und auch Fußballmannschaften trainieren häufig in Hochgebirgen.Was ist das für eine Anpassungserscheinung des Körpers (durch diese Trainingsmethode)??????
2007-03-26 03:43:37 · 5 antworten · gefragt von Anonymous in Wissenschaft & Mathematik ➔ Biologie
Der entscheidenste Faktor beim Höhentraining ist der geringere Luftdruck in großer Höhe. Durch den verringerten Luftdruck ist auch der Partialdruck des Sauerstoffs geringer.
Es wird also bei vergleichbarer Belastung weniger Sauerstoff ins Blut transportiert. Dies führt zu einer Reduktion der Leistungsfähigkeit (alles wird anstrengender, da die Muskeln ungewohnt wenig Sauerstoff erhalten). Nach dem man sich jedoch in der Höhe akklimatisiert hat fängt der positive Effekt auf die Ausdauer an zu wirken. Der Plasmaanteil des Blutes reduziert sich und die Sauerstofftransport wird verbessert. Hämoglobin und Hämatokritwert steigen. Jetzt kann mehr Sauerstoff transportiert werden, sodass die Leistungsfähigkeit in der Höhe steigt und ähnliche Leistungen wie vorher erreicht werden können. Zurück auf Normalhöhe ist das Leistungsvermögen entsprechend größer als zuvor, denn die verbesserter Sauerstofftransportfähigkeit hält noch an.
2007-03-26 03:53:20 · answer #1 · answered by Herr Pess 4 · 5⤊ 0⤋
Durch die dünne Luft bzw. den geringen Sauerstoffgehalt in den Bergen muss der Körper mehr Blutkörperchen bilden um sich genügend zu versorgen.
Wenn die Fußballer dann wieder auf normaler Höhe sind verlieren sie diese überdurchschnittliche Anzahl von Blutkörperchen ja nicht so schnell und haben daher vorerst ein Übermaß an Kondition.
2007-03-26 10:57:56 · answer #2 · answered by Nyas 2 · 2⤊ 0⤋
durch den geringeren Seuerstoffgehalt in der Luft produziert der Körper mehr rote Blutkörperchen, genug um ihn auch in dünner Luft ausreichend mit dem guten Gas zu versorgen.
kommen die Spieler dann wieder ins Flachland haben sie nen schönen Überschuss von den fleißigen Gesellen. Das heißt auf gut Deutsch : Sie kommen lange nicht so schnell aus der Puste.
Außerdem gibts im Hochgebirge immer schön apres ski ;)
2007-03-26 16:17:20 · answer #3 · answered by elgrandefabi 1 · 0⤊ 0⤋
du solltes mal in den bergen laufen dann merkst du es
oder barfuss im sand dann fragst du nicht mehr
2007-03-26 10:54:04 · answer #4 · answered by Alex_bekommt_immer 4 · 0⤊ 0⤋
es hat etwas mit der ,,dünneren Luft zu tun''
2007-03-26 10:49:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋