Eres capaz de vaciar tu mente?

Question

es decir liberarla de todo pensamiento, como le haces?

Answer 1

¡Claro que sí!

Sólo hay que ponerse frente al televisor y empezar a zapear canal arriba... y abajo... sin poner atención... de ahí el gran éxito de la televisión, cuantos más canales, más programas sin contenido y más vacío mental :p

Ojo, no lo hagan demasiado, puede dejar tan vacía la mente que resulte imposible levantar el trasero del sofá, pasando de ser una liberación a una esclavitud (todos sabemos de algún que otro caso así) :-)

Nos vemos ;-)

Answer 2

Meditación

Tengo 6 años meditando, al principio tardaba mas de una hora en vaciar mi mente... ahora lo puedo hacer en 5 - 10 min.

Te lo recomiendo ampliamente, yo empecé con un libro de Zen.

Answer 3

si eso se hace en la meditacion,muchos creen que cuando se medita lo que haces es enfocar la mente pero es todo lo contrario,hay varias tecnicas,pero lo fundamental es no esforsarse en ello por que logras todo lo contrario,al principio se empiesa con ejercicios de respiracion y relajacion,las mantras ayudan,despues ,como todo se va volviendo menos complicado,la practica hace al maestro,el tema es que no todos estamos preparados para serlo...
entendiste algo? HARE RAMA.-

Answer 4

uy... ojala y lo pudiera hacer, cuando lo averigues me cuentas.

Answer 5

Si... es más.. qué tengo en la mente?.. ya se me olvidó..

Answer 6

CON LA MENTE EN REPOSO, SE ESTA MAS ALERTA DE CARA A TODO LO EXTERIOR. ( Y SE GASTA MENOS ENERGIA. ) HACE AÑOS, QUE APRENDI ATENER LA MENTE EN BLANCO. ( SE DICE EN BLANCO. ) HAY UNA TECNICA TIBETANA, MUY SENCILLA PARA CONSEGUIRLO, ( Y ES GENIAL. ) PIENSAS EN UN HERMOSO CIELO AZUL, ( VERANIEGO, Y CON ALGUNA PEQUEÑA NUBE BLANCA, ) UN RECUERDO SERVIRÁ... ( DE CUANDO HAS MIRADO HACIA EL CIELO, POR EJEMPLO... ) Y A PARTIR DE ESE MOMENTO, ESA SERA LA IMAGEN QUE LLENE TU CABEZA, CADA VEZ QUE QUIERAS ENTRAR EN UN ESTADO DE PAZ MENTAL. SIN PENSAMIENTOS... SIN NINGUNA OTRA IMAGEN. CON LA PRACTICA, TU MENTE SABRA LO QUE QUIERES CONSEGUIR, CADA VEZ QUE ESA IMAGEN APAREZCA. Y CON EL TIEMPO, ESA IMAGEN DESAPARECERA, PERO TU MENTE SEGUIRA EN BLANCO. ( Y OBVIAMENTE, TODAS TUS FACULTADES, SENTIDOS Y DEMAS, EN PERFECTO ESTADO, Y FUNCIONANDO. ( PODRAS PENSAR, VISUALIZAR Y CREAR OLTRAS IMAGENES, COMO LO HACIAS NORMALMENTE, PERO SABRAS CORTAR ESA AVALANCHA DE IMAGENES, QUE A VECES NOS ASALTAN Y NO SABEMOS FRENAR, AUNQUE QUERRAMOS HACERLO. Y PONERTE EN ESTADO DE RELAX MENTAL RAPIDAMENTE. ) LOS ESPIRITISTAS, SENSITIVOS, Y TODOS EN GENERAL, VERAN AUMENTADAS SUS FACULTADES, INCLUSO LA CONCENTRACION. ETC... Y CON LA PRACTICA, LO HACES YA EN AUTOMATICO. ( POR DECIRLO DE ALGUNA MANERA. )

Answer 7

No realmente, si se logra es por periodos muy cortos de tiempo, solo gente preparada logra tal nivel de relajación y dudo mucho que pertenezcan a la cultura del consumismo occidental, . Yo estoy convencido que ese tipo de prácticas no son terapias sino estilos de vida. lo que si es que puedo hacer es cambiar una sola letra y Viciar mi mente y mi organismo con pensamientos y actos impuros.

Answer 8

elimina el deseo que gobierna tu mente cuando logras esto alcanzas un estado que los budistas llaman nirvana ,es dificil al principio pero se logra

Answer 9

por ejemplo cuando cometo un oso le digo a mi mente no me interesa o cuando me preocupo ps digo nimodo se resolvera y pongo a ver tele y olvidarme q eso exsiste y si lo recuerdas te das un buen golpe a mi me funciona

Answer 10

Para ser sincera no es facil vaciarla como también llenarla.

Answer 11

Ya queda vacía en su estado natural.