¿ como se supera el trastorno obsesivo compulsivo ? ¿ cuando creais tenerlo superado ?

Question

buenas tardes a todos , nuevamente estoy con el dichoso trastorno
obsesivo compulsivo dejandome sin cabeza , la verdad que creo que soy
tonta me dejo influenciar por cualquiera no se es como que no tuviera
cerebro y pensara que la opinion de los demas es correcta , me
esplico mejor vamos desde que tengo toc desde los 19 años ya me
aclare lo que me pasaba se la respuesta pero cuado dudo , no se es
como si no viera , mi tema de obsesion al toc va con relaccion a un
tema tipico el miedo a ser homosexual o llegar a ser , no se a
veces es como si estuviera tonta por que yo puedo ver a una tia
guapa y no tener dudas sobre si me atrae o me parece guapa , el caso
que el otro dia me volvi a obsesionar de alguna forma con que si una
chica me parecia guapa y yo nerviosa mirando a ver si me parecia
simplemte guapa o me parecia algo ams y con el miedo no veo no se es
como que no tuviera cerebro , y ya para liarla mas able con un señor
que opina que tanto una mujer como un hombre nos puede escitar y
atraer vamos que el opina que nos atrae tanto un hombre como una mujer
y que nosotros elegimos , para el que te parezca alguien atractivo es
que te sube tu libido y claro estoy oy que no vivo por que encima
veo a las tias las veo guapa pero tengo miedo de que me parezcan algo
mas que guapas , no se es como si estaria en costante comprobaccion de
que eso que temo no se va convertir en relaidad y como lo temo es
como si la veo guapa viera un fantasma no se ahora mismo estoy algo
angustiada

Answer 1

psiquitra y pscologia

Answer 2

Cuando puedas léete esto:
http://www.persona-psi.com/wp/?p=65
Y lo primero quítate de la cabeza que si estás tonta,es como si no tuvieras cerebro,etc,porque con esas ideas solo te haces más daño a tí misma y no es verdad,lo que te pasa es que tienes un problema que sufre cantidad de gente y tienes que solucionar con terapia
Tener cualquier problema psicológico no es estar tonto/loco/no tener cerebro o cosas sí,es simplemente eso,tener un problema al que hay que poner solución
Y ve a un psicólogo
Suerte y ánimo

Answer 3

Querida mia el trasnstorno obsesivo compulsivo no se cura nunca, aprendes a controlarlo de diversas formas y a que cuando se presenta no te de una crisis muy fuerte, utilizando pequeñas reglas que te enseñana los psicologos haran de esas crisis algo mas pasajero y facil de controlar eso si nunca te mediques y sigue los ejercicios que te dicte tu psicologo y ya veras como ganas en autoestima y autocontrol.De tu pequeño problema de ver a una mujer te has parado a pensar si eso te ocurre porque has tenido algun problema con un chico?o simplemente por tener una educacion estricta con respecto al sexo? , no te preocupes claramente se ve que no eres homosexual porque si fuera asi lo tendrias mucho mas claro, todos experimentamos a lo largo de nuestra vida pequeñas crisis, algunos piensan que tienes cancer por que les da miedo y en eso se convierte su obsesion, otros que cualquier cosa esta infectada y no paran de lavarse las manos, se como te sientes, no te preocupes por eso, busca ayuda profesional a tu problema, no eres un bicho raro y no tienes mal el cerebro .Un besote

Answer 4

Hola Sandu, mientras leia tu duda veo que el temor se apodera de tu razón y eso es lo primero que tienes que controlar,que el miedo no te pueda.Si no te ves capaz de controlar ese miedo mejor que acudas a un@ terapeuta que te de las pautas para no sufrir esos ataques de angustia.También te ayudará ha descubrir cuál es la causa que te lleva a vivir esas situaciones.Igual te queda alguna cosilla del pasado por solucionar.Cuando identifiques una situación que te pueda provocar esas grandes dudas y sus consecuancias...haz un stop, respira hondo varias veces,repite alguna frase que te ayude a distendir la tensión ( p.ej algo que te suba la autoestima ) ,vuelve a respirar hondo y sigue viviendo.Son sólo unos segundos pero con práctica te pueden ayudar mucho a superar ciertas situaciones en la vida.Y recuerda que si lo necesitas hay personas que te pueden ayudar,recurre a un profesional.Espero que mi humilde opinión ayude un poquito para que superes, con paciencia ,ese toc.

Answer 5

Si usted sufre de ataques de ansiedad o de pánico es posible que desee probar este remedio natural http://solucionansiedad.info/vive-sin-ansiedad-356.asp
Yo he sufrido durante años y he resuelto todos mis problemas con este método.

Answer 6

Para afirmar que tienes ese problema debes consultar con un sicólogo que es el único capacitado para diagnosticarte, yo más bien creo que tienes mucho miedo de definir tus preferencias y esto no deja en paz, Soy mujer, heterosexual y puedo decirte sin temor que hay mujeres hermosisimas que me gustan y sé reconocer cuando una mujer es muy atractiva, pero el aceptar la belleza femenina no te hace lesbiana. ve al especialista que podrá ayudarte sin duda a saber que está pasando contigo. Te deseo la mejor de las suertes.

Answer 7

Mi recomendación es que comiences un tratamiento psicológico (y posiblemente farmacológico controlado por un psiquiatra). Tengo experiencia y formación en trastornos de ansiedad y puedo decirte que realmente se llega a controlar este problema de modo que no obstaculice tanto tu vida. El tipo de terapia que recomiendo para el caso es una orientada más a lo cognitivo-conductual.
Si te interesa consultar online te dejo mi web: http://www.psicoterapiasonline.com
suerte.

Answer 8

sabes que, a mi me ha pasado lo mismo, porque hay gente en la vida que tratan de confundirte con tu sexualidad, eso es lo que debes tener claro, lo q te gusta y lo q no.

yo no he ido donde ningun medico para eso solo tienes q hablar con tus amigas pero no decirselo directamente, le haces preguntas para ver q ellas opinan y luego pones claras tus dudas como yo, ya se que no me gustan las mujeres y q si me gustan los hombres solamente, pero tampoco veo mal q dos mujeres se besen.

Answer 9

CON TRATAMIENTO PSIQUIÀTRICO Y PSICOLÒGICO. NO HAY FÒRMULAS MÀGICAS-

Answer 10

creo que la una manera es ir al medico,

Answer 11

Psicoterapia y antiserotonínicos !