no me apetece hacer nada, ni quedar con mi novio ni con mis amigas, me apetece estar sola y llorar....
2007-03-26 06:41:55 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
¡Hola!
Bueno así es difícil aconsejarte porque no especificas...
¿Por qué no pruebas a comer chocolate? Sube la moral y está riquísimo...
También puedes ponerte a ver una peli para desconectar...o ponerte a pensar en si no sería más fácil salir a dar una vuelta porque cada día te puede pasar algo nuevo!!
Al principio no te apetecerá pero te cansarás de llorar porque verás que no soluciona nada solo te hará sentirte más triste.
Espero que te recuperes va?
Venga un besito, anímate enserio y disfruta la vida que son 3 días!!!
(2 de fiesta y uno de resaca ajaj :P)
2007-03-26 06:52:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Creo que dices bien la depresión que tengo.Creo que es así como lo expresas y que tiene un componente marcado de angustia.En líneas generales hay 2 tipos de depresión una que se llama reactiva es una consecuencia directa de algo malo que te pasó(ejm:te peleas con tu pareja y te deprimes,se te incendia la casa y te deprimes) .El otro tipo no responde a ninguna causa conocida o aparente y puede deberse a problemas inconcientes no resueltos o a alteraciones en los neurotransmisores(sustancias que se encuentran en el cerebro).Como pudes ver esto es tarea para un Profesional que te evalúe adecuadamente y te ayude a superarlo.-
2007-03-26 10:37:10 · answer #2 · answered by danilo b 4 · 1⤊ 0⤋
Si tienes ganas de estar sola y llorar, hazlo, llora como magdalena y trata que tu llanto sea ruidoso, grita, junta toda esa energía y sacala en tu llanto, golpea tus almohadas, desahogate, después date un baño, duerme un poco, entonces haz algo que te distraiga y no te ponga a pensar mucho, por ejemplo, vete sola a una cafetería de preferencia de esas que no están encerradas, llevate tu ipod con música que no te haga pensar o te recuerde algo en especial y ponte a leer el cosmopolitan, te sentirás mucho mas relajada y entonces podrás pensar en el porque estas deprimida y si realmente vale la pena perderse de momentos maravillosos con los amigos y con tu novio.
2007-03-26 07:01:17 · answer #3 · answered by Ady65 4 · 0⤊ 0⤋
Sin dudas estas pasando por una depresión seria.-Te conviene estar siempre acompañada, conversar,escuchar musica,mirar tv. es decir estar con la mente ocupada,distraida con pensamientos positivos.-Sé que es dificil superar esa depresiòn (o angustia) pero debes ayudarte tu misma.-Podrias ir a un psicologo/a si puedes afrontar el gasto, pues te ayudaria muchisimo.-En el correr de mi vida muchas veces estuve como tu y siempre lo superé.-Ahora,ya viejo, sigo bien de bien y no he tenido recaidas.-Mi receta es mirar siempre adelante, dejar de pensar en el pasado y tener fé en Dios.-Deseo te recuperes muy pronto.-
2007-03-26 06:51:25 · answer #4 · answered by chulo 4 · 0⤊ 0⤋
Es un estado, algo extraño y lo personal no sabria darte una respuesta!!, Yo sufri de lo mismo que tu, nada mas que algo mas extremo!
A mi lo que ha ayudado es mi pareja!,o principalmente platicarle a quien mas quieres, como te sientes.
Por que yo entiendo que aveces ni siquiera se tiene una razon logica para sentirse asi simplemente pasa y ya!!
Pero siempre hay que recordar y observar a tu alrededor y darte cuenta que si hay personas que te aman, y les preocupa verte asi!
Echale ganas!!
Acuerdate que mas vale pajaro en mano, que agua pasa por mi casa!!
2007-03-26 06:49:58 · answer #5 · answered by arcangel_samael 3 · 0⤊ 0⤋
hace dias yo estaba asi, y lo unico q hice fue llevarm la contraria a mi misma, hacer lo q no queria y asi se me pasó, por ejmp:si no queria salir, ps salia...
2007-03-26 06:49:28 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
a mi me funciono pensar una cosa...q me iba a curar,y si q se cura,cosa inimaginable cuando estas asi...venga wapa,animate q de esto se sale,xo paciencia,no le des prisas a tu cabeza,poco a poco,sales sin darte cuenta...
2007-03-26 06:49:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Supongo que estaras asi por algun suceso que te haya pasado,se que es dificil pero debes rodearte de gente que te quiera,y no temer por llorar delante de ellos,seguramente son los que te pueden ayudar y aconsejar.De todas formas deberias ir al medico y contarle lo que te pasa,seguramente el sepa que puedes hacer,si necesitas pastillas para dormir.Pero te aseguro que esto se va cuando te haya pasado lo que te haya pasado estes segura de volver asomar tu cabezita al mundo y volver a querer vivir,sonreir,estar con la gente.Suerte
2007-03-26 06:48:04 · answer #8 · answered by Corazon Solitario 2 · 0⤊ 0⤋
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2007-03-27 06:34:44 · answer #9 · answered by arayon64 3 · 0⤊ 1⤋
Madura.
Si tienes novio y amigas no tienes razon para estar deprimida, la mayoría de la gente no goza de eso...
Si sigues siendo tan infantil vas a perder a tu novio y amigas... entonces vas a tener razones para estar deprimida.
2007-03-26 06:48:07 · answer #10 · answered by jon 5 · 0⤊ 2⤋