment
2007-03-28 06:22:47
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answer #10
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answered by Bertille Y 2
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