2007-03-26 09:36:19 · 9 respuestas · pregunta de jessiXtaly4ever 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
EL MEJOR EJERCICIO PARA TENER LAS PIERNAS LINDADS Y DURAS ES HACER BICICLISMO
2007-03-26 09:50:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hi el mejor metodo es andar como una hora y tambien con patines te ayudara
2007-03-29 11:15:11 · answer #2 · answered by marizza 1 · 0⤊ 0⤋
Si las abres con frecuencia no importa que no sean lindas.
2007-03-27 20:35:31 · answer #3 · answered by Profesor A 6 · 0⤊ 0⤋
eliptica
el aparatico ese
es buenisima ademas no solo te ayuda para las piernas sino para todo: brazos, piernas, espalda,cadera, abdomen,
si no tienes plata (porque la verdad es un poco costosa) pues cualquier cosa porque en que ejercicio no se utilizan las piernas ?? pues en ninguno.
baila, camina, todo sirve...
2007-03-27 20:27:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
caminar,caminar y caminar
2007-03-26 17:56:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Andar mejorará tus piernas y tu barriga. Hacer unas pocas sentadillas dejará tu culo más durito, y para unas piernas bonitas: acuéstate en cama de lado, flexiona la pierna que tienes debajo y levanta la otra hacia el techo, repítelo con la otra pierna. Si lo haces te aseguro que tendrás unas piernas dignas de una diosa. Ten paciencia y perseverancia ( y suerte ;-) )
2007-03-26 16:52:22 · answer #6 · answered by atheleias 2 · 0⤊ 0⤋
EL MEJOR CONSEJO!!!!!!!!
HAS SENTADILLAS PARA LOS MUSLOS Y GLUTEOS, ADEMAS DE PARARTE DE PUNTILLAS CONSTANTEMENTE EN SECIONES CORTAS PARA QUE TUS PANTORRILLAS SEAN MAS FUERTES Y FIRMES!!!!TE LO RECOMIENTO
2007-03-26 16:48:56 · answer #7 · answered by Elizabeth 3 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es hacer paracaidas por series y hacer un poco de yoga
2007-03-26 16:39:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Piernas mas lindas que las mias no conozco, camino en las mañanas un kilometro de mi casa al cole de mi hija, a medio dia hago el mismo recorrido de mi oficina al cole, del cole a la casa, de la casa a la oficina, en promedio camino 3.5 kilometros diarios.
2007-03-26 16:39:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋