stamattina m sono pesata ed ero 47.9, vorrei arrivare a 45 almeno...m date una mano cn qlk consiglio in+?grazie!
2007-03-26 03:07:39 · 12 risposte · inviata da Bijou 3 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
scusa ma vuoi diventare anoressica?? ormai le ragazze puntano solo a dimagrire.. anche io tempo fa, poi ho perso 10kg e ti dirò, nn mi piaccio più, sono troppo magra, non ho più forme ed il mio ragazzo me lo ripete sempre.. quindi credo che già 47kg siano buoni, poi dipende anche da quanti anni hai..
2007-03-26 03:13:21 · answer #1 · answered by fans 3 · 2⤊ 0⤋
nn fare assolutamente diete xkè mangiare fa bene...e cmq se già magra così!!!!!e molto!! cmq quello ke ti consiglio iio è di fare ginnastica almeno 1 al gg...ma nn fare dieteeee!!! e se proprio vuoi farla vai a consultarti dal dottore...ti dirà lui ke dieta puoi fare e ke cosa puoi mangiare x dimagrire!
2007-03-26 06:30:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fai tanto esercizio fisico e mangia tanta frutta e verdura
2007-03-26 04:00:41 · answer #3 · answered by sweet-girl 2 · 1⤊ 0⤋
scusa ma cosa devi dimagrire?le ossa? almeno che tu non sia alta 1 metro, credo ke 47.9kg non siano tanti!!!!!non devi vedere solo il peso ma anke l'altezza...ad esempio, io peso 50kg ma sono alta 1.70...
2007-03-26 03:16:43 · answer #4 · answered by perla 3 · 1⤊ 0⤋
cavoli 47.9?ma è tantissimo!!solo adesso hai deciso di metterti a dieta?skerzo..cmq se vuoi faccio un po di ginnastica in piu x te...
2007-03-26 10:09:44 · answer #5 · answered by emy83 4 · 0⤊ 0⤋
elimina i carboidrati e frutta x 1 settimana, mangia solo carne o pesce ai ferri o a vapore e per contorno solo verdure verdi occhio ai condimenti poco olio e sale si all'aceto di mele nessun spuntino a colazione solo caffè con dolcificante, dimagrisci per forza
2007-03-26 03:35:55 · answer #6 · answered by carla m 1 · 0⤊ 0⤋
mangia sl frutta e verdura...
2007-03-26 03:35:10 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ti consiglio di mangiare poco di tutto, lascia perdere palestre e pasticche!!! meglio una bella passeggiata all'aria aperta, l'importante è camminare molto e magiare, tutte le sere per una settimana e non di più, una minestra fatta con 6 cipolle rosse ( non fanno venire l'alito pesante), una verza e tante verdure... pomodoro a volontà e le patate in dosi ridotte. mangiala scondita, al max un filo di olio extravergine a crudo. Sale poco... ricorda però che questa minestra non sostituisce un pasto! continua a mangiare come sempre a colazione e a pranzo, elimina le schifezze, bevi molto e la sera mangiaun piatto di questa minestra buona e davvero depurativa... ma solo per pochi giorni, al max 10! le erbe ricordatelo, a volte sono peggio dei medicinali! in bocca al lupo!
2007-03-26 03:32:28 · answer #8 · answered by nemesys 4 · 0⤊ 0⤋
Scusa ma la cosa più importante quanto sei alta?
E poi se sei quella nella fotp nn ti fare problemi!
2007-03-26 03:31:17 · answer #9 · answered by Beyoncé 3 · 0⤊ 0⤋
mangia poco... ma un pò di tutto senza esagerare
2007-03-26 03:28:05 · answer #10 · answered by ely 3 · 0⤊ 0⤋